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アデルが彼女の減量についてオプラに言ったこと

インターネットは多くのことを言ってきましたアデル彼女が2019年に最初に新しい外観を見せて以来の減量ですが、最近まで、イージーオンミー歌手はあまり会話に参加していません。今、宣伝しながら彼女の最新アルバム、30 、アデルは、彼女の肉体的および感情的な旅について心を開いています。彼女の11月14日の一部として 一晩だけ TVスペシャル、グラミー賞を15回受賞したオプラは、減量のきっかけとなった要因について話しました。自分でやるべきことがたくさんあることに気づいたら、飲酒をやめ、たくさんの運動を始めました。中央の。

アデルは、その仕事のいくつかには、結婚が終わった後に起こった恐ろしい不安発作に立ち向かうことが含まれていると説明しました。彼らは私を完全に麻痺させた、と彼女は認めた。しかし、アデルはすぐに、トレーナーと一緒にジムにいるときはいつでも不安がないことに気づきました。その結果、彼女はトレーニングルーチンを強化しました。それが私の時間になりました、と彼女は言いました。私は毎日計画を立てています...私の日にこの種のピンを持っていることは、私が一緒にいるのを助けました。

私は当時はボディポジティブでしたが、今はボディポジティブですが、人々が自分の体についてどのように感じているかを検証するのは私の仕事ではありません。

アデルは、[体重]についてはまったく気にならなかったと述べましたが、彼女の新しい運動ルーチンが[彼女の]心を正しくすることに貢献したことを認めました。アデルにとって体重は問題ではありませんでしたが、多くのファンにとっては最重要事項であり、それほど驚くことではないと彼女は言いました。

Joe Pugliese / Harpo Productions

私はそれにショックを受けたり、驚いたりすることはありません、と彼女は言いました。私の体は私のキャリア全体を客観化してきたからです。振り返ってみると、アデルは、当時私はボディポジティブでした、そして今はボディポジティブですが、人々が自分の体についてどのように感じているかを検証するのは私の仕事ではありません...私は自分の人生を整理しようとしています。

アデルは、体重が変動してもかまわないと言いましたが、今のところお気に入りの場所であるため、ウェイトリフティングのために筋肉の記憶を維持したいと考えています。彼女は、昨年の夏のピーク時に160〜170ポンドのデッドリフトが可能であることを明らかにしました。私もとても良いボクサーだと彼女は言った。私はあなたを殺す可能性のある左フックを持っています。

10月のインタビュー中と流行、アデルは、減量と運動について同様の見通しを表明しました。体を身体的に強くすることができ、それを感じて見ることができれば、いつの日か感情や心を身体的に強くすることができるのではないかと思いました。（アデーレも突入ロッキーインタビュー中のテーマ音楽、作家のアビー・アギレによると、オプラへのボクサーのコメントがチェックされ、今ではさらに意味があります。）

彼女がオプラに言ったように、アデルの外見についての残忍な会話は体重減少で止まりませんでした—談話はちょうどコースを変えました。なぜそれがショックなのか理解しています、と彼女は言いました。一部の女性が特に傷ついた理由を理解しています。視覚的に私は多くの女性を代表しました。しかし、私はまだ同じ人です。