自宅でプロのフェイシャルを模倣する方法

税理士の依頼で銀行口座の明細書を確認していたところ、フェイシャルに750ドルを費やしていることに気づきました。過去3か月間。家賃が1か月以上かかる費用に勝るものはありません。「自分にお金を払ってもいいですか？ 自宅でフェイシャル ？！」

誤解しないでください。プロのスパトリートメントに勝るものはありません。彼らはベスト。そして、あなたが家でやろうとすることは、決して忠実にシミュレートすることはできません。まず第一に、あなたはより高強度の製品を手に入れるためのエステティシャンのライセンスを持っていません（そして、どういうわけか闇市場からそれらを入手したとしても、あなたはあなたの顔をハーベイデントするかもしれません）。第二に、独自の抽出を実行する方法はありません。エステティシャンの大多数は自分でそれをしません。抜歯には、綿密な調査、完璧な釣り、そして超精密な発掘の組み合わせが含まれます。ただそれをしないでください。

LAを拠点とするセレブのエステティシャン、クリエーターのケリー・ベンジャミンとおしゃべりしました。 スタックスキンケア とスパの所有者 ケリーベンジャミンスキンケア 、少しのDIYアクションでプロのフェイシャルにどれだけ近いかを知るために。 「私はいつもクライアントに、美しく完璧な肌を作りたいのなら、両方を行う必要があると言います。どちらか一方だけにすることはできません。専門的な治療法は、消費者が購入できない強力な有効成分のより深い角質除去と注入です」とベンジャミンはアドバイスします。

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幸いなことに、ベンジャミンはあなたが得ることができると私に保証しました本当に適切な製品、ルーチン、コミットメントを備えたプロのフェイシャルに近い。はい、あなたの家のルーチンをアップすることができるあなたの強力なクイーンヘレンマスク以外の製品があります。ここで、ケリーは彼女の美容豆をこぼします！ （はい！）

それに入る前に、いくつかの警告とヒントがあります。細心の注意を払ってください！

チップ

• 何かをする前にあなたの肌を知ってください。あなたのガールフレンドが自家製のアップルサイダービネガートナーを誓ったからといって、それが不快な反応を引き起こさないというわけではありません。使用するすべてのものをパッチテストしてから、全体に適用します。
• 夜にフェイシャルを行うそのため、さらに多くのメリットを享受できます。あなたが眠っている間、あなたの肌は筋金入りの修復モードにあります。ベンジャミンは私たちに、「寝たての枕カバーも持っていることを確認してください」と思い出させます。実際、枕カバーはバクテリア、死んだ皮膚細胞、髪の油、その他の皮膚を嫌い、毛穴を詰まらせる粒子の繁殖地であるため、2〜3日ごとに交換する必要があります。
• フェイシャルに約1時間を割り当てます、しかし、本当に必要な場合は、ベンジャミンは「降りて汚れて、20〜30分でそれを行うことができます」と言います。
• 理想的には、週に一度、自宅でフェイシャルを行いますまたは隔週。それがあなたにとってあまりにも頻繁であるならば、何でもないよりはましです。エステティシャンを訪問する予定の週はスキップしてください。
• 常にぬるま湯を使用してくださいシャワー、クレンジング、すすぎに。熱湯と冷水は、不快なものや苦痛なものは言うまでもなく、肌に負担をかけます。
• 深呼吸するフェイシャル中、特にマスクが乾くのを待つ間。私がエステティシャンを訪ねることが好きな理由の一部は、私が世の中を気にせずに横になり、深呼吸に集中できるようにするためです（通常の浅い/呼吸がないのとは対照的です）。
• 髪を整えるそれを縛ってヘッドバンドを着用するか、タオルでしっかりと包みます。

これがあなたがする必要があることです。お肌のタイプや特定の懸念事項に応じて、必ず製品を選択してください。香りのキャンドルと心地よいケルト音楽はオプションです。

1.すべてのメイクを削除します

何をすべきか：ベンジャミンは、「天然の植物油を化粧の上で乾いた肌にこすり、手を濡らし、円を描くようにこすります。清潔なフェイスタオルでメイクを落とします。」この方法は、デリケートな目の部分への引っ張りやストレスを最小限に抑えながら、同時に肌に栄養を与え、ふっくらとさせます。

なぜそれをしているのか：メイクはお肌とトリートメントの間の究極のバリアであるだけでなく、一日中汚染や汚れに対処します。

使用するもの：「私はホホバ、ココナッツ、またはアボカドオイルを使用することを好みます。これはどんな肌タイプにも最適です。代わりにメイクアップワイプを使用する場合は、顔をクレンジングする必要があることを忘れないでください。ワイプはメイクを落とすことができますが、肌をクレンジングすることはありません」とベンジャミンは言います。

