ファッション

あなたの髪が完全に揚げられているように見える12の理由

この記事は、もともと2016年8月9日に公開されました。更新され、2019年9月25日に再公開されました。

髪の毛の質感が変わったことに気づき始めたら、なぜ私の髪はとても乾いてもろいのですかまたはなぜ私の髪はとても乾燥しているのですか、たぶん、あなたの髪の毛は一夜にしてそのようになっただけではありません。実際にはいくつかの可能性がありますあなたの髪が揚げられているように見える理由、そしてそれはあなたがあなたがしていることにさえ気づかなかった事の結果かもしれません。髪はかなり壊れやすいように見えますが、乾燥、破損、その他の損傷を引き起こすのは、一度に1回だけ行うとは限りません。通常、それは習慣またはの組み合わせですよくあるヘアケアの間違いそれはあなたの髪の房がわらのように見えて感じることにつながります。

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しかし、恐れることはありません。髪を元の状態に戻すことができます。必要なのは少しの忍耐です。あなたの髪がおそらく一晩でそれほど揚げられなかったのと同じように、それも一晩で完全に健康になることはないでしょう。しかし、それは少しの努力と時間であなたの損傷したストランドを癒すことができないという意味ではありません。あなたの不健康なヘアケアの習慣のいくつかを切り替えた後、あなたはあなたの髪の毛が本当にどれほど光沢があり滑らかであるかに驚くかもしれません。だからあなたの髪は潤いと健康を保ちます（そしてそのようにも見えます！）、ここにあなたの髪が本来よりもろくなるかもしれない13の理由とあなたの美容ルーチンの間に代わりに何をすべきかがあります。

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1.スタイルを頻繁に加熱する

ブロードライヤー、フラットアイロン、ヘアアイロンを使用することによる熱は、実際にストランドに多くの影響を与える可能性があります。「熱すぎて頻繁すぎるツールでスタイリングすると、髪の全体的な健康に間違いなく影響します」と言います。ガイ・タング、セレブのカラーリスト兼創設者 #mydentity ヘアケア製品。ホットツールを使用する頻度を追跡し、できる限り髪を風乾するようにしてください。

2.熱を使いすぎる

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すでにホットツールを控えめに使用している場合でも、使用するときに設定した熱のレベルによって、髪が乾燥して損傷する可能性があります。「髪に熱をかけすぎると、ダメージを与えます」と言いますローラ・ポルコ、セレブスタイリストと T3マイクロアンバサダー。多くのツールは450度もの高温に達する可能性がありますが、選択する熱はあなたの髪のタイプによって決定されます。細い髪の人は360度未満にとどまり、中程度の髪と粗い髪はそれぞれ380度と410度未満にとどまる必要があります。ポルコはまた、次のような優れたヘアドライヤーに投資することをお勧めします T3キュラドライヤー。「ドライヤーにはデジタルイオンエアと呼ばれる技術があり、正確な熱を供給し、髪に非常に光沢のある仕上がりを残します。このように、髪に熱を加えるための過度の露出はなく、ほとんどの場合、外観を仕上げるためにアイロンも必要ありません」と彼女はBustleに語ります。

3.シャンプーを使いすぎます

シャンプーは、適切に行われなかった場合、髪の乾燥やもろさの原因となる可能性のある必需品の1つです。髪を洗うと、本質的に乾燥している天然オイルが剥がれます。だから毎日髪を洗うのは控えてください、または硫酸塩のような乾燥および刺激性の成分を含むシャンプーを使用する。

4.あなたは湿気をすくい取る

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シャンプーで失われた水分を補うために髪を整えます。しかし、コンディショナーを髪の毛の中に十分長く座らせない場合、または正しい処方を使用しない場合、あなたの髪はいくつかの切望されている栄養を逃している可能性があります。「肌と同じように、髪には水分が必要です（シャンプー中に頻繁に失われる可能性があります）ので、栄養のあるコンディショナーを見つけることが重要です」とTang氏は言います。定期的に髪を着色する場合は、Tang’sに連絡してください #MyConfidantコンディショナー、カラー処理された髪の健康を維持するために特別に作られました。時々、ディープコンディショナーも選ぶべきです。追加の愛が必要ですか？もう少し水分補給をしてみてください。「ヘアマスクをもっと定期的にしてください」とポルコは言います。

