医師によると、頭皮乾癬に最適なシャンプー
頭皮の乾癬は治療が難しい場合がありますが、状態と密接に関連する傾向があるかゆみ、鱗屑、および刺激を軽減する方法があります。最初に:正しいシャンプーを使用していることを確認してください。詳細については、 頭皮乾癬に最適なシャンプー 、バッスルは理事会認定の皮膚科医と話しました テス・マウリシオ博士、M.D。 、コールタール、サリチル酸、ケトコナゾール、ジンクピリチオンを含む回転シャンプーをお勧めします。これらは、頭皮乾癬の治療に最も効果的な成分の一部です。
回転シャンプーと一緒に、どうやってそれらを使用することも同様に重要です。マウリシオ博士は、髪にシャンプーを使用する代わりに、(濡れた)頭皮にシャンプーを塗ると言います。それをマッサージし、それを洗い流す前にそれを約5分間そのままにしておきます。あなたが長い髪を持っているなら、あなたは使用したいかもしれません 非薬用シャンプー これらの薬用シャンプーは頭皮用であり、必ずしもあなたの髪ではないので、あなたの髪のために、彼女は付け加えます。マウリシオ博士はまた、より良い吸収のために頭皮ブラシをお勧めします。 「定期的に使用すると、厚いフレークを剥離して除去し、シャンプーの成分が頭皮に浸透しやすくなり、効果が高まります。」
また、ストレスは頭皮乾癬の再燃と高い相関関係があるため、マウリシオ博士は、ストレスの管理は非常に重要であると述べています。したがって、言うのは簡単ですが、ストレスレベルを下げるためにできることは何でも素晴らしいです。最後に、市販のシャンプーが機能しない場合は、皮膚科医に相談してください。彼らは局所コルチコステロイドを処方し、より効果的かもしれない他の治療オプションについて話し合うことができます。
見るには 頭皮乾癬に最適なシャンプー 、マウリシオ博士が推奨するいくつかのピックを含め、スクロールし続けます。
1.最高のコールタールシャンプー
ニュートロジーナT /ジェルセラピューティックシャンプー–オリジナルフォーミュラアマゾン $ 9アマゾンで見る「コールタールは乾癬の治療の主力です」とマウリシオ博士は言い、次のようなコールタールシャンプーは次のように付け加えています。 ニュートロジーナT /ジェルセラピューティックシャンプー 、非常に効果的です。この人気のシャンプーは、国立乾癬財団(NPF)を受賞しました 認識の印 、つまり、乾癬のある人にとって刺激がなく安全であることを目的としています。かゆみの治療に役立ち、頭皮の蓄積を減らしますが、いくつかあります コールタールの利点に対する制限 。子供はその成分を使用できません。たとえば、コールタールを使用するときは、日光にさらされることに注意する必要があります。また、明るい色の髪を一時的に変色させる可能性があり、肌や衣服を汚す危険性もあります。
マウリシオ博士は、頭皮乾癬の患者を、セルサンブルー、ニゾラル、およびサリチル酸を含むシャンプー(すべて以下に紹介)の間でローテーションさせて、最良の結果を得ていることに注意してください。
2.最高のケトコナゾールシャンプー
ニゾラルフケ防止シャンプーアマゾン $ 15アマゾンで見るマウリシオ博士のもう一つの推奨事項は、 ニゾラルフケ防止シャンプー ケトコナゾール、 炎症を抑えるのに役立ちます と 感染のリスクを軽減します 。 30,000人以上のAmazonレビューアがこれを5つ星のレビューまたは評価として残し、100人以上が特に乾癬の治療に役立ったと述べています。
3.最高の硫化セレンシャンプー
セルサンブルーシャンプーアマゾン $ 7アマゾンで見るセルサンブルーシャンプー 、実際には濃い緑色をしていますが、頭皮乾癬を治療するための別の医師が承認したピックです。それは1%の硫化セレンを含んでいます。 さまざまな一般的な頭皮と皮膚の状態を治療します 脂漏性皮膚炎を含む。フォーミュラのメントールのおかげで、これはまた素晴らしい、涼しい感触を持っています。
4.最高のサリチル酸シャンプー
ニゾラル乾癬シャンプー&コンディショナーアマゾン $ 15アマゾンで見るこの中の3%サリチル酸 ニゾラルシャンプーとコンディショナー 頭皮のうろこを角質除去するのに役立ちます 厚いパッチを分解する 、また、かゆみ、赤み、および他の形態の刺激を和らげるのを助けることができるかもしれません。この便利なツーインワンのシャンプーとコンディショナーにはアルコールが含まれていないため、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります、とマウリシオ博士は説明します。
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5.最高のジンクピリチオンシャンプー
バニクリームフリー&クリア薬用フケ防止シャンプーアマゾン $ 11アマゾンで見るジンクピリチオンは炎症を軽減するのに役立つ別の外用薬です、とマウリシオ博士は言います、それであなたのローテーションにもこの成分を含むシャンプーを自由に加えてください。 バニクリームフリー&クリア薬用フケ防止シャンプー は、乾癬、フケ、脂漏性皮膚炎など、さまざまな皮膚の状態を治療するために使用される抗真菌性シャンプーです。スーパージェントルフォーミュラは、染料、香料、硫酸塩、パラベンなどの最も一般的な化学刺激物が含まれていないため、非常に敏感な肌の人に最適です。
6.最高の非薬用シャンプー
ハニースキンティーツリーシャンプー&コンディショナーセットアマゾン 25ドルアマゾンで見る薬用でないシャンプーを髪に使用したい場合は、頭皮に有益な他の成分があり、そのうちの3つがこれに含まれています Honeyskinのシャンプーとコンディショナー 。それらには、ココナッツオイル、アロエベラ、ティーツリーオイルが含まれます。ココナッツオイルは現時点では証明された治療法ではありませんが、多くの人がそれが非常に保湿性があるのでかゆみやフレーキングに役立つと主張していますが、アロエベラとティーツリーオイルは長い間水分補給に使用されてきました 抗菌/抗真菌/抗炎症効果 、 それぞれ。
また、考慮してください:
HEETAスカルプマッサージャーアマゾン $ 8アマゾンで見るマウリシオ博士が好き 頭皮ブラシ 角質除去効果と、薬用シャンプーが頭皮に効果的に浸透するのを助ける方法のために。これの柔らかい毛はまた穏やかでリラックスできるマッサージを提供するので、それはイライラした、かゆみのある頭皮で素晴らしい感じがします。たった8ドルで手に入れる価値は確かにあります!
エキスパート:
テス・マウリシオ博士 、スタンフォード大学で教育を受けた皮膚科医であり、 Mビューティークリニック ビバリーヒルズ/サンディエゴ