あなたの髪をブラッシングすることは本当に髪の成長を助けますか？

途中のどこかで、私たちはあなたの髪を一晩100ストロークブラッシングすることで、髪を健康に保ち、長く成長させることに同意しました。だが あなたの髪をブラッシングすることは本当にそれを成長させますか ？この神話はサンタクロースと同じくらい美しくて本物ですが、髪をより長く、より速く成長させるためのいくつかの合法的な方法があります。

最後に、私たちはいくつかの古い美の神話を置き去りにする時代に来ています。私たちのおばあちゃんとお母さんは、シャンプーを頻繁に行い、髪を激しくブラッシングして健康的な外観にすることを信じていましたが、今ではよくわかっています。によるコスモポリタン、 常に髪をブラッシングすると、ロックが損傷する可能性があります 。

「濡れた髪の毛をほぐすときは、必ず下から上に向かって進んでください。頭皮から下に向かっていくことがよくありますが、小さなもつれが1つの大きな結び目になり、多くの髪が失われる可能性があります。」セレブリティスタイリストのマークタウンゼントは、コスモポリタン。

あなたの髪がもう成長していないもう一つの理由は？あなたはそれをあまりにも頻繁にそしてあまりにも積極的にブラッシングしているかもしれません。メディカルデイリーによると、 ブラッシング中に頭皮や髪の毛に優しくしないと、髪が薄くなる可能性があります 、またはさらに悪いことに、脱毛。それはあなたが望んでいることの反対ですよね？

髪をブラッシングしたい場合は、このテクニックを使用してください。 イノシシの毛のブラシを使用する 髪にダメージを与えることなく、髪の天然オイルを髪の毛に均一かつ穏やかに分散させます。

以下は、より健康な髪をより速く成長させるためのいくつかの実際の合法的なヒントです。

1.常に使用する コンディショナー

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コンディショナーは髪の毛を圧迫し、実際よりも活気がないように見える可能性があるため、コンディショナーで「やりすぎない」と聞いています。真実からかけ離れたものはありません。適切に洗い流している限り、髪を洗うたびにコンディショナーが必須です。 コンディショナーはあなたのストランドが強く、水分を補給し、そして超健康を保つのを助けます 、あなたの髪の成長を助けることができます。

2.を使用します リーブイントリートメント

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これはひどいですが、注目に値します。肩の周りの髪の毛は、少なくとも2、3年前のものです。毛先を健康に保ち、髪を切り落として貴重な勢いを失う必要がないようにするには、リーブイントリートメントを使用して毛先に特別な愛情を与えます。 リーブインコンディショナーは、水分をストランドに閉じ込めるのに役立ちます 、スプリットエンドに侵入する機会をゼロにします。シャワー後、週に一度、これを端にスプレーするか、マッサージすることができます オイルベースのトリートメント シャンプーとコンディショニングの前にストランドに入れます。

3.毎日同じように髪を着るのをやめます

私は誰よりも有罪です—私は毎日最高の結び目でオフィスに向かいます。しかし、特定のストランドへのこの絶え間ない損傷は、髪の完全性を損なう可能性があります。ポニーの配置を頻繁に切り替えると、髪が健康に見えます。

4.綿の枕カバーを忘れる

綿の枕カバーの繊維はストランドが粗く、毎晩ストランドのもつれ（そして最終的には破損）を引き起こします。 髪との摩擦を減らすために、サテンまたはサテンの枕カバーに切り替えてください 。

5.髪をタオルで包むのをやめます

待って、何？ええ、私たち全員がシャワーからまっすぐに出てくるルーチンは、おそらく私たちの髪に最もダメージを与え、髪がより長くそしてより速く成長するのを防ぎます。枕カバーの問題はここに適用されます： タオルの繊維は、その重さと相まって、濡れた（そしてすでに弱くなった）髪に極端な破損を引き起こす可能性があります 。代わりに、Tシャツで軽くたたいて乾かしてください。

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6.冷水で上昇する

お湯は髪にきついですが、冷水ですすぐことで外層（太陽や要素から最もダメージを受ける層）ができます。 冷水は湿気の損失、熱による損傷、破損と戦うことができます 。

7.カットし続けます

直感に反する、私は知っています。しかし、これは実際に機能します。 トリミングは実際には成長時間をスピードアップしませんが 、それは端を健康に保ちます、そしてそれ故にあなたは過度の損傷のために各トリムでインチを切り落とす必要はありません。髪の毛は月に4分の1インチから2分の1インチまで成長するので、このプロセスは一晩では起こりません。死んだ端や損傷した端をトリミングすることで、忍耐強く髪を健康に保ちます。

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