ウェルネス

シモーネ・バイルズのツイスティ、説明

シモーネ・バイルズがチームとオールラウンドファイナルから抜け出す 7月27日の2021年のオリンピックでは、彼女の精神的健康を理由に、世界は彼女の感情的な幸福を最優先するという彼女の決定を称賛しました。そして2日後、彼女が持っていることを詳しく説明したときツイスティを扱ってきた、彼女の空中志向感に影響を与える問題、あらゆる場所の体操選手サポートで溢れたソーシャルメディア。かわいらしい名前は無害に聞こえますが、エリート体操選手は状態が致命的に深刻であると言います。

バイルズは Amanarと呼ばれるボールト操作チーム大会でのオープニングの動きとして、しかし彼女がボールトにぶつかって上向きに立ち上がると、事態はうまくいかなかった、と彼女は言った。ワシントンポスト。私は持っていた私がどこにいたのかわからない。自分を傷つけたかもしれない。彼女は結局やった彼女の計画した2.5ではなく1.5の空中ねじれ、根本的な変化、そして東京アリーナからほぼ即座に引退した。後で彼女のInstagramストーリーで、Bilesは、「パフォーマンスが悪くなかったのでやめた」と詳しく説明しました。チームのメダルだけでなく、安全も危険にさらされていたので、迷子になりました。

私は皮ひもを着用するだけです

ツイスティは、ルーチン中に体操選手を襲う一種の精神的なブロックです。あなたがそれをやりたいと思っていて、それを行う方法を知っていて、何が起こる必要があるのかを知っている限り、あなたの脳はあなたにそれをさせません、ハンナ・オレンシュタイン、エリートデイリーのシニアデートエディター兼小説の著者 真っ逆さまに、オリンピック体操の世界について、バッスルに語ります。そして、アスリートがそれを乗り越えて戦うことは非常に困難であり、危険である可能性があります。

Twistiesとは何ですか？

ツイスティは、本質的に、脳と体の間の切断です。エリート体操選手は、空中での回転を伴う非常に複雑なルーチンでさえ、主に筋肉の記憶に依存するまで、スキルを磨くために何年も費やしています。あなたがひっくり返したりねじったり（あるいはその両方！）しているとき、それは人間の脳を非常に混乱させます。いつ新しいフリップとツイストのトレーニング、トリックを正しく完了することがどのように感じられるかを学ぶために外部の手がかりが必要だ、と元体操選手のキャシー・バーンズはバイラルツイッタースレッドで書いた。十分な練習の後、彼女は説明しました、筋肉の記憶が始まります。

バイルズのとき、スニサ・リー、または別の高レベルの体操選手が日常生活に身を投じ、筋肉と感覚の認識が引き継ぎ、トリックを安全に通過して安全な着陸に導きます。しかし、ねじれのある人は、体と心の深いつながりを失い、急速に動くことは非常に危険になります。体操選手は、着地を固執する代わりに、頭や首など、体のより脆弱な部分に不自然に着地する可能性があり、重傷を負う危険があります。

バイルズは彼女のInstagramストーリーでその気持ちを説明しました。文字通り下から上を見分けることはできません。これまでで最もクレイジーな感じです。あなたの体を1インチもコントロールできない。さらに怖いのは、自分がどこにいるのかわからないので、どうやって着陸するのかもわからないということです。または私が着陸しようとしているもの。頭/手/足/背中...

「スカイダイビングを想像してみてください。パラシュートが開かないのです」と、アラバマ州バーミンガムの元体操および体操コーチであるクリスティーナマイヤーズは言います。 BBCニュースに語った。「あなたの脳は意図されたスキルを正しく実行することだけを望んでいますが、あなたの体は突然それ自身の心を持っているように感じます。」バーンズはNPRに次のように説明しましたツイスティは回転運動でよく起こります —体操選手は本当に速く曲がらなければなりません—しかし、体操選手が空中にいるときはいつでも発生する可能性があります。

Twistiesをどのように修正しますか？

一歩間違えると重傷を負う可能性のあるスポーツで、極端な失見当識を乗り越えようとするのは危険です。いくつかを実行するバイルズ体操の歴史の中で最も難しいルーチン、彼女は自分の脳と体が再接続したことを知るまで競争したくないでしょう。

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他の元エリート体操選手が、[バイルズ]のようにボールトを張っていたら、ひざを吹き飛ばしたり、さらに悪いことに、麻痺した、元競技体操選手のオレンシュタインは言います。 [Biles]が彼女のように足に着地できた唯一の理由は、彼女がほぼ超人的な能力を備えた本当に素晴らしいアスリートだからです。

体操選手はツイスティの唯一の治療法は時間と基本に戻る —肉体的および感情的に。それは、筋肉の記憶を取り戻すことを可能にする単純な動きをすること、または彼らの体を再び信頼するのを助けるためにコーチングを受けることを意味するかもしれません。 BilesはInstagramStoriesに、柔らかい表面やピットでの作業も空中回転の感覚を再訓練するのに役立つ可能性があると付け加えました。

8月2日、USAGymnasticsはそれをツイートしましたバイルズは東京で最後にもう一度競争します、平均台決勝で。発表後、元オリンピック選手ローリー・ヘルナンデス今日はそれが理にかなっていると言ったゲームに再入場するバイルズこのイベントで。あなたがバーにいるとき、あなたは一貫して逆さまに揺れています、とヘルナンデスは説明しました。ツイスティを扱っているとき、最も安全な感覚ではありません。一方、平均台は直立しているため、少し安全です。ひねりがあまりないスキルを実行するという点では、ビームがおそらく最も安全なルートだと思います、と彼女は言いました。彼女が降車するために何をするのか知りたいのですが、彼女はとてもうまくいくと思います。 2016年リオデジャネイロオリンピックでは、バイルズは銅メダルを持ち帰った平均台イベントで。

この最後のイベントがどうなるかに関係なく、オレンスタインはバイルズの開放性がスポーツの分水嶺の瞬間になることを望んでいます。体操文化は、健康を犠牲にしても、限界に挑戦することを長い間祝ってきました。負傷した足首に跳ね返るケリー・ストラグについて考えてみてください、と彼女は言います。 [Biles]の勇気とリーダーシップが、他のアスリートの健康を第一に考える力を与えてくれることを願っています。

この記事はもともと2021年7月29日に公開されました