生活

誰かが操作している兆候

あなたを超妄想的にするためではありませんが、操作はいたるところにあります。それはあなたが車を買うとき、あなたがあなたのパートナーと戦うとき、そしてあなたの要求の厳しい上司と仕事をしているときにさえ起こる可能性があります。だからこそ、できることがとても重要です操作的な人を見つける、それは本当にあなたにいくつかのドラマを救うことができるので。

一例として、車の購入について話しましょう。あなたがディーラーに行くとき、販売員はおそらくあなたを操作するために最善を尽くそうとしているでしょう。彼らは取引を「甘く」し、あなたにいくつかの低価格を投げ、そしてあなたに彼らに最大の利益で車を買わせるために彼らの最愛の人を試みます。それはひどく卑劣ですが、それは誰にでも起こります。

実際、これらのタイプのメンタルゲームはかなり一般的であり、友人、家族、パートナーと一緒に発生することもあります。では、どのような操作がOKで正常であり、何がそうではないのでしょうか。 Preston Ni、M.S.B.A。が言ったように今日の心理学。「健康的な社会的影響はほとんどの人の間で発生し、建設的な関係のギブアンドテイクの一部です。心理的操作では、ある人が別の人の利益のために使用されます。ザ・マニピュレーターは意図的に力の不均衡を生み出します、そして犠牲者を搾取して彼または彼女の議題に奉仕する。

そこから奪う言葉は「搾取」であり、それは避けるべきです。であること操作の犠牲者は気分が悪い、友人、家族、パートナー、営業担当者のいずれであっても。したがって、それを防ぐために、誰かが操作しているというこれらの兆候に注意してください。

1.彼らはあなたを罪悪感に駆り立てます

操作はすべて強力であるため、操作する人はあなたが混乱して弱くなっていると感じ続けるためにできることは何でもします。多くの場合、彼らは奇妙な謝罪と罪悪感であなたの脳をスクランブルすることによってこれを行います。「マニピュレーターは彼らの行動に対する責任を受け入れるのに苦労しています、そしてあなたが彼らにそれを呼ぶならば、彼らはそれを好転させる方法を見つけるでしょう気分が悪くなったり罪を犯したりする」と、認定コーチのバリー・ダベンポートはブログLiveboldandbloom.comで述べています。それが乱雑になるので、マニピュレータはしばしば議論の上に出てきます—彼らがなりたい場所で。

2.彼らはあなたの入力を無視します

自分の道を進むために、操作的な人はこっそりと-そして便利に-あなたが彼らの言うことすべてに同意すると仮定するかもしれません。「マニピュレーターはしばしばあなたの意図や信念についての仮定を表明し、会話の中であなたが言うことを否定しながら、彼らの感情や行動を正当化するためにそれらが真実であるかのように反応します」とダーリーン・ランサー、JD、MFTは述べました。 PsychCentral.com。 '彼らはかもしれません何かが合意されたかのように振る舞うまたは、入力や異議を無視するために、そうでない場合に決定しました。」確かに卑劣です。

3.彼らはあなたに決定するための多くの時間を与えません

強盗やその他の時間に敏感な状況の真っ只中にいない限り、通常、大きな決断をする前に物事を熟考する時間があります。したがって、特にお金が関係している場合は、答えを求めてあなたに圧力をかける人々に注意してください。「これは一般的な販売と交渉の戦術であり、マニピュレーターがあなたに圧力をかけます準備が整う前に決断を下す。あなたに緊張とコントロールを適用することによって、あなたが「ひび割れ」、攻撃者の要求に屈服することが望まれます」とNiは言いました。

4.問題の解決には役立ちません

未解決の議論は、不健康な関係では一般的です。これは主に、道を進んでいる人（つまり、マニピュレーター）にとって非常に便利だからです。 Suzannah WeissがEverydayFeminism.comで述べたように、「数日、数週間、または数か月前の対立が、パートナーと話し合ったとしても気になる場合は、彼らがあなたを操作して、議論は終わる前に終わった。」これに落ちないようにしてください。

