飛躍の日にぴったりの7つのパーティーのアイデア

4年ごとに、暦年で最も短い月である2月に1日が追加されます。ご存知かもしれませんが、これらの年は「うるう年」と呼ばれています。多くの人々は、他の日と同じように飛躍の日を過ごします—仕事をしたり仕事について考えたりします。しかし、私はカップルがいます うるう日パーティーのアイデア 余分な日をさらに素晴らしいものにするために。

地球の軌道は365日をわずかに超えるため、ギャップを埋めるために、4年ごとに、地球の季節との同期を維持するために2月に1日余分に時間があります。私はほとんどの時間をもっと欲しいと思っているので、余分な日は贈り物のようなものだと思います、そして無数にあります うるう日を過ごす方法 、しかし私の唯一のルールは、他の日と同じようにそれを使わないことです。

でも 2月29日は祝日ではありません 、私は仕事から離れて、自分の世話をして一日を過ごすことを強くお勧めします。私の意見では、Leap Dayとは、友達と時間を過ごしたり、本棚を整理したり、最後に洗濯をしたりするなど、自分がやろうとしていることをする時間があることです。以下のこれらのリープデイパーティーの提案を見て、あなたの一日を楽しんでください。

1.レシピパーティーを主催する

Facebookで、実際に1日試してみるつもりで、これらの短い料理動画の1つをブックマークしたり、固定したり、「いいね」したりしたことは何回ありますか。さて、これがあなたの一日です。好きな食事やおやつを選んで、同じものをブックマークしている友達を招待しましょう。基本的には持ち寄りですが、これまでに作ったことのないものがあります。これらのダイヤモンドリングのJell-Oショットはどうですか 美しい混乱 ？

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2.衣類の交換を整理する

春の大掃除に飛び込むために跳躍の日を使用してください。まだ読んでいない場合人生をときめく片付けの魔法：日本の整理整頓の芸術近藤麻理恵、やれ！それは本当に人生を変えることです。服が山積みになったら、友達と交換したくない、またはBFFを入手して、残りのアイテムを住宅工場などの場所に寄付します。

3.映画を見るうるう年そしてチル

今日はリラックスする日なので、友達を集めるか、ただペをして、2010年代を見てくださいうるう年エイミーアダムス主演。フリックは現在、Rotten Tomatoesでなんと21％を占めています。つまり、それは非常に悪いので良いかもしれません。

4.セルフケアパーティーを開く

個人的な一日を取り、まあ、個人的になります。マッサージを予約したり、マニ/ペディを手に入れたり、税金の予約をしたりすることもできます。この日をあなたの人生に追いつき、ストレスを解消する日として使ってください。そして、あなたが異常に冒険的だと感じているなら、瞑想を始めてください。アメリカ医学協会（JAMA）内科ジャーナル公開された 研究レビュー 2014年には、マインドフルネス瞑想が抗うつ薬に匹敵する効果をもたらす可能性があることが示されました。

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5.ハイキングに行く

新しいことを試す！試してみたいと思っていた新しいレストランに行ったら、散歩に出かけましょう。落ち着いた散歩をすると、文字通り脳が変化することがわかりました。この ニューヨーク・タイムズピース で公開された研究を見てください 国立科学アカデミーの議事録 。 「静かな並木道を散歩したボランティアは、メンタルヘルスにわずかながら有意義な改善が見られました…彼らは散歩前ほど生活のネガティブな側面にこだわっていませんでした。」と説明しています。ですから、天気が良ければもちろん、近所や地元のハイキングトレイルを探索すれば、もっと幸せになるかもしれません。

6.あなたの将来の自己に手紙を書く

この飛躍の年は、将来の目標について話す絶好の機会です。来年のうるう年の今度はどこにいると思うかについて、将来の自分に手紙を書いてください。手紙を安全に保管し、次に2月29日が転がるときに手紙を開いて、何が実現したかを確認します。

7.オファー

これは非常識に聞こえるかもしれませんが、女性がうるう日にパートナーにプロポーズするのは伝統です。サプライズプロポーズよりもパーティーに良い方法はありますか？ 2016年は、性別による規範的な提案方法を上回っていると思いますが、実際にそこにたどり着くまでは、この日を言い訳にして思い切ってください。もちろん、準備ができている場合に限ります。

画像：Giphy（4）、 美しい混乱