体操服を洗った後も臭いが止まるようにする方法

あなたが何らかの基準で運動するならば、あなたはすでにどれほど高いメンテナンスを知っています トレーニング服 することができます。 1つか2つの厳しい汗のセッションを通過すると、レギンス、ショーツ、タンク、 靴下 、および アームスポーツ サッカーチーム全体があなたの部屋を通り抜けたような匂いがします。多くの場合、それは理解しているようです 体操服の臭いを消す方法 すべての中で最大のトレーニングです。

何度洗っても、 体操服から臭いが出ることはありません 。これには理由があります。ワークアウト用に特別に作られた服は、通常、ライクラやスパンデックスなどの伸縮性のある素材で作られています。これらの素材は基本的に水をはじきます。これは、ジムで汗をかいているときに望んでいることですが、洗おうとしているときに望んでいることではありません。適切に通り抜けることさえできない場合、どのようにしてこれらの材料の匂いを良くすることになっていますか？

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良いことは、少し時間と余分な労力がかかるかもしれませんが、あなたはできるトレーニングウェアから汗の臭いを取り除きます—ルールに従ってプレイする必要があります。 体操服を洗う 他の服を洗うのとは少し違うかもしれませんが、もうロッカールームのようなにおいがする必要がなくなったときは、時間の価値があります。ここでは、トレーニングウェアから汗の臭いを取り除くための簡単なヒントをいくつか紹介します。

1.柔軟仕上げ剤は絶対に避けてください

柔軟仕上げ剤は、実際には体操服の最悪の敵です。服をきれいにする代わりに、それは実際に一種の障壁を作ります 臭いを閉じ込める 。それは基本的にあなたの服に汚れやバクテリアを閉じ込めています、それはあなたが望むものの反対です。柔軟仕上げ剤は、トレーニングウェアの生地の吸湿力をブロックするため、想定どおりに機能しなくなります（これにより、清潔でドライな状態を保つことができます）。衣服の汗が蒸発するのを防ぎ、臭いを増します。

伸縮性のある素材 、スパンデックスのように、柔軟仕上げ剤によっても分解される可能性があります。だから、それはあなたの服のにおいをかぐだけでなく、彼らが合う方法を台無しにします。

2.洗濯洗剤の使用を制限する

衣類の臭いを良くしようとするときに洗濯洗剤を取り除くのは奇妙に聞こえますが、この場合は本当です。柔軟仕上げ剤と同様に、洗濯洗剤とライクラやスパンデックスのような伸縮性のある素材はうまく調和しません。これは、このような素材が 人工繊維製 それらは本当にしっかりと織り合わされています—そのため、バクテリアは簡単に閉じ込められます。通常の洗濯洗剤は、そのバクテリアを取り除くためにそこまで完全に入るようには作られていません。そのため、代わりに、それは衣類に蓄積し、より多くの臭いと多くのグロスバクテリアにつながります。通常の半分の量だけを使用するか、完全にスキップするか、次のようなトレーニングウェア用に特別に作られた洗剤を選択してください 16進数 、 例えば。

3.体操服を床の山に置いたままにしないでください

私たちのスケジュールは忙しいので、トレーニングの後に急いで家に帰り、嫌な服をはがし、床に山積みにし、シャワーを浴びて、忘れてしまうのは簡単です。しかし、これを行ってもまったく役に立ちません。汗をかいた服が山積みになったり、邪魔になったりすると、バクテリアが繁殖し、臭いが残り、悪化します。そして、臭いは悪化するだけでなく、実際にカビの成長につながる可能性があります。

洗う時間がない場合は、少なくとも吊るすか、物干しラックに置いてください。による 自己 、衣類を乾燥させると、そうでなければそこに存在するバクテリアを最大90パーセント減らすことができます。

4.本当に汗をかいたらすぐに洗ってください

深刻な汗をかいたばかりで、衣服が濡れている場合は、すぐに洗ってみてください。彼らがそんなに汗をかいているとき、彼らはすぐに世話をする必要があります。 1 ランドリーの専門家 使用するたびに本当に洗うべきだと言っていますが、それは多くの人にとって間違いなく難しすぎる可能性があります。あまり汗をかいていない場合は、数回使用してから洗っても大丈夫です。しかし、衣服が本当に非常に濡れていることがわかった場合は、すぐに洗濯することが、臭いの原因となるバクテリアを取り除くための最良の方法です。

5.冷凍庫に入れます

洗濯をしない比較的迅速な解決策をお探しですか？トレーニング用の服を冷凍庫のビニール袋に入れます。氷のような冷たい空気は バクテリアを破壊する それは成長していて、そもそもそのすべての臭いを引き起こしています。これは決して洗濯物の代わりになるべきではありませんが、たまに使うちょっとしたハックになるかもしれません。

6.洗う前に白酢液に浸します

白酢は奇跡の材料です 悪臭を取り除く 。体操服を洗う前に、洗面台またはきれいな浴槽に白酢1カップと冷水を入れてください。そのまま15〜30分ほど置いてから、洗濯機で洗ってください。彼らがそれを必要とすると思うならば、あなたは洗面器に少し白い酢を加えることもできます。または、通常の古い洗濯洗剤を使用するよりも、臭いを取り除くのに役立ちます。

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7.ベーキングソーダをウォッシュに追加します

重曹 不快な臭いを取り除くことができるあなたがおそらくあなたの台所にすでに持っているもう一つの成分です。重曹は（多くの洗剤がそうであるように）悪臭を隠すだけでなく、実際にそれを取り除きます。重曹はアルカリ性なので、汗の臭いを消すのに最適です。また、その臭いに伴う油を吸収して、それらを完全に取り除きます。重曹1カップをグロス服と一緒に洗濯機に入れて魔法をかけましょう。

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8.またはレモンジュースを追加してみてください

レモンは、ジムの服の匂いを良くするために使用できるもう1つのキッチンに欠かせないものです。 1つの大きなレモンからジュースを洗濯機に絞ります。クエン酸は材料中の油を分解し、バクテリアやファンキーな香りを放ちます。また バクテリアを殺す それはそれらのひどい臭いにつながるので、重曹のように、それは単にそれを隠すのではなく、実際に悪臭を取り除きます。

ブラックコーヒーを飲む人

9.それらを外に吊るして乾かす

太陽と新鮮な空気は、臭いを取り除くための最良の自然な方法です。衣類を洗った後、それらを吊るして外で乾かし、太陽に臭いを取り除く働きをさせます。その上に、 外に服を掛ける それらをより良い状態に保つのを助けて、それらが長持ちし、より環境に優しく、そしてそれはしわを減らします。

色あせないように、最初に裏返しにしてください。汗をかいた服は、洗う時間がないときに外に吊るすこともできます。

10.ワークアウトが終わったら、ワークアウト用の服の周りに座るのをやめます

私はあなたのジムの服が本当にかわいいことを知っています、そして私はジムから用事を実行すること、そして友人とコーヒーを飲むことまで行くことがどれほど快適であるかを知っています（あなたがどれほど運動しているのか見てください！）。しかし、それは本当に悪い考えです。汗をかいた体操服を着るとバクテリアが潜み、汗をかき、感染症のリスクが高まります。ザ・ 吸湿発散性のある生地 ほとんどのトレーニングウェアは、体油と体臭をすべて吸収するように作られていますが、これはおそらく汗をかいた後はあまり良くありません。それらを脱いで、いくつかのきれいなものを着てください。誰が違いを知っていますか？

この記事は、もともと2015年6月4日に公開され、2019年9月10日に更新されました。

この記事はもともとに公開されました2015年6月4日