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新しい友達を作り、古い友達を維持する方法

これはおなじみですか？底なしのブランチに歩いている間、車のクラクションの絶え間ないコーラスに感謝しますが、マットレスを壁に押し付ける必要がない寝室のアイデアはまったく異なります。あなたは一人じゃない。 2019年にさえ、ルームメイトとフレックスベッドルームでより安価で広々としたミレニアル世代とZ世代が取引している数郊外での生活前年比で48％増加しました。その数はパンデミック中に加速、つまり、街を離れることを検討している場合、近所には思っているよりもはるかに多くの若者がいる可能性があります。

あなたの上司が意地悪な火曜日に即興のタコスであなたに会う仲間はもう近くにいないので、これは価値があります、そして悲しいことに、科学はそれを示しています近接性は友情の最も可能性の高い予測因子です。距離があると[友達の]生活に追いつくのが難しくなり、一緒に過ごす時間が少なくなります。ニューヨークを拠点とする神経心理学者であり、心を理解する、Bustleに伝えます。したがって、あなたが引っ越した場合、これらの友情はあなたのどちらかが慣れているよりも多くの維持を必要とします。

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ニューヨークを拠点とする臨床心理士であり、マイルストーンCBT 。もう一度努力する必要があると、友情は衰える傾向があります。

努力もまた、高い需要があります新しい友達を作る。私たちは友達を作るために必要なスキルを教えられていないことが多いため、大人として親しい友達を作るのは難しいです。私たちが成長するにつれて、私たちはあなたが似ている人を見つけるのが非常に簡単な環境（学校、キャンプ、クラブ、活動）に置かれ、あなたは近くにいて一緒に多くの時間を過ごすことで彼らと親しい友人になります、と言いますウィーン。これらの人々は、あなたが若い頃からあなたを知っていて、あなたの歴史について知っていることがよくあります。大人になると、自分をそこに置くのが難しく、新しい人に自分自身を説明する必要がない場合があります。

あなたが（1）10代の若者、（2）射手座、または（3）まだかなり重要な人生の変化をナビゲートしていない場合を除いて、これらの問題を解決することは困難です。しかし、私たちはまた、どれほど深刻かを知っています孤独は人間に精神的に影響を与える可能性があります、したがって、解決策を見つけることは交渉の余地がありません。そして幸いなことに、少しの積極的な努力で、あなたはあなたの洗濯物をユニット内に持ち、新旧の友達の輪を作ることもできます。

新しい友達を見つける方法

Facebookに戻る

2008年のように自分のステータスをエモグリーンデイの歌詞にするのではなく、興味のあるグループや近くのソースグループの活動を熟読するためです。これを行うことで、あなたは日常生活から抜け出し、新しい人々と出会うことができ、すべてあなたを幸せにする活動に従事しているとハフィーズは言います。この種のグループクラスの多くの人々も、単に出席するだけでそこに身を置いています。 Facebookのグループのテーマは、カジュアルランナーからスターバックスの悪名高いLeaf Rakers Societyまで多岐にわたり、2020年10月の調査によると Facebookのオンラインコミュニティで活動している人々の38％実生活で人々に会うためにそうしました。

Facebookがあなたのものでない場合は、同様の利点を提供する他のアプリがあります。プラットフォーム出会う人と人とのつながりを育むことを唯一の目的として存在します。シングルミキサーやLGBTQIAスピードフレンドリングなどのイベントがあり、一度に複数の人を紹介し、共通点について他の人と絆を深めることができます、とHafeezは言います。私の犬に会いますまた、新しい人よりも新しい犬を好む私たちのためにも存在します。（ただし、他の犬に会うために実際に犬を飼う必要があるかどうかは不明です。）

ヒント：あなたが街に住んでいる間に犬を飼うことについての柵にいたなら、今が思い切って取る時間かもしれません。犬と一緒に歩く人は見知らぬ人からのより多くの笑顔、2019年の調査によると、犬の飼い主のほぼ半数が子犬を散歩させながら友達になりました。

