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これが、ダームがTikTokのクロロフィルウォータートレンドについて実際に考えていることです

TikTokは、多くの型にはまらない、時には危険な健康傾向を引き起こしました。最新の流行？クロロフィル水を飲む。今日現在、 #chlorophyllwater ソーシャルメディアプラットフォームで約9,400万回の視聴があり、ユーザーがいる 1週間の課題を文書化する、彼らの顔にそれを叩きます、メリットの内訳、 DIYレシピを共有する、もっと。のようなブランドメガベイブ、Sakara Life、Cocokindは、独自のクロロフィル中心の製品をリリースしましたが、A-listersはグウィネス・パルトローとリース・ウィザースプーン成分の健康と肌の利点を誓います。

それで、何が与えますか？クロロフィルが実際に何であるかを理解することから始めることが重要なので、その高校の科学の教科書をほこりを払う時間です。要するに、それは植物に見られる緑色の色素であり、光合成、植物が太陽エネルギーを化学エネルギーに変換するプロセス。ほうれん草、コラードグリーン、ブロッコリー、パセリ、アスパラガスなどの緑の野菜に含まれています。証明済み抗炎症および抗酸化特性。局所的に使用することも摂取することもできますが、液体の形で色素を消費することは、現在TikTokで特に騒がしいです。ユーザーは、腸の健康の改善、鈍さの軽減、肌の透明化など、外部および内部の多くの健康上の利点のために濃い緑色の液体を売り込んでいます。

後者に関しては、 Muneeb Shah博士、DO 、皮膚科医 TikTokには600万人以上のフォロワーがいます、クロロフィルを飲むことで傷を取り除くことができるという本当の証拠はないと言います。しかし、彼は言います、いくつかの研究は、クロロフィリンが —クロロフィルの誘導体—はにきびと戦うのに役立ちましたが、局所的に適用された場合に限りました。シーラ・ファーハン博士、MD 、理事会認定の皮膚科医であり、Avant Dermatology＆Aestheticsの創設者のアリゾナ州ツーソンも同意し、統計的に有意な改善を示した研究の多くは、にきびを改善することが知られているオフィス内の光線力学光線療法と組み合わせて[クロロフィルを局所的に]使用したと付け加えています。

それにもかかわらず、クロロフィル水は、TikTokフィードだけでなく、今ではどこにでもあるようです。サカラライフのデトックスウォータードロップファウンダーのダニエル・デュボワーズとホイットニー・ティングルは、100ミリグラムのクロロフィリンを含み、これは白い桑の葉から直接抽出されて最大の効力を発揮します。ドロップは2017年から市場に出回っていますが、現在は順番待ちリストがあります（このビデオ）。一方、Cocokindのサービスにはクロレラパウダートニック、創設者のPriscilla Tsaiは、体がだるいときや、お迎えが必要なときに最適だと言っています。

あなたが誇大広告にふけることを望むならば、専門家はそれを1日1回飲むことを勧めます－あるいは全く飲まないでください。緑の野菜にはすでに高レベルのクロロフィルが含まれているので、自然な形でそれを消費するのが最善だとシャーは言います。（言い換えれば、もっと食べるだけですサラダ、葉物野菜はビタミンAやKのような健康的な肌色ブースターの素晴らしい源でもあるので。）何でもそうですが、あまりにも多くの良いものは実際に潜在的な副作用をもたらす可能性があります、とFarhangは警告します。彼女は、他の薬やサプリメントとの相互作用、発疹、および胃腸の症状の可能性を、注意すべき副作用として挙げています。

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局所塗布に関しては、買い物をするときは注意してください。クロロフィルのようなにぎやかでトレンディな成分を、おそらく吸収されていないときに追加する、信頼できるスキンケア製品は難しいかもしれません、とFarhangは言います。あなたが探しているのがブレイクアウトの治療法である場合、彼女はあなたがにきびの治療に[中心的な]成分にもっと焦点を合わせるように提案します。レチノイド。

結論は？現在、ソーシャルメディアで誇大宣伝されていることは間違いありません、とShahは言います。 TikTokは、視覚的に魅力的なものを口コミで広めるのに優れています。それは2つのことの組み合わせだと思います。水と混色する緑色の人目を引く外観と、非常に壮観で非現実的な前後の結果を示すインフルエンサーです。

研究：

クマールSS、シャンカールB、サイニスKB （2004）。 invitroおよびinvivoでの脾臓リンパ球の酸化ストレスに対するクロロフィリンの効果。 Biochim BiophysActa。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15110092/

Subramoniam、A etal。（2012）。クロロフィルの再考：クロロフィルaの抗炎症作用とそれによるTNF-α遺伝子の発現の阻害。炎症。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038065