私たちがだまされたとき、私たちの脳はどうなりますか？

私はだまされてきました、そして、それを軽く言えば、それはひどいです。 （これを読んでいるなら、元パートナー、そうです、あなたはまだ完全な穴です。）しかし、それは パートナーがあなたをだましている 私たちの気持ち以上の影響を与えます。それは私たちの脳の化学的性質に短期的および長期的な結果をもたらします—私たちが経験する最初の痛みのタイプから将来の仲間を評価する方法まですべてに影響を与えます。を理解する 不正行為の神経学的影響 脳にあることは私たちが回復するのを助けないかもしれません—しかしそれはそれがパートナーが不貞を犯す人々に深刻な結果をもたらす何かであることを明らかにします。そして、それはあなたの悲しみとその後の質問が却下されたり軽視されたりしてはならないというさらなる証拠です。 「すべてが頭の中にある」と誰にも言わせないでください。結局のところ、それこそが実際の行動です。

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感情的な経験と身体的な結果の間の相互作用は、科学的に関心が高まっている分野です。何世紀にもわたって、私たちは幸福、痛み、悲しみを何らかの形でエーテル的で身体から分離していると見なしてきました（したがって、多くの場合、「本物」や「レギット」は少なくなります）。しかし、21世紀には、この2つを統合した別の感情マップを徐々に構築しています。 ロマンチックに拒絶されることは、特定のホルモン化学物質の放出を刺激します 、特定の痛みの受容体に関与し、中毒性の神経経路と将来の推論に影響を与えます—そしてそれは表面をすくい取るだけかもしれません。

重要な注意：このようなことは、一夫一婦制ではない人々には当てはまりません。これらの反応は、パートナー以外の誰かと一緒にいるという行為とは何らかの形で関連していないためです。彼らは一夫一婦制の関係における不貞の感情的な意味に結びついています。一夫一婦制の人にとって、あなたが個人的に「浮気」と定義する活動にパートナーを従事させることは、一般的に、拒絶、裏切り、および関係の減少を感じることを意味します。一夫一婦制ではない人のために、 「圧縮」の現象 または他の誰かとの恋人の経験から喜びを得る方法を学ぶことは、嫉妬の原因ではなく、他の関係が祝われる雰囲気を作り出します。私たちの脳の不貞に対する苦しみと動揺は、私たちの価値観から生じています。価値観を変えると、影響は異なります。

ここに5つあります 私たちの脳がパートナーの不貞に反応する方法 。いいえ、彼らが仕事をしている間にタグセールですべての持ち物を売るという衝動はカバーされていないので、あなたの体の化学的性質でそれを非難しようとしないでください。

1.私たちは肉体的な痛みを経験します

これは特に不貞についてではありません。むしろ、どんな種類の失恋も痛みを引き起こす可能性があります。解散、ダンピング、ロマンチックな裏切りは両方とも感情的であることが判明しましたそして肉体的に痛みを伴う—肉体的な不快感に反応する脳の部分を活性化するためです。

これを発見した今では有名な研究はミシガン大学によって行われたもので、おそらく少し残酷で珍しいものでした。研究者たちは、軽度の火傷を経験したボランティアの脳スキャンを調べました。 それから彼らが最近のexeの写真を見たとき 。結果？どちらの場合も、脳の同じ部分（二次体性感覚野と背側後部島）が明るくなりました。これらの領域は、痛みの感覚の処理に関連しており、それらもまたそうであるように見えます 「社会的排除」または「拒絶」に対する私たちの不快感の一部 友人によるものであれ、パートナーによるものであれ。一夫一婦制の人々にとって、不貞はパートナーとしての私たちのコアバリューの拒絶であり、それが地獄のように痛い理由です。

2.私たちの性別は不貞に対する私たちの反応に影響を与えます

人間関係の不貞に対する私たちの身体的反応は性別によって媒介されていることが判明しましたが、それがなぜであるかはまだ正確に解明されていません。トロントの130人を対象とした2009年の研究は、仮説を証明するために設計されました。 男性は感情的な浮気に従事することについて罪悪感を感じるでしょう 、そして女性は性的不貞について罪悪感を感じるでしょう。彼らにとって残念なことに、結果はまったく逆でした。男性は、性的不貞についてはるかに後悔と悲惨さを感じましたが、女性は、性的接触に関係なく、感情的な浮気にもっと動揺していました。

しかし、不正行為をしているのではなく、不正行為をしていると、それは変わりますか？ 2015年の調査では、18歳から65歳までの、性的指向を問わず、なんと64,000人のアメリカ人をテストすることにしました。 パートナーが感情的または性的に不正行為をした場合、彼らはどのように感じるか 。結果は、トロントの研究と同様でした。ストレートの男性の46％が感情的な不貞に腹を立て、異性愛者の女性の65％が腹を立てていました。異性愛者の女性の35％と比較して、異性愛者の54％は性的不貞によって荒廃しました。そしてそれは興味深いことでした。テストされたLGBTの人々の誰も、苦痛の同じ性差に近いことさえ経験しませんでした。どうして？一部の人は、性的不貞についての極端な異性愛者の心配は、次のような進化論に基づいている可能性があると理論付けています。 一部の研究者は「父方の不安」と呼んでいます '—人間の男性は、子供が生まれるまで自分のものであるかどうかを知る本当の方法がないため、誰かが潜在的な配偶者に近づくとかなり苦しむという考え。しかし、それは現代の社会的役割にも関係している可能性があります。

