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皮膚科医によると、PMLEに最適な日焼け止め

多形性の軽い噴火（別名PMLE）は、さまざまな方法で管理できます、理事会認定の皮膚科医コーリーL.ハートマン博士バッスルに伝えます。それらの方法の1つは、将来のエピソードの可能性を減らすために日焼け止めを定期的に使用することを含みます。 PMLEに最適な日焼け止めを選択することになると、ハートマン博士は、ミネラル日焼け止めは、一部の人にとって刺激となる可能性のある有機成分や防腐剤を節約できるため、PMLEにとって有益であると述べています。化学薬品]、それがそれを身に着けている人のために働く限り、働きます。専門家によると、最も重要なことは、日焼け止めがUVA光線に対して十分な保護を提供し、一貫して使用するのに十分なほど気に入っているということです。

UVA光線は窓ガラスを通過できますとは変色などの長期的な皮膚の損傷の原因ですが、UVB光線は窓ガラスによって遮断され、太陽の主な原因ですやけど。アメリカ皮膚科学会常に広域スペクトルの日焼け止めを使用することをお勧めします UVA光線とUVB光線の両方から保護するために、また、SPFが30以上の日焼け止めを選択し、2時間ごとに日焼け止めを塗り直すことをお勧めします（または、泳いでいる、汗をかいている、または激しく乾いた場合はもっと頻繁に）タオル）。

日焼け止めの使用に加えて、ハートマン博士は、UV衣類、ポリポディウムロイコトモスやリコピンなどの経口サプリメント、抗ヒスタミン薬、および局所ステロイドはすべてPMLEの管理に関与していると述べています。これは、病状であるため、ボード認定皮膚科医。

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専門家からの4つのピックを含む、PMLEに最適な日焼け止めを読んでください。

1.ドクターのトップピック

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バニクリームSPF50日焼け止めは、12％の酸化亜鉛を含むミネラルベースの製品であり、ほとんどの肌の色調に白いキャストを残さず、最も敏感な肌にも使用できるように設計されているとハートマン博士は言います。デリケートでアレルギーを起こしやすい肌を念頭に置いて設計されたすべてのVanicream製品と同様に、この日焼け止めには、敏感肌を刺激する傾向のある染料、香料、パラベン、グルテンなどが含まれていません。最大80分の耐水性があり、顔にも体にも使えます。

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2.別の専門家が承認したピック

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ハートマン博士はこう言っていますポーラズチョイスミネラルサンスクリーン酸化亜鉛と二酸化チタンを組み合わせたエレガントな配合で、軽くて肌に心地よいです。肌を滑らかにするジメチコン、抗酸化物質が豊富な緑茶と甘草、なだめるようなアラントインとカモミール、水分補給アロエなどの成分で、これは赤みを減らし、水分を回復し、一般的に肌を快適にするのに役立ちます。これは一般的な日常着に適していますが、水泳や汗をかくように設計されていないため、ビーチやプールの日には理想的ではありません。そのためには、このリストから他の日焼け止めの1つを選択してください。

3.医師によると、最高の薄手の日焼け止め

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一部の薄い日焼け止めは、べたつくか、乾燥アルコールを多く含むことがありますが、医師が承認しましたブルーリザードシアーローションフェイスSPF50 とても心地よく、エレガントな感じがします。ハートマン博士は次のように説明しています。これは酸化亜鉛の薄い顔の日焼け止めローションで、乾燥して透明になり、ミネラルの日焼け止めとブルーライトの保護を提供します。保湿ヒアルロン酸、抗酸化物質、ビタミンE、シアバターのブレンドで配合され、栄養と潤いを与えます。最大80分の耐水性を提供し、無香料のもう1つのオプションです。

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4.医師によると、日焼け止めを使用した最高の保湿剤

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ハートマン博士もこれが好きです保湿剤/日焼け止めデュオオールズ+アルプスから。オイルフリーでべたつかないですが、抗酸化物質と保湿成分も含まれている、毎日使用するのに最適なハイブリッドミネラルベースの日焼け止めオプションだと彼は言います。 SPF 37で配合されており、最大80分間の耐水性があり、すべての肌タイプに最適です。