オフィスの片思いを乗り越えるための7つのフェイルセーフな方法
私たちは皆そこにいました—同僚と遅れて滞在し、いくつかのレポートを調べ、どこからともなく 彼らのズボンは彼らにフィットし始めます本当に上手 。それだけでなく、彼らがあなたに寄りかかって文書をよく見ると、あなたは突然彼らがにおいを感じることに気づきます本当に 良い。それだけでなく、彼らが会議からのメモについて説得力のある指摘をした後、あなたは彼らが実際にはちょっと賢いことに気づきます。大野。それらは気紛れですか？ディンプル??
アクアマリンはどこで撮影されましたか
大野。あなたはそれらが好きです—お気に入り彼らのように。そして今、あなたは彼らと一緒に働く必要がありますエリーデー。
オフィスの片思いはナビゲートするのが複雑なことです。状況を鎮める簡単な方法はありません。あなたの気持ちを共有することは、個人的な傷や職業上の困難につながる可能性があります。しかし、沈黙の中で苦しむことも問題になる可能性があります。職場でのクラッシュは、注意力と目前のタスクに集中する能力に影響を及ぼし、生産の低下につながる可能性があります。キューティーをオフィスの周りでストーカーし、会話を始める方法を考え出すことに時間を費やすと、優先順位が台無しになり、キャリアを危険にさらす可能性があります。言うまでもなく、社内の誰かと効果的にコラボレーションする能力を失うと、その作業は深刻な問題にぶつかる可能性があります。
悲しいかな、それは 片思いの発達を止めることは不可能 。感情は、私たちが望むかどうかにかかわらず、顔を平手打ちするように私たちを襲います。私たちは仕事に多くの時間を費やしているので、日常的にやり取りする人々と関係を築くのは自然なことです。これらの仕事上の関係は、私たちのキャリアを前進させるのに役立ちますが、ときどきクラッシュがその勢いを止めることがあります。では、これらの厄介な感情にどのように対処するのでしょうか。どうすれば会議室全体のあこがれの表情に終止符を打つことができますか？あなたがどのように感じているかを明らかにすることが選択肢ではない場合、最小限の結果で、オフィスの片思いを乗り越えるためにあなたが取ることができるいくつかの役に立つステップがあります。
1.オフィスの外の誰かと話す
私たちはしばしば、特定の個人と非常に緊密に協力し、彼らが私たちの仕事の夫や仕事の妻のようになります。私たちはこれらの人々と密接な感情的なつながりを築き、ロマンチックな側面を除いて、専門的および個人的な状況での彼らの助けとアドバイスを彼らに頼っています。しかし、気持ちをつかんだら、オフィスの外の友達に目を向ける時が来ました。あなたの仕事に関わっていない人は、状況をより明確に見ることができます。あなたは、オフィスのゴシップに汚染されていない、あなたの最善の利益となるアドバイスを求めています。友達と話すことが欲求を鎮めないのなら、セラピストに頼る時かもしれません。専門家は、問題の根源にたどり着き、感情に適切に対処する方法についてゲームプランを立てるのを手伝うことができます。文字通り、これらの難しい感情を解析するのを助けるのは彼らの仕事です。そのため、そのソファに座るのは生地の価値が十分にあります。
2.あなたの社会活動を増やす
仕事帰りのハッピーアワーは蒸気を吹き飛ばす楽しい方法ですが、同僚とグラスワインを共有することはロマンチックな気持ちを強めるだけです。仕事以外で充実した社会生活を築くことは、現在の窮状からあなたをそらし、健全な友情を強化するのに役立ちます。趣味を追求し、新しい人と出会い、そして クラブやリーグに参加する あなたにもっと前向きな焦点を与えるでしょう。興味（仕事に関係のない興味）を他の人と共有することは、社会的絆を築くのに役立ち、孤独を感じにくくします。おそらくあなたはかわいい（そしてもう少し適切な）誰かに会うでしょう。
ライスウォーター洗顔
3.ファンタジーと現実を分離する
誰かが仕事で優れているのを見ると、賞賛と尊敬を築くことができ、あらゆる種類の迷惑な空想を生み出すこともできます。人がとらえどころのないほど、彼らの周りに全体の物語を構築するのは簡単です。あなたが知っているすべての人にとって、彼らはあなたとまったく同じ超クールな興味を持った、最も素晴らしく、おかしな人かもしれません！違う。
誰もが人間であり、愚か者や欠陥があります。あなたが実際に表面の相互作用の下で誰かを知るようになると、彼らはあなたが思ったことはめったにありません。あなたはプロフェッシュ環境でのみこの人を見ていることに注意してください。彼らはドレスアップして仕事の準備ができており、古いテイクアウトを食べている汚れたパジャマでソファに座っていません。
4.アートを通してあなたの気持ちを表現する
日々の感情を隠すことは、人を無力で制御不能に感じさせる可能性があります。これらの感情を利用するための優れた方法は、それらをアートに変えることです。あなたの気持ちが生産的な行動を刺激するのを許してください、そうすれば彼らはより扱いやすいように見えます。歌や短編小説を書いたり、絵を描いたりします。芸術的に傾いていると感じていませんか？就寝前の気持ちを日記に書きましょう。 ジャーナリングには多くの健康上の利点があります ストレスやうつ病に役立ちます。このエネルギーを生産的で前向きなものに注ぎ込むことで、あなたの片思いを乗り越えて人生を進めることが容易になります。
5.これらの感情はあなたを定義しないことをあなた自身に思い出させてください
自分自身にちょっとした話をしてください—あなたは強く、魅力的で、賢いです。この人の魅力は、単に彼らが利用できないことであり、関係の禁じられた性質によってのみ高められます。確かに、コピー機の上で作ることは熱くなりますが、おそらくあなたの仕事を失う価値はありません。あなたが今日いる場所にたどり着くためにあなたが注いだすべてのコミットメントを思い出してください。このときめきは、あなたが自分自身にもっと投資する時が来たことをあなたに告げています。あなたの目標と夢に再び焦点を合わせます。あなたは感情以上のものであり、時間とともに彼らは衰退します。このときめきであなたが持つことができる架空の人生ではなく、あなたが今持っている人生に焦点を合わせてください。
ヒッキーをカバーするメイク
6.境界を設定する
クラッシュを最小限に抑えるためのもう1つの方法は、日常生活でそれらに対処する方法のルールを作成することです。対話する量やそれらについて考える量を制限する境界を設定すると、状況を制御するのに役立ちます。クラッシュは常に挑発されているわけではありません—利用可能かどうかにかかわらず、私たちは皆いちゃつくのが好きです。あなたの片思いがあなたと浮気する場合は、物事を専門的に保つためにグループで彼らとのみ対話してください。最初は少し厄介かもしれませんが、職場の感情を抑えるのに役立ちます。
7.自分を開くか取り除く
だからあなたは冷たいシャワーとホッチキスを彼らの頭に投げる以外のすべてを試しました。それで？
この岐路に立つと、ギャンブル（心を込めてギャンブルする）のように、ホールデムまたはフォールデムのどちらかを行います。長期休暇や新しい仕事を見つけることに対して、状況から完全に身を引くことを検討してください。それが魅力的でない場合は、おそらくあなたが本当に感じていることをあなたのときめきに伝える時が来ました。あなたの会社が同僚同士の交際を許可している場合は、思い切ってその正直な会話をしてください。人々はいつも一緒に働いている人とデートし、結婚します—ハリウッドを見てください。それは物事を複雑にする傾向がありますが、ハリウッドを見てください。
