待って...歯磨き粉は期限切れになりますか?
正直に言ってください。あなたの歯磨き粉は何歳ですか?バスルームのカウンターにほとんど空のチューブが残っている場合や、シンクの下にほこりを集めている長い間忘れられていた箱がある場合は、有効期限を確認する時期かもしれません。他のほとんどのパーソナルケア製品と同じように、主要な成分の効果が低下する日が来ます—そして歯磨き粉も例外ではありません。
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ですから、疑問に思ったことがあるなら、歯磨き粉は期限切れになりますか?答えは確かにイエスです。一般的に、オーラルケア製品には多くの成分が含まれています。 ミカエラ・トッツィ博士 、一般歯科医および審美歯科医:フッ化物、 虫歯との戦い ;助けるためのクエン酸亜鉛 プラークの蓄積を減らす ;炭酸カルシウム 汚れを落とす ; 保湿剤 歯磨き粉に水を閉じ込めてクリーミーにする。そして味のための香料。あなたはどちらかであるものを使用することができます フッ化物ベースまたはフッ化物フリーの処方 歯を健康で虫歯のない状態に保つためです。これは歯の持続時間に影響します。
Tozziによると、フッ化物を含む歯磨き粉は約 2年 パッケージの製造日以降。つまり、2020年の初めに購入したチューブは問題ない可能性があります。歯磨き粉にフッ化物が含まれていない場合は、1年後に交換することをお勧めします。
チューブとボックスの両方に印刷する必要がある有効期限を確認することは別として、 シャロン・ファン博士、DDS、MICOI 、Les Belles NYCの歯科医兼創設者は、色や一貫性が外れているように見えることや、 歯磨き粉の有効期限が切れています 。また、分離したり、乾燥しているように見える場合もあります。
ただし、すべての種類の練り歯磨きが同じように作られているわけではないことに注意してください。最近、練り歯磨きの成分は大きく変動する可能性があります、と付け加えます ジョイス・カーン博士 、審美歯科医であり、Orange + Magnolia Dental Studioの所有者であり、市場に出回っているより自然な処方を指しています。 [歯磨き粉]は水と重曹のように簡単で、標準的な材料リストがないものもあると彼女は言います。歯の健康のためにこれらのいずれかを使用している場合は、製品に記載されている有効期限に注意してください。または、安全性を高めるために、 ADA(アメリカ歯科医師会)シール プロによって精査されたオプションのために。 ADAシール付きの練り歯磨きのチューブにはフッ化物が含まれていることに注意してください。これは、製造後2年間続くことを意味します。
期限切れの歯磨き粉を使用するとどうなりますか?
LPETTET / E + /ゲッティイメージズ
今朝、期限切れの可能性のある歯磨き粉を使用することを心配している場合は、汗をかかないでください。傷つくことはありません。古すぎる歯磨き粉を使用する主なリスクは、歯を健康に保つ効果が低くなることです。これは特に、最も重要なフッ化物が分解し始めた場合に当てはまります、とHuang氏は言います。
復習として、Huangは、虫歯は部分的に脱灰またはミネラルの喪失によって引き起こされると説明しています。そしてフッ化物はあなたの歯のエナメル質を再石灰化することによって虫歯を防ぐのを助けます。フッ化物は[期限切れになったとき]想定されているほど効果的ではないため、[虫歯につながる可能性のある]バクテリアによる攻撃を受けやすくなると彼女はBustleに語っています。
毎回どのくらいの歯磨き粉を使うべきですか?
正しい量の歯磨き粉を使用していて、定期的に歯を磨く場合は、期限が切れる前に必ずチューブ全体を通過します。 Tozziは、毎回エンドウ豆の大きさの量を絞り出すことをお勧めします。それ以上は不要だと彼女は言う。 1日に2回ブラッシングする場合、1本のチューブは約1か月から1か月半続くはずです。
期限切れの歯磨き粉をどうするか
期限切れの歯磨き粉が転がっていませんか?すぐにゴミ箱に捨てないでください。歯磨き粉は、その場しのぎのクレンジング剤として機能するオールスターです。金属製のバスルーム備品の研磨から靴の擦り傷の除去まで あなたの車のヘッドライトを照らす (実際に!)、ものを使用するための多くのハックがあります。
これは、クリーニング製品によく見られる天然成分である重曹を含む練り歯磨きに特に当てはまります。ですから、次に何年も日の目を見ていないチューブに出くわしたときは、家の周りでそれを使ってセカンドライフを与えてください。
参照された研究:
コリンズ、L.Z。 (2005)。 2週間での外因性歯の汚れの除去に対する炭酸カルシウム/パーライト練り歯磨きの効果。 Int Dent J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16004250/
リンチ、R。(2011)。口の中の亜鉛、歯のエナメル質との相互作用、虫歯への影響の可能性。文献のレビュー。 Int Dent J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21762155/
専門家:
ミカエラ・トッツィ博士 、一般歯科医および審美歯科医
シャロン・ファン博士、DDS、MICOI 、 歯医者
ジョイス・カーン博士 、審美歯科医