ウェルネス

グレッグは感情的ではなく、感情的に操作的です

のシーズン17独身月曜日の夜、3時間の高いポニーテールで締めくくられました。巨大な婚約指輪、そしてケイティサーストンと彼女の2番目の次点者の間のスパイシーな対立グレッグ・グリッポ、それ以来彼女が話していなかった人彼は突然去った前のエピソードで。グレッグは家族に彼女が1人だと知らせた後、ケイティに、恋愛関係でこれほど幸せだったことは一度もないと言いましたが、彼女が自分の言葉を反映していなかったため、すぐに不安になりました。学士国家、元居住者のナイスガイグレッグ、そして学士自身の間で、特に周りの彼らの放射性降下物について確かに断絶がありましたガスライティングを構成するもの誰かが感情であるという違いに対感情的に操作します。

Instagrammableのポップ心理学用語のピラミッドでは、ガス灯が一番上にあります。これは、2月にMardi Gradビーズのように使われる用語であり、インターネット上のほとんどのものと同様に、通常よりもニュアンスに値します。それは1930年代に英国の劇作家パトリックハミルトンによって最初に造られましたが、ガスライティングは、2016年以降検索ボリュームが着実に増加しています、ローレンドゥーカのバイラルの出版に続いてティーンヴォーグ論文ドナルド・トランプはアメリカにガス灯を当てています。によるとオックスフォード英語辞典、 ガス灯誰かを心理的に操作することを意味します彼らに彼ら自身の正気や現実を疑わせることによって。あまり臨床的ではありませんが、それは誰かの言葉をひねったり、誰かに自分自身や彼らの行動を疑わせることを意味します。

TwitterのKatiestans グレッグの振る舞いは断固として— ケイティへの愛を宣言したが、彼女が明示的な往復を表明しなかった翌日に突然去ったことは、感情的な操作を示しています。彼を吹き替えガスライティンググレッグ月曜日のフィナーレで彼を呼んだことで彼女を称賛した。まだ、 Twitterの#BachNationの多く、（元出場者のコナーBを含む。）グレッグを脆弱なロマンティックとして擁護している。彼は勇敢にそこに身を置き、感情を表現し、ケイティに拒絶された。

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それで、関係においてガスライティングを本当に構成するものは何ですか？

にチームグレッグツイッターの共通スレッド（GregがNice、SensitiveGuy™であることを除いて）ガスライティングには進行中1つか2つの激しい会話だけでなく、時間の経過に伴う操作のパターン。 NS カーラ・マリー・マンリー博士、臨床心理士および著者 デートスマート このフレーズは操作のパターンを説明する用語として始まったものですが、時間の経過とともに変化し、継続的なガス灯と状況に応じたガス灯としてそれぞれ知られる、継続的な状況と1回限りの状況の両方に適用されます。

マンリー博士によると、進行中のガス灯は、パートナーが自分の仕事について誰かに絶えず罪を犯したり、パートナーの家族について定期的に喧嘩をしたり、関係のすべての問題が彼らの欠陥によるものであるように彼らの重要な他の人に絶えず感じさせているように見えるかもしれません。

状況に応じたガス灯は、特定の会話で言葉をひねって、何かが自分のせいであると感じさせる日付を意味する場合があります（または咳咳、グレッグはケイティに、最初の印象が上がった後、最初の1対1、2番目の1対1の印象を与えた後、彼を十分に検証していないと言いました。）

マンリー博士は、感情的な操作は非常に個人的で主観的なものであるため、ガス灯のような用語は人によって異なる意味を持ち始める可能性があると続けています。

誰かが長期的な精神的虐待の生存者である場合、彼らはガス灯を行動のパターンを意味すると理解するかもしれず、単一の状況を説明するためにそれを使用しないかもしれません。ガス灯という用語を使用して単一または偶発的な事件を定義することを好まない人にとっては、「自己不信を生み出すことに焦点を当てた戦術を弱体化させる」などのフレーズを使用するのが適切です、とマンリー博士は言います。

マンリー博士は、誰かがガスライター（または単に感情的に日陰の人）である場合、解析するのは難しいかもしれないと続けています独身からの操作的な会話傾向操作的な会話の。彼らは時間の経過とともに操作戦術をますます展開するかもしれませんが、彼女は彼らの機能不全のパターンがおそらく常に蔓延していると述べています。このため、マンリー博士は、ガスライティングを発生回数だけで定義することはそれほど生産的ではないと言います。

ガスライターは毒性戦略に慣れているため、定期的に使用するようになると彼女は言います。

グレッグはどのようにしてナイスガイからガスライターにこんなに早く行きましたか？

グレッグにガスライターのラベルを付けることに加えて昨夜の再会の際、ケイティは、グレッグが自分の気持ちについて頻繁に話し合うことは、彼の感情的な可用性を真に反映するのではなく、彼女（およびファン）の信頼を得るための行為であると感じたと述べました。マンリー博士は、グレッグの入札からタントラム投げへの変化を大きな赤い旗として説明しています。

グレッグはシーズンを通して彼の気持ちについて話していたので（読んで：泣いて）、多くのファン（そしてしばらくの間、ケイティ自身）は彼をナイスガイと見なしていました。このレンズを通して、グレッグのメルトダウンは彼がケイティを操作することではなく、彼の感情を表現し、彼の境界を述べ、ケイティに彼の心を注ぐことの別の例でした。私はあなたを見るのが好きです。

プリシラ・マルティネス、リレーションシップコーチ兼CEO Regroop Coaching は、誰かがナイスガイタイプまたは敏感で表現力豊かな人として外れたときに、不健康な愛着から感情的な脆弱性を解読することは非常に複雑になる可能性があると説明しています。

しかし、彼女は続けます。真剣で健康的な愛の表現には、期待や比較はありません。言い換えれば、誰かが特定の方法で応答しないことであなたを恥じている場合、あなたが十分に気にしていないとあなたに言っている場合、またはあなたが彼らの言語を正確に反映することを期待している場合-それはチェックインの時間です。

マルティネスは、あなたを尊重しないナイスガイはナイスガイではないと言います。誰かが操作的である場合、彼らはそれが彼らに役立つ範囲であなたのニーズに興味を持っています。彼らが自分自身を犠牲にしているのなら、それは「もっと」を示す方法を理解するためのあなたの手がかりではありません。

さらに、マルティネスは、人々があなたとあなたの関係の理想化された、または壮大なバージョンを作成するとき、それは別の危険信号になる可能性があると警告します。

誰かが彼らの感情について本物であるか脆弱であるとき、彼らの言語はあなたの関係に特有です、と彼女は言います。彼らはあなたを彼らのビジョンに合うように変えようとはせず、むしろあなたを受け入れます。彼らの気持ちはあなたが実際に誰であるかに基づいており、彼らがあなたを信じている人の理想的なバージョンではありません。

出典：

カーラ・マリー・マンリー博士、臨床心理士および「デートスマート」