2.徹底的に浄化します

何をすべきか：クレンザーを手に取り、湿らせた肌にやさしくマッサージします。ゆっくりしてください。ベンジャミンが推奨するクラリソニックを使用している場合は、クレンジングしてくださいそしてシャワーを浴びている間に角質除去します。また、シャワーでクレンジングする場合は、以下のスチームステップをスキップできます。ここをクリックしてください クレンジングに関するより詳細なローダウン 。

なぜそれをしているのか：完全なフェイシャルのために、あなたは表面の残骸を取り除く必要があります。そうすれば、すぐに深く浸透する治療があなたの毛穴に簡単に入ることができます。

使用するもの：使う 柔らかく、清潔で、使い捨てのフェイスクロス —粗くて汚れた洗濯布やタオルではありません—すすぎます。ここにいくつかの傑出したクレンザーオプションがあります： CeraVeハイドレイティングクレンザー 、$ 10、 アマゾン 肌が乾燥している場合; ブリスファビュラスフォーミングフェイスウォッシュ 、$ 24、 アマゾン オイリー/コンボ用;そして フレッシュソイフェイスクレンザー 、38ドル、 セフォラ 通常の場合。自然なものが好きな場合は、 アキュアオーガニックスセンシティブフェイシャルクレンザー 、$ 9、 アマゾン –それはすべての肌タイプに驚異的に働き、シルクのように感じます。

3.角質除去

何をすべきか：シャワーでクラリソニックを使ってクレンジングして角質を除去した場合は、この手順をスキップしてください。そうでない場合は、穏やかな製品で角質除去します。

なぜそれをしているのか：繰り返しになりますが、その後の治療への道を開く必要があります。そうすれば、それらの有効成分が表面的な閉塞に遭遇することなく簡単に吸収できるようになります。角質除去により、肌の表面に蓄積した古い角質を取り除きます。

使用するもの：物理的な角質除去剤（ビーズが入ったスクラブ）または化学的角質除去剤（カボチャ酵素、AHA、死んだ細胞を溶解するBHAなどの化学物質を含むもの）を使用できます。 KateSomervilleのクレイジーグッドのような多くの製品 ExfoliKateインテンシブエクスフォリエイティングトリートメント 、85ドル、 アマゾン 、両方を含みます。もっと安いものをお探しですか？試してみてください アヴェーノスキンブライトニングデイリースクラブ 、$ 7、 アマゾン 。

4.準備と脱脂

何をすべきか：コットンパッドを使用して、アルコールを含まないトナーを全体にスワイプします。吸収させてください。

なぜそれをしているのか：調色は余分な油分を取り除き、肌のpHを下げて、より深い治療のために肌を整えます。乾燥を防ぐためにアルコールは避けてください。

使用するもの：試してみてください LancômeToniqueDouceurアルコールフリートナー 、$ 25、 セフォラ 正常な肌の場合; ロクシタンシアバタージェントルトナー 、$ 24、 アマゾン 乾燥肌用;そして アヴェダグリーンサイエンス補充トナー 、39ドル、 ノードストローム オイリー肌タイプ向け。自然なものが欲しいですか？使用 ジュリークローズウォーターバランシングミスト 、$ 24、 アマゾン 。

5.スチーム

何をすべきか：3つのオプションがあります。 1）台所の鍋で水を沸騰させるか、浴室の流しの浴槽または巨大なボウルに熱湯を集めます。お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えて、嗅覚やアルモマセラピーを楽しむことができます。頭の上にタオルを置き、水の上に織機をかけ、頭を囲むタオルで蒸気を捕らえます。 2）タオルを直接お湯に浸し、余分なものを絞り、顔にのせます。 3）あなたはまたあなたのためにすべての仕事をする小さなカウンタートップホームスチーマーを購入することができます コネアフェイシャルサウナシステム 、$ 25、 アマゾン 。何があっても、水や蒸気が燃えているように感じるほど熱くないことを確認してください。これは常識ですが、どこかで誰かが以前にこの間違いを犯したと確信しています。

なぜそれをしているのか：蒸すと毛穴が開き、トリートメントを受けやすくなります。それはまたあなたの肌をしなやかで豪華にします。

使用するもの：湯煎にエッセンシャルオイルを使用する場合は、ラベンダーまたはゼラニウムを試してみてください。どちらも非常に落ち着きとバランスが取れています。

ベンジャミンからの警告：「化学角質除去剤を使用した場合、一部の人に問題を引き起こす可能性があるため、蒸すことはお勧めしません。たとえば、色素が発生しやすい場合は、熱が多すぎて皮をむくと、色素が増える可能性があります。ほとんどの在宅ケアの皮では問題にならない可能性がありますが、肌の色が濃い人にとっては非常に安全な側にすることをお勧めします。」