自分を招待する—そして一貫性を保つ

社会不安を壊滅させる極端な内向性として、私はこれを行うよりも自分の爪をはぎ取りたいと思います—しかし、誰かが招待するのを待つことは、特にあなたがすでに確立し、忙しい人々と友達になっている場合、失望のレシピです生きています。新しい知人と一緒に計画を立てることは、あなたに2つの利点があります。それは、相手を特別な気分にさせ、計画が何であるかをある程度制御できるようにします。

成功裏に成功し、郊外で新しい人とたむろする計画を実行したら、信じられないほどです。再びそれを行う。友情を開花させる最良の方法は、その人に定期的に連絡を取り、コミュニケーションを取ることです。あなたが最初に接続した共通の関心がある場合は、フォローアップして、一緒にそのことに従事することを提案するようにしてください、とWienは言います。あなたが連絡を取り、計画を立てれば、他の人がそれに続く可能性が高く、安定した友情につながります。

あなたの建物の隠者にならないでください

どこかに5年間住んでいた日々あなたの隣人を知らないの名前は終わりました。複数のユニットがあるアパートや集合住宅に住んでいる場合は、隣人に会ったときにアイコンタクトを取り、笑顔を見せてください、とHafeezは言います。非言語的相互作用は、誰かがどのように感じているかについて多くを語ることができます。アイコンタクトと笑顔を作ると、信頼を築き、真のつながりを示し、大切な人を示します。

ハッピーアワーや屋上での集まりが行われる場所に住んでいる場合は、入居後すぐにそれらのイベントに参加するようにしてください。友情を育む上で近接性が大きな役割を果たす傾向があるため、近くに住む人々と知り合うことができます。 Hafeez、潜在的に非常に簡単な絆のためにあなたを準備します。

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ヒント：郊外の通りにある一軒家の場合は、移動する季節を最大限に活用してください。通常、4月から10月に実行されます。天気の良い日は、物件の外で自分を利用できるようにしてください。ちょっとした話が、将来の本当の友情につながることを願っています。

古い友達を維持する方法

お互いを最新の状態に保つ

これはセルフドラッグですが、とにかくいつも電話を使用している可能性があるので、街の友達にテキストメッセージを送信してください。ただ挨拶するだけでも、自由な時間があれば、彼らに電話をかけるように一丸となって努力してください。定期的なFaceTimeの日付を計画して、両方が楽しみにしている小さな瞬間があるようにします。同じテレビ番組を見て、それについて毎週話し合うなど、離れていても一緒に何かをすることを計画することもできます、とHafeezは言います。さまざまな場所でできることを見つけることで、つながる理由や話し合うことができます。

IRLをたむろするための常設の月次計画を立てる

COVID-19で学んだことの1つは、これに代わるものはないということです。対面の集まり他の人と一緒に、ウィーンは言います。テキストメッセージ、電話、FaceTimingは良い代替手段ですが、電話だけで人間関係を維持するのは簡単ではありません。たまにあるIRLプランの時間を作ることで、街の友達と新しい思い出を作ることもできます。そのため、過去を思い出したり、お互いの生活に追いついたりするだけではありません。

移動していないと仮定しますそれも遠く離れた場所で、月に1回、または両方にとって意味のあるリズムで、街の友達と直接会う日を取っておきます。毎週場所をトレードオフするか、途中で会うことを計画し、可能であれば、クラスに参加したり、お気に入りのレストランで昼食をとったりするなど、その日の活動を計画します。それを維持するために、あなたがぶらぶらしている間、あなたの次の計画のために暫定的な日付に落ち着くようにしてください。そうすれば、あなたはどちらも事後に忘れません。

ヒント：恐れることはありませんいくつかの友情の売上高。ある調査によると、7年ごとに友情グループを見ると、たった48％の人が同じままです。ある程度の減少が予想され、それだけのために有毒な友情にとどまらないようにします。

古い友達を新しい友達に紹介する

郊外から新しい友達を招待して、あなたと一緒に街で1日を過ごすことを検討してください。そこにいる間、あなたはあなたの街の友達にそれらを紹介することができます。友達があなたの古い人生や新しい人生について知っているほど、彼らはあなたと関わり、あなたに親しみを感じるようになるでしょう、とWienは言います。彼らが成功したと仮定すると、両方の友達と一緒にもっと多くの外出を同時に計画できるようになり、両方の友達の育成が少し簡単になります。