頭痛と下痢は、あなたが思っているよりも一般的な生理症状です

生理に関するすべての人の経験は独特です。たぶん、ルームメイトが1日目と2日目をトイレで過ごしている間に、あなたは膨らみから始めて、窮屈になります。これらのわずかな違いの中で、研究は人々の時代が実際にどのようなものであるかについてのより完全な絵を描き始めています。からのデータの新しい分析 アップルの女性の健康調査 本日リリースされたものは、何千人もの人々が毎月どのように生理を経験しているかを明らかにしています。 2019年11月に開始され、2029年まで続く予定のこの調査は、さまざまな人口統計またはライフスタイルの要因が生理や生殖の健康問題にどのように影響するかについての情報を収集することを目的としています。この予備的なデータは、多くの刺激的な新しい質問を提起する準備ができています。

「注意すべき最も重要なことの1つは、利用可能なサイクル追跡ツールの進歩にもかかわらず、 月経周期と月経の健康に関する研究 限られたままです」 博士シュルティ・マハリンガイア M.D. M.S.、研究の主任研究者およびハーバードT.H.の助教授この調査のAppleのパートナーの1つであるChanSchool of Public Healthは、次のように述べています。 「歴史的に、月経周期は十分に研究されておらず、女性は非常に重要で大規模な研究で過小評価されてきました。 Apple Women's Health Studyは、 国立環境衛生科学研究所 （NIEHS）は、毎日デバイスを使用する何百万もの人々を通じて、その不足を補うことを目指しています。 「この研究により、このトピックに関するより大きな基礎データセットを作成しています。これは、最終的には女性の健康の研究とケアにおけるさらなる発見と革新につながる可能性があります。」

Appleによると、登録した米国の最初の10,000人のうち、6,141人が2019年11月から2020年12月までの期間の症状を追跡しました。これらの予備調査結果は、睡眠の問題や消化器の問題など、広く議論されていない月経の症状が実際には本当に一般的です。

Apple Women's Health Study / Harvard T.H.チャンスクールオブパブリックヘルス

研究の上位3つの期間の症状は腹部のけいれんでした 、 回答者の83％が報告しました。 63％で膨満感;そして61％の倦怠感。特に、これらの数値は、黒人、ヒスパニック、および白人の参加者間でほぼ同じでした。これは、月経の症状が人口統計によってどのように異なるのか疑問に思っている科学者にとって興味深いものです。

2017年の学士号の初演日

しかし、そこには時代の経験の全世界があります。この研究の半数以上の人々が月経周期の間ににきびと頭痛を経験しましたが、半数弱が乳房の圧痛と腰痛を報告しました。半分は気分と食欲の変化も報告しました。 3分の1以上（37％）が、月経中に下痢と睡眠の変化を経験したと述べています。ほぼ3分の1は 便秘と吐き気 生理中、約20％がほてりと排卵痛を報告しました。

このデータは重要です。なぜなら、一般的な月経の症状がどのようになっているのかを知ることは、それらの周りの汚名を減らすのに役立つだけでなく、 女性はしばしば科学的研究から除外されます 、多くの場合、月経周期が何らかの形で結果を歪める恐れがあるためです。その結果、多くの女性の健康問題が終わります 誤診または単によく理解されていない 。 Appleの調査は、それを変え、プロセスの期間の周りのいくつかの汚名と戦うことを目的としています。

月経の症状は、さまざまな年齢や民族にまたがる月経の健康に関する共通の経験であり、非難されないように会話を盛り上げることを強調しています」とマハリンガイア博士は言います。