6.皮で扱う

何をすべきか：店で購入したピールを使用して、強力なアンチエイジング、アンチニキビ、活力を与える成分を肌に浸透させます。他の人が式を沈めるようにあなたに指示する間、いくつかは拭き取りを必要とするので、あなたの皮の指示に従ってください。

なぜそれをしているのか：プロのピーリングは文字通りお肌の最上層を取り除き、細胞のターンオーバーを促進して、新鮮で健康な細胞が表面化できるようにします。フェイシャルピーリングは、テクスチャー、トーン、アンチエイジング、ニキビに役立つため、人気があります。自宅のフェイシャルには、コンビニエンスストアやビューティーストアで見つけたピールを使用してください。あまり強力ではない処方が含まれますが、すでに述べたように、エステティシャンに行かないとスーパーヒーローの強さを得ることができません（深刻な問題がある場合はそうする必要があります）。

使用するもの： デニスグロススキンケアアルファベータピールオリジナルフォーミュラ 、88ドル、 アマゾン 敏感肌の方にもお使いいただけるので、毎日お使いいただけます。グリコール酸、マンデル酸、ヤナギの樹皮抽出物をレチノールと組み合わせると、強力なDIYピールができ、肌が滑らかで透明になり、明るくなります。さらに、この2段階の皮は、混乱を避けるために、あらかじめ浸した綿のタオルで提供されます。ベンジャミンは、さまざまな肌のニーズに合わせて作られたケミカルピーリングには多くの種類があることを強調しているので、購入する前に調査を行ってください。

皮をむいた後の顔を落ち着かせたい場合、ベンジャミンは文字通り凍らせるローラーであるアイスローラーをお勧めします。 「「 アイスローラーは素晴らしいです ！私は今、すべての治療でそれらを使用して、落ち着かせ、落ち着かせています。家庭では、フェイシャルの後に毛穴をデパフして閉じるのに最適です。」試してみてください Smyrna（TM）アイスローラーPROフェイス＆ボディマッサージ用 、16ドル アマゾン 。

7.特定の問題をターゲットにするためにマスクを適用する

何をすべきか：皮の処方を拭き取るか吸収した後、マスクを適用します。あなたのマスクがあなたの特定の懸念と戦うために一生懸命働くので、これはあなたのリラックスの瞬間です。これらの厄介なジッツに悩まされている場合は、粘土ベースのマスクを使用してください。ドライ？保湿マスクを使用してください。あなたの顔色はつやがないように見えますか？ブライトニングマスクをお試しください。 Tゾーンに問題がありますが、頬に別の問題がありますか？問題に応じてマスクをフランケンシュタインします（うん、1つのアプリケーションで）。額にカオリンマスクを、頬にブライトニングマスクを同時に貼るのが好きです。各マスクを残す時間は、使用する製品によって異なるため、指示をお読みください。

エルマーの接着剤と木炭

なぜそれをしているのか：マスクが肌を物理的に覆い、有効成分が浸透して不純物をすばやく引き出し、引き締め、水分補給、および/または明るくすることを可能にします。それをすべての人を対象とした治療法と考えてください。

使用するもの：傷については、 GLAMGLOWSUPERMUDクリアリングトリートメント 、69ドル、 セフォラ 。乾燥を和らげるには、 ピータートーマスロスキュウリジェルマスク 、$ 25、 アマゾン 。鈍い顔色の場合は、 Boscia Luminizing Black Mask 、34ドル、 セフォラ 。オールラウンドなアンチエイジングのために、試してみてください Perricone MD Chloro Plasma 、$ 60、 アマゾン 。より多くの推奨事項が必要ですか？ ここにあなたのすべてのスキンケアの必要性のためのより多くのマスクがあります 。またはあなたができる あなた自身のフェイスマスクを作る 、それはまたあなたにいくらかの現金を節約するでしょう。

追加のヒント：追加のブーストのために、マスクの下にお気に入りの美容液を追加してください。マスクを適用する前に、まず完全に吸収させてください。

同時マスクアドオン

唇

何をすべきか：ベンジャミンの唇のヒント：「シュガースクラブを手に取ったり、自分で作って週に数回、自宅のフェイシャルトリートメント中に使用することができます。唇を角質除去した後、保湿マスクを適用します。サランラップの2つの小さなストリップを取り、その湿気を10分以上密封することもできます。サランラップの小片を切り取り、保湿マスクの上に置くだけで、それにくっつきます。それをつけたままにして、そのすべての良さを吸収させてください！」