興味深いことに、一夫一婦制ではない人々がこの方程式に含まれているとき、彼らは 性差はまったくありませんでした 。嫉妬は依然として重要でしたが、それについてのコミュニケーションによって大規模に媒介されているように見えました。これは、一夫一婦制ではない状況の必要な部分です。

3.私たちは中毒を破っているように感じるかもしれません

私たちがだまされたとき（他の失恋のシナリオのように）、私たちの脳は、私たちが激しい中毒を発症した物質に冷たい七面鳥を食べたかのように反応します。愛は、脳にとって、コカインと同じくらい中毒性があります。カリフォルニア大学バークレー校が説明するように、特にその激しい最初の段階での愛の経験は、 中毒性のある物質のラッシュと同じ脳内の報酬経路をたどる 。真剣に恋をしている人は、尾状核で強い反応を示します。尾状核は、心地よい化学物質を大量に放出し、別の「修正」を試みる行動を動機付けます。その修正が取り除かれると、体はニコチンをやめた場合とほとんど同じように反応します。

不貞についての興味深いことは、それがそれ自身の目的のためにこれらの報酬経路をしばしば乗っ取るということです。パートナーと何年も一緒に過ごした後、私たちは、初期の頃に彼らの周りにいたことから得たような激しいドーパミンラッシュをもはや得ることができないかもしれません。他の人と一緒に体験したら、 それは私たちの脳を中毒性のある物質探索モードに追いやることができます 、次の「修正」を求めて他のすべてを無視するように促します。情事自体は、最初の愛の用量と同じくらい中毒性があるようです。

4.反芻と執着を発展させる可能性があります

特に女性は、と呼ばれる心理的実践で情事に対応する可能性が高いようです '反芻。'今日の心理学それを次のように定義します 「自分の否定的な感情的経験の原因、状況要因、および結果について繰り返し考える傾向。」何かがあなたを気分が悪くなった場合、言い換えれば、反芻はあなたがあなたの心の中でその感情を際限なく乗り越える原因となるものです。 （同じ言葉は、牛がルーメンまたは胃から消化された物質を持ち出し、もう一度噛む練習に使用されます。これはかなり適切だと感じます）

私たちが反芻する傾向がある理由の一部は、愛の習慣性とその裏切りまたは除去に対する私たちの反応です。アルバートアインスタイン医科大学で実施された15人の成人の脳の研究は、 パートナーについて対立した人々 （彼らは彼らを愛していましたが、彼らと別れたばかりでした）ドーパミンと中毒に関連する脳領域で活動を示しました。結果は、「渇望」、または同じ考えへの執拗な復帰を何度も示しました。不貞の場合、裏切りに執着することは少しも珍しいことではありません。 （残念ながら、2012年の調査では、不貞の後の反芻が多いことがわかりました 関係が救済される可能性を大幅に減らしました 。）

心理学の研究によると、女性も 男性より反芻する可能性が高い ;これは、2000年のある調査でわかったように、一般的に女性は 人間関係の「感情的なトーン」に対してより多くの責任を感じる そして、男性よりも彼らの中で起こるどんな否定的な出来事に対しても。言い換えれば、私たちはそれが少なくとも部分的に私たちのせいであると信じるように文化的に条件付けられています。

5.私たちは仲間でより良い選択をします

関係における不貞と裏切りの明るい面はほとんどありませんが、今年4月に発表された研究で1つが明らかになりました。 それは私たちがどのように私たちの選択をするかについて学ぶのを助けます 。この調査では、96か国の5,705人の女性に、パートナーが不正行為をした後、「他の女性」に預けた関係解消の結果について尋ねました。半年から一年後、この状況の女性 しばしば「シルバーライニング」を報告しました ：彼らは配偶者の選択を進化させました。

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「配偶者の選択」は、生物としての生活の基本の1つです。それは私たちが誰と小屋を建てるかを決める方法であり、彼らの経済的習慣の評価からバーでの彼らの動き回る目を注目することまですべてをカバーしています。そして、パートナーの不貞を乗り越えて生きるという難しい、難しいレッスンは、女性の将来の配偶者の信号を検出する能力が向上したため、実際には女性の配偶者選択基準を改善したことがわかりました（つまり、詐欺師）。研究者たちはこれを「低い配偶者の価値」と呼び、調査の女性たちはこの能力を磨いたと思っていることを発見しました。だからあなたはそれを持っています：だまされることは惨めですが、それは教育的でもあります。

画像：Andrew Zaeh / Bustle、Giphy