5.あなたはあなたのカラーリストに近すぎます

あなたが染毛剤に手を出すのが好きなら、あなたはおそらくそれがかなりダメージを与える可能性があることをすでに知っています。また、この損傷をできるだけ防ぐために、修正と染色作業の間に待機することが推奨される時間はありますが、そのタイムアウトをできるだけ長くすることは役に立ちます。しかし、訪問の合間に1か月ではなく、1か月半行くことができるかどうかにかかわらず、BustleのライターであるMarlen Komarは、着色の前後にロックを徹底的に調整することが役立つと報告しています。髪が乾くのを防ぎますそしてもろい。

6.あなたは財布のストラップに注意を払わない

考えずにやってもいいのですが、ストラップが髪の毛の上にくるように財布を投げたり、ストラップの下から髪を引っ張ったりすると、破損する可能性があります。特にこれを定期的に行い、片側だけで財布を着用する傾向がある場合は、頭の片側の髪の毛が反対側よりも細いことに気付くかもしれません。に巾着の損傷を防ぐ、あなたの肩からあなたの財布をぶら下げる前にあなたの髪が邪魔にならないことを確認するようにしてください。とにかくロックに落とした場合は、ストラップを持ち上げてから髪を下から引き出してください。摩擦による損傷を避けてください。

7.あなたは積極的にもつれを解きます

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あなたの髪は最も壊れやすく、濡れるとダメージを受けやすい。したがって、シャワーから最初に行うことは、髪にブラシをかけるか、タオルで乾かそうとすることである場合、破損の原因となる可能性があります。代わりに、余分な水をそっと絞り出し、もつれをほどくスプレーまたはリーブインコンディショナーでスプリッツして髪を保護し、幅の広い櫛を使用して髪の毛をまっすぐにします。タングルティーザーのブラシやウェットブラシなど、濡れた髪に使用できるほど優しいブラシの購入を検討してください。

8.保護剤をスキップします

ヒートスタイルをしたり、太陽の下で長時間過ごす場合は、髪にダメージを与えることから髪を保護するための対策を講じることが重要です。「ヒートスタイリングをしているときはいつでも、熱保護スプレーを使用して破損を防ぐことが重要です」とTang氏は言います。また、数時間太陽の下にいることが予想される場合は、UV保護スプレーを試すか、帽子をかぶって髪の毛が乾かないようにしてください。

9.トリムをスキップします

あなたが髪を伸ばしようとしているなら、それを整えるためにあなたの通常の旅行に先立ってそれをただそのことをさせたくなるかもしれません。ただし、所要時間は約6週間です。あなたの終わりは壊れ始めますとほつれ。枝毛が多すぎると、すべてのダメージで髪が乾いて縮れたように見える可能性があるため、健康に見えるように2か月ごとに髪を整えるようにしてください。

10.あなたは栄養素が不足しています

時々、あなたの外見はあなたの体の中で起こっていることの結果です。したがって、髪が特に揚げられているように見えても、着色やヒートスタイリングなどの外見上有害な習慣を実践していない場合、それはあなたの食事療法である可能性があります。「髪に影響を与えるもう1つのことは、食事の仕方です。季節が変わると、人々はしばしばより重い食べ物に移ります。しかし、覚えておく必要があります。体に入れたものは、髪の皮膚や爪に出てきます」とポルコは提案します。「寒い時期には毎日青汁を飲んで、毎日ビタミンを摂取していることを確認してください。」何が欠けているのかわかりませんか？ここにいくつかのかわいいあなたの食事療法に組み込むためのおいしい食べ物あなたの髪が健康で強いままであることを確認するために。

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11.秋か冬か

「特に寒くて乾燥した場所に住んでいる場合、秋と冬の月は髪に非常に厳しいことがあります。悪天候とそれに伴うすべて（乾燥、静電気、縮れなど）により、髪が非常に脱水状態になり、破損しやすくなり、頭皮の乾燥を引き起こす可能性もあります」とTang氏は言います。ポルコは同意し、バッスルに次のように語っています。「天候の変化に伴い、空気中の湿気は少なくなります。この水分の変化は、肌と髪の両方で感じます。」

答え？あなたの錠を保湿します。「肌が乾燥しているときに、より重い保湿剤に切り替えるのと同じように、乾燥と戦うために作られたヘアマスクやより重いコンディショナーなど、より重いヘアケアルーチンに切り替える時が来ました」とポルコは示唆しています。シンプルで家庭的な代替品をお探しですか？唐はココナッツオイルに手を伸ばすことを提案しています。

これらのどれもあなたの髪が突然シャンプーの商業的地位に達することを保証するものではありませんが、あなたの習慣を変えることはあなたをより輝くストランドへの道にうまく導くことができます。

この記事はもともとに公開されました2016年8月9日