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このチャートは、あなたが「骨太」であるかどうかを教えてくれます

私たちは皆、人々が自分自身や他の人を「骨太」と呼んでいるのを聞いたことがあります。これは通常、少し余分な体重を運ぶための説明です。ほとんどの決まり文句のように、これが正確に確固たる科学的根拠を持っていないことは容易に推測できますが、あなたは実際に大きな骨を持つことができます。キャッチは、あなたの骨格のサイズは実際にはあなたの体重とは関係がないということです。ハフィントンポストのインタビューによるとクラウデットラジャム、M.D 。、「大きな骨」は異常ではないため、実際には医学用語はありません。あなたがそれについて考えるとき、これは実際にはかなり常識です：異なるサイズの人々は異なるサイズのスケルトンを持っています。科学があり、すべてが再び論理的です。あなたが本当に背が高い場合、それは数ポンド余分に追加される可能性がありますが、それを超えると、あなたの体重は主にあなたの軟組織（臓器、脂肪など-すべての楽しいスクイーズのもの）で構成されます。人口の約15％は骨が大きく、統計学のクラスを受講したことがあるかと推測できるように、さらに15％の人は骨が小さいです。それは70パーセントの人々をしっかりと真ん中に残すので、あなたの骨格が正常である可能性はかなり高いです。あなたが私のような変人であることがわかったとしても、スケルトンを大きくしたり小さくしたりしても、身長や体型以外には何の影響もありません。これで、そのWebMDタブを閉じることができます。

ただし、重要な例外があります。小さくて薄いボディフレームを持つ人々は骨粗鬆症になりやすい、加齢とともに骨量が減少する病気。あなたが女性の場合、あなたはすでに病気のリスクも高いので、あなたが得ていることを確認してください余分なビタミンD 牛乳の束（またはお好みのカルシウム添加牛乳代替品）を飲みます。もしあなたが〜なら本当にメイヨークリニックが提案するようにもっと運動できるのではないかと心配しましたが、その場合、あなたは私よりはるかに強い人です。いつものように、しゃれは絶対に意図されています。あなたが仕事で興味がある/心配している/まっすぐに退屈しているなら、国立医学図書館は便利なチャートを持っていますスケルトンのサイズを把握するのに役立ちます。楽しんで！