スキンケアルーチンで血清を適用する正確な時期は次のとおりです
あります あなたのスキンケアルーチンの操作の順序 。最初のステップとして顔を洗うことは、実用的な理由から理にかなっています—残りのレジメンが提供する栄養の良さを吸収するために、きれいなキャンバスから始めたいと思います。しかし、他の部分はもっと曖昧です。例:血清は保湿剤の前または後に行きますか?
トリスタとライアンの学士
一般的に、皮膚科医の間のコンセンサスはあなたの血清があなたの保湿剤の前に適用されるべきであるということです。それをあなたの美容ルーチンの真ん中の子供と考えてください:それは、処方の分子量、血清のベース、そしてあなたがそれを使用している時期などの要因のためにサンドイッチされることを意図しています。ここでは、皮膚はあなたが製品カテゴリーについて知る必要があるすべてを説明します、そしてそれはおそらくあなたのスキンケア養生法の最も重要な部分です。
血清とは何ですか?
美容液は、お肌にトランスフォーメーションの大部分を行うことで知られている、ルーチン内のターゲット治療です。彼らは星の成分を備えています ビタミンCのように 、 レチノール 、バクチオール、および超特異的な肌の懸念を治療するための化学角質除去剤—テクスチャーを均一にし、ダークスポットを退色させ、細い線の外観を減らし、ブレイクアウトと戦うことを考えてください。一方、保湿剤には、より一般的な目標があります。それは、肌に水分を補給することです。
あなたは2つの主要な血清カテゴリーから選ぶことができます:油ベースのものと水ベースのものです。ほとんどの血清は水ベースです、と言います ダイアン・マドフェス博士 、M.D.、FAAD、理事会認定の皮膚科医。彼女は、これらのフォーミュラには通常、ヒアルロン酸、ビタミンE、フェルラ酸などの有効成分が含まれており、テクスチャーが軽い傾向があるため、ニキビができやすい肌に適していると述べています。
一方、油性血清は 通常レチノールに使用されます 、Madfesは言いますが、式には他のMVP有効成分も含まれています。これらの特典は、 オイルはバッファーとして機能します それは潜在的な刺激と戦うために水分を提供しながらあなたの肌に強力な成分(レチノールのような)をゆっくりと放出するのを助けます。
保湿剤の前後に美容液を塗りますか?
完全な スキンケアルーチンオーダー クレンザー、トナー(使用している場合)、美容液、保湿剤、SPFがそれぞれ必要です。一般的な経験則では、製品は次の順序で適用する必要があります 最も薄いものから最も厚いものへ それらの一貫性で、言います リアンマック博士、M.D。 、理事会認定の皮膚科医および担当者 キャトリスコスメティックス 。
血清は通常、フェイスクリーム、バーム、オイル、ローションよりも軽いため、保湿剤の前に行きます。血清は低分子量の活性物質で処方されているため、より深い皮膚層に浸透します、と言います ロレッタ・シラルド博士、M.D.、FAAD 、理事会認定の皮膚科医であり、 ロレッタ博士のスキンケア 。一方、保湿剤は液体が少なく、粘性が高くクリーミーであると彼女は説明します。マドフェスは彼らが 通常は密度が高い そして、すべての成分を保持するためのバリアを作成します。したがって、血清の軽さは、優れた保湿剤が肌に作成することを意図しているバリアを通過するのに苦労します。水と比較して、ストレーナーを通してゼリーを走らせようとすることを考えてください。
ただし、保湿前の美容液のルールには例外があります。オイルベースの美容液を使用している場合、Madfesは実際には保湿剤を完全にスキップできると言います。日焼け止めのような他のものを適用する前に、油性血清が皮膚に吸収されるように少なくとも15分与えることを確認してください、と彼女はBustleに言います。注意すべきもう一つのことは?多くの人は夏の間、血清の上に保湿剤を必要としません、とMadfesは付け加えます。肌が脂性の場合や、肌が荒れている場合は、フェイスクリームを捨てて、美容液を2倍に機能させてください。しかし、冬には、マドフェスは、保湿剤は常にあなたの水ベースの血清の上に使用されるべきであると言います。そして、あなたはそれを持っています。
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参照された研究:
カッコーの巣の上で飛んだのを見てください
リン、T-K。 (2018)。いくつかの植物油の局所塗布の抗炎症および皮膚バリア修復効果。分子科学の国際ジャーナル。 2: 10.3390 / ijms19010070
専門家:
ロレッタ・シラルド博士 、M.D.、FAAD、理事会認定の皮膚科医であり、 ロレッタ博士のスキンケア
リアンマック博士 、M.D。、理事会認定の皮膚科医および担当者 キャトリスコスメティックス
ダイアン・マドフェス博士 、M.D.、FAAD、理事会認定の皮膚科医