人生

5つの最高の整形外科枕

夜にベッドに入るのは気分がいいですが、朝起きても、高品質の整形外科用枕を持っている場合を除いて、必ずしも気分が良いとは限りません。最高の整形外科用枕不快感を和らげ、より良い睡眠とより良い朝につながるように、あなたの睡眠スタイルのために特別に設計されています。

整形外科用枕を購入する前に知っておくべき最も重要なことは、あなたが持っている睡眠スタイルのタイプです。それはあなたが必要とするサポートのタイプを決定するのを助けることができるからです。サイドスリーパーとバックスリーパーの両方が枕を探したいと思うでしょう首のカーブをサポートします、胃の眠る人は探す必要がありますが薄い枕適切な位置合わせをサポートします。

ほとんどの人は枕を頭の下に置くものと考える傾向がありますが、整形外科用枕はもう少し専門化することができます。したがって、個々のニーズに応じて、足の下または足の間に入るように特別に設計された枕を購入することを選択できます。メイヨークリニックによると、これらの追加の枕適切に使用すると、不快感を和らげるのに役立つ場合があります。

ほとんどの整形外科用枕は、形状をしっかりと保持し、最適なサポートを提供するため、メモリーフォームで作られています。メモリーフォーム枕は洗濯機で洗えませんが、洗濯機に優しいケースが付属しているため、比較的簡単に清潔に保つことができます。どの整形外科用枕を選択するかに関係なく、背中や首の痛みがある場合は、最初に医師または他の医療専門家に相談するのが常に最善です。

より良い睡眠を取り始める準備はできましたか？アマゾンで購入できる最高の整形外科用枕をいくつかご紹介します。

短い髪に良いヘアスタイル

1.サイドスリーパーとバックスリーパーに最適

EPABOコンターメモリーフォームピローアマゾン

44ドルアマゾンで見る

睡眠スタイル：サイド、バック
素材：メモリーフォーム
寸法：24 x 15 x4.8インチ

このメモリーフォーム枕仰向けになっているときに首を支えるのに役立つ湾曲した形状と、横になっているときにあなたを支えるための隆起した側面があります。取り外し可能なメモリーフォームパネルが付いているので、ニーズに合わせて高さを調整できます。枕自体は洗濯機で洗えませんが、簡単に掃除できる洗濯機で洗えるケースが付いています。この枕には3つのサイズがあり、Amazonの買い物客から7,600を超える完璧な5つ星の評価を誇っており、ファンのお気に入りになっています。

1人のファンが絶賛しました：首の痛みと片頭痛があり、休暇中に誤って置き忘れた古い輪郭の枕を交換するためにこの枕を購入しました（ワウ）。すごいね！真ん中の形はとても快適で、私の首はこの製品から多くの安心を得ています。付属のスリップカバーは快適できれいです。

なぜ私の髪はとても絡まっているのですか

2.お腹の寝台に最適

BLISSBURY薄胃眠れる枕アマゾン

43ドルアマゾンで見る

睡眠スタイル：お腹
素材：ジェル入りメモリーフォーム
寸法：26 x 16 x2.6インチ

このメモリーフォーム枕薄いですがサポート力があり、お腹を眠る人に最適です。高さはわずか2.5インチなので、背の高い枕ほど首を押し戻すことはありません。お腹が眠っているときにどちらが良いですか。メモリーフォームはジェルが注入されており、温度を調節するための通気孔があり、竹とポリエステルで作られた洗濯機で洗えるカバーが付いています。この枕にはキャリングケースも付いているので、旅行の際に持っていくことができます。白とグレーの両方でご利用いただけます。

1人のファンが絶賛しました：私の夫がブリスベリー胃睡眠枕を試してみることを提案したとき、私は彼らが私たちの睡眠の問題のいずれかを助けるために何かをするだろうと懐疑的でした。私たちは二人とも一晩中眠ることが困難であり、しばしばあまりにも早く目覚め、時には背中や首の痛みを伴います。私たちは何年にもわたっていくつかの異なるタイプの枕を試しましたが、睡眠に違いはありませんでした。最初の夜からこれらの枕を試しましたが、今では丸1週間、2人とも一晩中快適に眠り、少し遅れて眠り、痛みを感じることなく目覚めています。それは素晴らしい変化でした。私はこれらの枕を強くお勧めします。

3.最高の冷却枕

Tempur-Pedic Cloud + Cooling Neck Pillow Amazon

97ドルアマゾンで見る

睡眠スタイル：サイド、バック
素材：メモリーフォーム
寸法：20.08 x 12.6 x3.94インチ

この中堅のTempur-Pedic枕首、肩、背中を揃えるようにデザインされた輪郭の形をしています。メモリーフォーム素材の両面には冷却ジェルテクノロジーが採用されており、夜間の過熱を防ぎます。枕には洗濯機で洗える便利なカバーが付いています。この枕の非冷却バージョンは4つの異なるサイズのオプションで利用できますが、このオプションは1つのサイズでのみ利用できます。

1人のファンが絶賛しました：私は10年前に首の手術を受けましたが、その後、持続的な腰痛とそれを治療するための定期的な理学療法を受けていました。私の理学療法士はこの枕を提案しました-彼女はそれがすべての人に効くわけではないと言いましたが、問題の繰り返しの性質のために試す価値があるかもしれません。それ以来、私は理学療法に戻っていません！ぐっすり眠るには欠かせないので、旅行の際はいつも持っていきます。 3つのサイズがあります-正しいサイズを取得することは非常に重要です-私は小さいものが必要ですが、興味がないので、妹のミディアムを試してみましたが、それは私にとって完全に間違っていました。もう1つは、摩耗することですが、数年後には摩耗します。はい、それは枕のために高価な側にあります、しかし私にとって、それはすべてのペニーの価値があります。

ビキニの醜い女の子

4.最高の膝枕

輪郭レガシーサポート枕アマゾン

20ドルアマゾンで見る

睡眠スタイル：サイド
素材：メモリーフォーム
寸法：10 x 6 x9.5インチ

このメモリーフォーム枕横向きで寝ているときに膝の間を移動するように設計されています。背骨へのストレスを和らげるのに役立ちます。輪郭のある形状は足にフィットするので、夜間の定位置にとどまり、メモリーフォームは体を涼しく保つために換気されます。この枕には、洗濯機で洗える便利なジッパー付きカバーが付いており、Amazonで7,400以上の5つ星評価を誇っています。

1人のファンが絶賛しました：私はこの枕の形が大好きです。私は夜にたくさん投げて回します、そしてこの枕の先細の形はひっくり返そうとしている間寝具と戦うことをより少なくすることを意味します。他の枕では、寝具に巻き込まれるため、枕を元の位置に戻すのは常に苦労しました。これは、私が転がるときにそれを所定の位置に押し込むためのほんの少しの努力で私の足の間にとどまります。それは私にとって良いサイズのようです。（私は5'4です）腰痛に効果があることに気づきました。それで治らないことはわかっていますが、どんな救済も歓迎します。違いに気付くまでに数日かかりました。