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5.彼らはあなたの自信を損ないます

この形式の操作は古典的です。なぜなら、自信のない人ほど順応性のある人はいないからです。だからこそ、マニピュレーターはあなたをノックダウンするためにできることは何でもし、あなたをより少なく感じさせます。「感情的なマニピュレーターは、人々の脆弱性を悪用するためにそれらを探し出します。実際、彼らは意識的または無意識のうちに最も脆弱な人々との関係を築く可能性があります制御されることをいとわない」とダベンポートは言った。

6.彼らはあなたをあなたの快適ゾーンから追い出します

繰り返しますが、マニピュレータは優位性を維持したいと考えています。彼らがあなたをどこか不快な場所に連れて行くことができれば、そうすることは常に簡単です— AKA あなたの快適ゾーンの外 —ワイスによれば、肉体的、感情的、または経済的に。

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7.彼らは小さな要求であなたをバターします

マニピュレータはまた、多くの場合、合理的な好意を求めますが、実際の要求の直後にフォローアップするだけです。ここでの考え方は、「はい」と言ってもらうことです。そうすれば、約束に戻るのに苦労するでしょう。しかし、あなたが反対するなら、マニピュレータはしばしばあなたのテーブルを回しますそのため彼らはランサーによると、負傷者。彼らと彼らの不平を言う人がすべてだとしたら、あなたは守勢に立つでしょう、そして彼らは一種の勝利を収めます。それはどれほど迷惑ですか？

8.彼らはサイレントトリートメントを提供します

あなたが今までに静かな治療を受けたことがあるなら、あなたはそれがどれほど操作的であるかを知っています。 Niが言ったように、 ' サイレントトリートメントはヘッドゲームです沈黙がレバレッジの一形態として使用されている場合。そしてそれは完全に機能します。他の人は力のある場所にしっかりと身を置いているので、あなたが彼らに与えることによって狂気を終わらせるしかないのは普通だと感じるのが普通です。

9.彼らは心配しているふりをします

私の意見では、これは偽の感情を伴うため、特に不気味です。マニピュレータは、あなたの幸福に対するいくつかの偽の懸念を表示します。あなたの決定と自信を損なう、ランサーによると。したがって、友人や親戚が突然、過度に、あなたのことを心配している場合、これは彼らがしていることかもしれません。

10.彼らはダムを演じます

時々人々は物事から抜け出すために愚かなプレーをします。彼らはあなたの要求を理解していないかのように振る舞うかもしれません、それで彼ら自身をフックから外します。また、自信を揺るがす方法として理解していないふりをすることもあります。「一部の子供たちは、大人を遅らせ、失速させ、操作して、やりたくないことを彼らのために行うために、この戦術を使用します。一部の大人は、隠したいものがある場合にもこの戦術を使用します。彼らが避けたい義務」とNiは言った。そして、残念ながら、それはしばしば機能します。

11.彼らは受動的攻撃的です

馬鹿げたことをするのと同じように、人々は時々、物事から抜け出すため、または道を譲るために受動的攻撃的なルートに行きます。たとえば、パートナーはあなたを怒らせる方法としてあなたのドライクリーニングを拾うのを都合よく忘れるかもしれません。ランサーが言ったように、「故意に」忘れることは、あなたがやりたくないことを都合よく回避し、あなたのパートナーに戻ります ...時々、これは無意識のうちに行われますが、それでも怒りを表現する方法です。」いずれにせよ、それは信じられないほど不健康です。

実際、どのような形の操作も健康的ではありません。ただし、常に意識的に行われるとは限らないことに注意してください。一部の操作的な人々は彼らが何をしているのかわからないが、他の人々は仕方気がついて。だからこそ、操作の兆候を認識することが役立つので、ドラマに慣れたり、だまされたり、吸い込まれたりすることはありません。それだけの価値はありません。

画像：ペクセル（12）