ウェルネス

3つの最高の手首の重み

ヨガの練習にちょっとした刺激を加えたい場合でも、犬の散歩中にミニワークアウトをしたい場合でも、手首のウェイトは手元にある素晴らしい機器です。最高の手首の重み快適で調整可能で、どの手首でもしっかりと固定できます。

ほとんどの手首の重りには調整可能なベルクロ（「フックアンドループ」とも呼ばれます）ファスナーが付いているため、しっかりとぴったりとフィットします。手首のウェイトに必要な、片手で簡単に着脱できる数少ないファスナーのひとつでもあります。手首の重りは、ネオプレンからシリコンコーティングされた鋼まで、さまざまな材料で作ることができます。汗をかいたトレーニング中の不快感を防ぐためにウェイトの内側に耐湿性の素材を好むユーザーもいれば、ウェイトが滑らないようにするより吸収性の高い素材を好むユーザーもいます。

手首のウェイトの平均サイズは1〜2ポンドですが、より重いオプションも利用できます。一部は調整可能であるため、いつでもウェイトを追加または削除できます。ほとんどのオプションは足首のウェイトを兼ねることができるため、上半身と下半身の両方を強化するために使用できる多用途のトレーニング機器になります。ほとんどの手首のウェイトはペアで販売されていますが、シングルとして販売されているものもあるため、取得している数を再確認することをお勧めします。

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他の新しいトレーニングレジメンと同様に、最初に医療専門家にチェックインし、軽いウェイトから始めましょうそして、それが正しいと感じたら、あなたの道を上っていきます。あなたがあなたの家のトレーニングルーチンを強化する準備ができているならば、ここにあなたが今アマゾンで買うことができる最高の手首の重みがあります。

1.全体的に最高

バラバングル（2個セット）Amazon

49ドルアマゾンで見る

重量：各1ポンド

スタイルと機能の完璧なブレンド、これらバラバングル重さはそれぞれわずか1ポンドで、いくつかの楽しい色があります。ゴムバンドは長いで固定されていますベルクロ留めにより、適切なフィット感を簡単に見つけることができ、ステンレススチールのウェイトは滑らかなカバーで覆われています。防汗シリコーン。バラバングルはペアで販売されており、足首のウェイトとしても使用できます。

1人のファンが絶賛しました：これらの重みは信じられないほどです–絶対に素晴らしいです！そのような素晴らしい品質も。ウォーキングやヨガ用に手に入れましたが、どこにでも着られると思います！彼らは非常に快適で手触りが柔らかいです。そして、私はパッケージが大好きです。彼らはそれらを運ぶための無料のバッグが付属しています。私は間違いなくもっと色を買うつもりです。

2.最高の調整可能なセット

BalanceFrom調整可能な足首と手首のウェイト（2個セット）Amazon

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重量：それぞれ1.5〜7ポンドの範囲で調整可能

これらは用途の広いリストウェイト調整可能で、多数のトレーニングを処理できるペアが必要な人に最適です。 2個セットの各ウェイトには5つの取り外し可能な1.5ポンドのバッグが付いているため、重量は1.5ポンドから7ポンドになります。これらのウェイトはベルクロで手首に固定されていますストラップには、汗をかきすぎないように、外側にネオプレン、内側に吸湿性のある素材を使用しています。このリストウェイトのペアはファンのお気に入りであり、Amazonで6,000を超える5つ星のレビューがあります。バラバングルと同様に、足首のウェイトとしても使用できます。

彼氏が私をだまして何をしたらいいの？

1人のファンが絶賛しました：私はダンサーであり、フィットネスと柔軟性のためにこれらを使用しています。以前に別のサプライヤーからレッグウェイトを購入したことがありますが、これらのウェイトははるかに優れており、ユーザーフレンドリーです。おもりが取り外し可能で、お好みの重りを使ってさまざまなエクササイズができるのが本当に好きです。私は本当にこれらをお勧めします！

3.サムロック付きのリストウェイトのペア

SPRIリストウェイト（2個セット）Amazon

$ 15アマゾンで見る

重量：各2ポンド

ワークアウト中に手首の重さが滑らないようにしたい場合は、これらを使用します。 2ポンドのSPRIリストウェイトあなたのための選択です。それらはサムロックと厚い「フックアンドループ」を備えていますラップアラウンドデザインのファスナーなので、手首に付けたままになります。ネオプレン素材は防水性があり、手首の痛みを和らげるのに役立つかもしれませんあなたが運動している間。これらのウェイトはペアで提供され、大きなプルタブのおかげでそれぞれを簡単に取り外すことができます。これらは足首のウェイトとして使用できないことに注意してください。