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専門家によると、従うべき最良のスキンケアルーチンの順序

健康的で輝く肌を約束するスキンケア製品やトリートメントに事欠きません。専門家は、お肌のタイプに合ったものを選ぶだけでなく、適切なスキンケアルーチンの注文ルールに従うことも同様に重要であると述べています。

あなたの美容製品を正しい順序で適用することはあなたの肌があなたが使っているものの完全な利益を受け取ることを確実にします。そうでなければ、あなたはあなたのルーチンを最大限に活用することはできません、と言います博士シャーリー・チー、M.D。、ロサンゼルスを拠点とする理事会認定の皮膚科医。「スキンケアの注文で最も重要なことは吸収です」と彼女はバッスルに話します。「たとえば、美容液の前に閉塞性保湿剤を塗ると、美容液が吸収されないため、お金を無駄にしていることになります。そして、あなたは汚れた肌の上に何も置きたくない、またはあなたはブレイクアウトを経験することができます。服を着るようなものだと考えてください。ブラを上に正確に置くことができないか、その仕事をすることができません。あなたの美容ルーチンは同じ考えに従います。

一般的な経験則は、製品を最も薄いものから最も厚いものへと適用することです、とエステティシャンでフェンティスキンのグローバルアンバサダーは言いますショーン・ガレットおよび理事会認定の皮膚科医キャロライン・ロビンソン博士、M.D。これはあなたの肌のタイプや使用している製品の数に関係なく当てはまりますが、朝と夜のルーチンの間でわずかに異なる場合があります。そしてもちろん、すべてはあなたのレジメンの水分補給と栄養の良さの残りを吸収するためにあなたの肌を準備するクレンザーから始まります。

インテルのために、Bustleはスキンケアの専門家と話をして、スキンケアの日常的な注文について知る必要があるすべてを学びました。そして、あなたが簡単なルートを取ることを好むなら、ギャレットはスキンケアコレクション、別名ブランドによってまとめられた段階的なレジメンに目を向けることを提案します。

Bustleの編集チームが独自に選択した製品のみが含まれます。ただし、この記事のリンクから商品を購入した場合、売上の一部を受け取る場合があります。

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1.クレンジング

スキンケアルーチンの最も重要な部分はクレンジングです。「クレンザーをスキップすると、肌に油分や不純物が残り、製品が適切に吸収されなくなります」とギャレットはバッスルに語ります。「そうすると、最高の製品でさえ、意図した結果が得られません。」

シングルクレンジングまたはダブルクレンジング（オイルクレンザーなど）で顔を完全にクレンジングしてください。ただし、肌が乾燥しない製品を使用してください。によるとレイチェル・ナザリアン博士、M.D。、ニューヨーク市に拠点を置く理事会認定の皮膚科医であるあなたは、「きしむような清潔感」を望んでいません。「これは、肌を過度に洗浄し、自然な水分を取り除いたことを示しています」と彼女はバッスルに話します。彼女のチップ？「[顔]をタオルで軽くたたくのは、メイクをすべて落としたことを確認する簡単な方法です。」

メリッサ・カンチャナプーミ・レビン博士、医学博士、理事会認定の皮膚科医であり、皮膚科全体、肌のバリアを壊すことなく顔を整えるために、穏やかなクレンザーの使用をお勧めします。

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2.トーン

トナーは二極化する美容製品になる傾向があります。レビンは、クライアントがこのステップがオプションであるかどうかを尋ねるのをよく聞くと言います、そしてそれは本当にあなたとあなたの肌の懸念次第です。「クレンザーは[今]はるかに穏やかでpHに適していて、クレンジング後にトナーを必要としません」と彼女はBustleに話します。

彼らの主な目的は別としてお肌のpHバランスあなたのルーチンの次の製品を適用する前に、トナーは水和（ヒアルロン酸またはグリセリンで）、明るく（ビタミンCのような抗酸化剤で）、剥離（フルーツ酵素または化学剥離剤で）、そしてにきびのような皮膚の問題を治療することができます（サリチル酸で）。トナーを使用する場合は、クレンジング直後に湿った肌に塗ってください。

