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これらはグルテンフリーフェイシャルの秘密です

私のベルトの下で菜食主義者である20年以上で、私は健康に見知らぬ人ではありませんひよこ豆の利点。しかし、ここ数週間で、私はこれらのおいしいマメ科植物を顔につけて、ダークスポットを明るくし、全体的な肌の色を改善し始めました。結局のところ、ひよこ豆はスキンケアルーチンで使用できる用途の広い成分です。ニキビから傷、不要な髪の毛まで、ひよこ豆はすぐにあなたのすべてになるかもしれません...そしてグルテンフリーのベイビーは彼らの新しく見つけた美しさの秘密が彼らにとっても100パーセント安全であると安心できます。

あなたはそれを知っているかもしれませんひよこ豆は繊維とタンパク質が豊富です、しかし、あなたはたった1つのエンドウ豆に住んでいるそれらすべてのA、B、およびKビタミンについて知っていましたか？自然医学の認定医師であり臨床栄養士であるジョシュ・アックス博士によると、ひよこ豆には抗酸化物質があります pHバランスを取りながら抗炎症作用を発揮します。さて、それは私がregに私の顔を置きたいものです。あなたはできるひよこ豆粉を購入する、グラムまたはベサン粉としても知られています。または、調理済みのひよこ豆の缶を使用して（塩やスパイスに浸さない限り）、簡単で効果的なフェイシャルを作成することもできます。

私は誰も信用していないので、私は明らかに自分の小麦粉を作り、自分のひよこ豆を浸して、天然油の顔を剥がさないいくつかのフェイスパックを作ることにしました。以下のヒントをチェックして、ひよこ豆のゲームを強力にしましょう。

1.ひよこ豆からベサンを作る

これは信じられないほど簡単ですが、ベサンの最初のバッチを作ったとき、私はまだ極端な成功/高揚/プライドを感じました。乾燥したひよこ豆を一杯取り、完全に滑らかになるまでフードプロセッサーに入れます。小麦粉を取り除き、密閉可能な容器に保管します。

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2.ニキビ対策フェイスマスクにベサンを使用する

あなたが大人になり、あなた自身の小麦粉を作ったので、あなたはいくつかの強烈なフェイスマスクを作ることに進むことができます。私の厄介な/恐ろしい嚢胞性ニキビの発生を制御するための私のお気に入りの方法の1つはターメリックを使用することです。これはたまたまグラム粉と見事に混ざり合っています。ボウルに、ウコン粉とベサン粉、レモンジュース小さじ1、生蜂蜜小さじ1を等量混ぜます。次に、マスクを湿った、化粧のない顔と首に適用し、約10分間そのままにします。ぬるま湯で洗い流してください。次の洗濯まで、肌にわずかなオレンジ色がかっていることを知っておいてください。

3.ベサンを明るくする角質除去に使用します

これは、体と顔に最適な角質除去剤です。ベサンの半分のカップ、バナナの半分、そして新鮮なカボチャの果肉大さじ1を使用してください。ブレンダーで成分をブレンドし、それらの栄養素を顔全体に適用します。このマスクは、週に数回朝のフェイシャルとして使用するのに十分穏やかで、過度に乾燥しない穏やかな角質除去として機能します。それでも、DIYフェイシャルの前にテストパッチを忘れないでください。

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4.優しいひよこ豆のマスクを作る

ひよこ豆で簡単なマスクを作るには、ひよこ豆のカップをお湯で2分間沸騰させてから、約1時間そのままにします。ひよこ豆の準備ができたら（膨張して柔らかくなります）、大さじ1杯の生の蜂蜜を入れたブレンダーに入れます。マスクを湿らせた、化粧のない肌に適用し、約5〜10分間そのままにします。このマスクはとても優しく、ひよこ豆を使い始めるのに最適な方法です。