なぜそれをしているのか：あなたは乾燥した荒れた唇が嫌いですよね？唇は他の肌に比べて見過ごされがちなので、今回は少しだけ愛情を込めてください。

使用するもの：上記のステップで使用したエクスフォリエーターとハイドレイティングマスクを使用できます。保湿マスクがない場合は、厚いリップクリームを使用してください。あなたが本当に唇特有の製品が欲しいなら、試してみてください マラクジャリップエクスフォリアントパイ 、16ドル セフォラ

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目

何をすべきか：フェイスマスクを適用した直後に、デリケートな目の領域用に特別に作成されたマスクを追加します。フェイスマスクと一緒に取り外します。

なぜそれをしているのか：目の周りのデリケートな肌はとても敏感なので、その部分を少し脱水しても疲れ果ててしまいます。

使用するもの： 資生堂ベネフィアンスリンクルレジスト24ピュアレチノールエクスプレススムージングアイマスク 、$ 54、 アマゾン あなたがまだそれらの小さな知恵を持っていなくても、すべての肌タイプに最適です。自然に完全に行きたいですか？母はきゅうりをスライスして目の上に置いて水分補給をしていました。

必要に応じて、 クラリソニックオパール 、$ 185、 クラリソニック アイクリームを肌に深く浸透させます。ベンジャミン氏は、「オパールは、製品の浸透を深め、目の腫れやくまをほぼ瞬時に軽減するのに最適です」と述べています。

8.保湿、保湿、保湿（＆スポット）

何をすべきか：顔、目、唇のマスクを洗い流した後、お好みの美容液を軽くこすり、保湿剤を全体に塗って水分を補給します（首とデコルテを忘れないでください）。ベンジャミンは、次のように述べています。「角質除去後に最大の効果が得られるため、このステップでは美容液が非常に重要です。美容液を塗ってから保湿剤を塗ると、最大限の効果が得られます。」額や目など、しわになりやすいポイントに焦点を当てて、顔をマッサージして気分を高揚させ、リラックスさせます。

なぜそれをしているのか：お肌がすべての運動を終えた後、ふっくらと潤いを与え、必須ビタミンで栄養を与える必要があります（毎日のように）。

使用するもの：あなたがまだ頼りになる保湿剤を持っていないなら、私のお気に入りは ジャーナイトでの哲学の希望 、$ 46、 アマゾン 、 アルジェニストオーバーナイト修復クリーム 、$ 94、 セフォラ 、そしてあなたの地元のコンビニエンスストアからの何かのために、 Aveenoポジティブエイジレスリコンディショニングナイトクリーム 、18ドル アマゾン 。オイルフリーのものをお探しの場合は、 ケイトソマービルオイルフリーモイスチャライザー 、$ 65、 アマゾン 。反対に、水分を増やしたい場合は、数滴を追加します カヒナギビングビューティーアルガンオイル 、$ 36、 アマゾン その涙にぬれた、異世界の輝きで目を覚ますために。目や唇にも潤いを与えることを忘れないでください。にきびに悩まされている場合は、 クリーン＆クリアアドバンテージニキビスポットトリートメント 、$ 8、 アマゾン 。

あなたの血清のさらに多くの浸透をしたいですか？使う マイクロニードルローラー 、$ 30 アマゾン 。ベンジャミン氏は、「マイクロニードリングには2つの主な利点があります。それは、治癒プロセスを刺激し、細胞に修復と補充の信号を送ると同時に、小さな微細なチャネルを作成して、有効成分の80％を吸収するのに対し、通常は10％未満です。」

ベンジャミンはまた、 LightstrimLEDデバイス 、249ドル、 アマゾン ：「発光ダイオードは、細胞を安全に更新する特定の波長の光を放出します。これは、さまざまな懸念を治療するための優れた方法であり、これらのデバイスは非常に低い波長を放出するため、治療をやりすぎることもほとんど不可能です。ニキビの治療には青色光が最適で、コラーゲンの増強には赤外線または赤色が最適です。」

だからあなたはそれを持っています。友達と一緒にイベントを作ったり、雑談を惜しまないで一人で顔を出したりしましょう。一度コツをつかんでルーチンを完成させると、次回はエステティシャンから賞賛されるかもしれません。これは、その完璧な輝きの究極の火付け役です。

画像： Zenspa1 / Flickr; ベロア 、 中 、 domenicop20 、 Gennadiy Poznyakov 、 zinkevych 、HconQ、Voyagerix、JackF / Fotolia