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3.アイクリーム

アイクリームの塗布は、好みや肌の悩みによって異なる別のオプションのステップです。これらは主にくまや目の腫れなどの症状を治療するために使用され、一部はその領域を潤す働きをします。くまにはビタミンCやレチノール、腫れに対抗するカフェインや抗酸化物質、保湿にはスクアラン、ヒアルロン酸、セラミドなどの皮膚保湿剤などの成分を探してください。

レビンは、目の周りの皮膚は顔の他の部分の皮膚よりも薄いので、適用するときにそれが重要であると指摘します。「目の周りの皮膚はより繊細で刺激を受けやすいので、他の活性物質の前にアイクリームを塗ることを患者に勧めます」と彼女はBustleに話します。

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4.美容液とトリートメント

アイクリームを塗った後（それがあなたのルーチンにある場合）、最も薄いコンシステンシーから最も厚いコンシステンシーまであなたの血清を適用し始めてください。これらは濃縮された量の有効成分を含む製品である、とレビンは言います、それはビタミンCから抗炎症剤、レチノール、またはペプチドまで何でもありえます。そして、お肌の状態や懸念に応じて、このステップは1つまたは複数の活性物質で構成される場合があります。そのため、正しい順序で注文することが重要です。

「これらの成分が皮膚と接触していることが重要です。そうすれば、必要な方法で変化をもたらすことができます」とロビンソンは言います。「例えば、保湿剤の層や日焼け止めの上にトリートメント製品を適用すると、その効果が鈍くなり、目的が損なわれます。」複数の強力な成分を使用している場合は、肌の過負荷（およびその結果としての刺激）を防ぐために、それらの間隔を空けることをお勧めします。たとえば、朝にビタミンCを使用し、夜の化学剥離剤。

ヒアルロン酸製品を使用している場合、ナザリアンは最初にそれを適用することをお勧めします。「それはあなたがより乾燥する傾向がある[のようなより強い活性物質]レチノールに耐えるのを助けるでしょう」と彼女はバッスルに言います。ルーチンがさまざまな美容液または有効成分による治療で構成されている場合は、いつでも皮膚科医に相談して、混合してはならないものを使用していないことを確認できます。

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5.保湿剤

美容液を塗った後、保湿剤で密封します。 Chiは、保湿剤は、水ベースのフォーミュラ（脂性肌タイプに適しています）、オイルベースの閉塞フォーミュラ、またはエモリエントフォーミュラ、別名、より厚いクリームや香油にすることができると述べています。

「保湿剤は通常、処方中の特定のオイルのような閉塞性を持っているため、美容液の前にそれらを適用すると、美容液への有効成分の浸透が遅くなる可能性があります。」エステティシャンティアラウィリスバッスルに伝えます。肌が乾燥したり脱水症状になったりした場合は、水分の損失を防ぐために、夕方には濃いクリームを使用することをお勧めします。

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6.日焼け止め

日中のルーチンでは、保湿剤の後に日焼け止めを塗る必要があります。または、保湿SPFを使用して2つのステップを組み合わせることができます。どちらのルートを選択しても、この最後のステップは交渉の余地がありません。によるアメリカ皮膚科学会、皮膚科医は、SPFが30以上の日焼け止めを使用し、2時間ごとに再塗布することをお勧めします。

とはいえ、ミネラル（亜鉛または二酸化チタンベースの処方のもの）または化学日焼け止めを使用している場合、適用の順序は異なります。「化学SPFは肌に最も近い場所に塗布する必要があります。つまり、トナーと美容液の後、保湿剤の前に塗布する必要があります」とChi氏は言います。「それはあなたの肌の最上層と相互作用するので、それは重いクリームまたはオイルベースの保湿剤の上に適用することができません。」ミネラルSPFを使用している場合、それは最後に続きます。「これらは盾のようなもので、顔から光を遮断して跳ね返すだけです」とChi氏は説明します。

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