生活

あなたの関係はこれの準備ができていますか？

三人組は、多くの性的なファンタジーのように、テレビや映画にあるものとはかなり異なるIRLになる傾向があります。銀幕の3Pは、誰もが服を脱ぐだけの自発的な超ホットなセックスフェストとしてしばしば外れます片足もジーンズの足に引っ掛かることなく、現実は少し傾向があります…メシエ。そして1つ巨大な大衆文化で表現されることはほとんどない3Pの要素は、カップルが確実に実行するための手順です。三人組の準備ができて、他の人をベッドに招待する前の方法。

確かに、あなたが好きなバーでかっこいい人に会い、自発的に一緒に寝ることを決心し、誰もが素晴らしい時間を過ごすランダムな3Pは、非常にまれです。（そして、何年もの間セックスについて書き、世界中のさまざまなセックスポジティブコミュニティの一員であった後、私はその理想的な三人組の状況が起こったという話を実際に聞いたことがないことをあなたに言うことができます。）より頻繁に、カップルは一緒にそれを決定しますこれは彼らがやりたいことです、境界について話す、ファンタジーを通してそれをゲームし、そしてその後それらに参加する誰かを見つけようとするステップを踏みます。

ハーマイオニーとロンのキス

しかし、3Pを考えているカップルにとっての最初のステップの1つは、準備ができているかどうかを判断することです。チャーリー・グリックマン博士と話をしました。セックスと関係のコーチ、およびポリースーパースター、セックスポジティブコミュニティMission Controlの創設者であり、本の著者 革命的なセックスカルチャー、また、カップルが3Pの準備ができているかどうかを知る方法を見つけるために、他の2人のセックスパートもいます。これが彼らが私に言ったトップ7のことです。

1.あなたは両方とも本当にそれを望んでいます

「それは彼らが両方とも望んでいるものである必要があります」とGlickmanはBustleに話します。「それは当たり前のことのように聞こえますが、多くのカップルは、ある人が他の人よりもずっとそれを望んでいる状況に陥ります。あなたがあなたのパートナーの欲求と一緒に行きたいという理由であなたが三人組に入った場合、またはあなたがプレッシャーを感じた場合、それは成功する可能性が低いです。コンプライアンスは進むべき道ではありません。」

2.法の間に何が起こり、何が起こり得ないかを明確に概説しました

認可された性心理療法士であるヴァネッサ・マリンは、カップルは明確な境界を確立します一緒にベッドに飛び込む前に、お互いと3番目の両方。

「テーブルのオンとオフについて話します。あなたの特別ゲストはあなただけと遊ぶつもりですか、それともあなたのボーイフレンドもアクションに参加するようになりますか？」マリンはバッスルに書いています。「あなたはベースを丸めていますか、それとも単に前戯に固執していますか？キスしても大丈夫ですか？彼女を夜にとどまらせるのは快適ですか、それとも楽しみの直後に彼女を去らせたいですか？」

マリンは続けて、カップルが実際の3P全体でコミュニケーションを維持していることを確認し、「タイムアウト、チェックインに1秒必要」と「これは正しく停止する必要がある」ことを示す安全なコードワードを設定することも提案しています。今。」

3.あなたはより安全なセックスについて快適に話します

「また、恥ずかしがらずに安全なセックス会話ができる必要があります」とグリックマンは言います。「私は本当にお勧めします ReidMilhalkoのこのフォーマット。潜在的な3Pパートナーと一緒に試す前に、お互いに、または友人と一緒に練習してください。」

4.あなたの関係は良い場所にあります

「あなたが幸せで安定していて、すでに素晴らしいセックスライフを持っていて、一緒に新しい経験を試したいのなら、3Pは素晴らしいアイデアです」とポリースーパースターはバッスルに語ります。「3Pはあなたの問題を解決したり、壊れた関係を修正したりしません。」

5.アフターケアの計画を立てました

アフターケア—またはお互いの世話をする方法後イベント— 3Pに関しては、事前計画とほぼ同じくらい重要です。あなたとあなたのパートナーが3Pの準備ができていることを示す一つの兆候は、イベントの直後とその後の数週間の両方について、あなたがすでに話し合い、明確なアフターケア計画を立てたことです。たくさんの気持ちが浮かび上がります。

アフターケアは BDSMコミュニティから借りた用語、激しいシーンの後、人々はしばしば肉体的および感情的なケアの両方を必要とします。しかし、3Pのような（比較的）バニラセックスに関しては、おそらく感情的なアフターケアに焦点を合わせています。パートナーがどのように感じているかについて話し合う時間を設定し、チェックインを続けます。

6.松葉杖として物質を使用せずにそれを行うことができます

「私は彼らの遊びの一部としてアルコールや他の物質を含む人々に問題はありませんが、あなたがそれらを使いすぎると、それはあなたがまだ準備ができていないことの兆候であり、あなたはあなた自身にあなたがすることをしなければなりません本当にやりたくない」とグリックマンは言う。「それをするために無駄にならなければならないなら、それをしないでください。自分自身や他の誰かを傷つける方法は多すぎます。」

7.誰もが参加していると感じられるようにする方法について話しました

「3Pを成功させるための私のルールは、誰でもいつでも参加できるということです」とグリックマンは言います。「座って見たいのなら、それは素晴らしいことです。しかし、取り残されたり無視されたりしていると感じているのなら、それは楽しいことではありません。ですから、誰もがいつでも参加できるルールを設定して、誰もが無視されていると感じないようにします。」

画像：バッスルのアンドリュー・ツァエ。ギフィー（7）