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美容のプロによると、自分にグアシャフェイシャルを与える方法

グアシャは古代の技法ですが、 TikTokに感謝します、多くの新しい美容愛好家が初めてそれにさらされています。本質的に、それは漢方薬（TCM）皮膚の彫刻治療に石を使用する練習。ただし、ツールの1つを使用してマッサージを行う前に、適切なグアシャフェイシャルを行うために従う必要のあるルールがいくつかあります。

人気の翡翠ローラーとは異なり、グアシャモダリティを癒すために使用される平らな石です。中国語で、 guaは擦り傷を意味します、美容ブランドのTCMの免許を持ったはり師であり、医師であるErvinaWu博士は言います。はい。彼女によると、ツールは血流を刺激する、毒素を放出し、リンパ排液を促進します（別名あなたの体の中の液体の経路ができる腫れにつながる停滞している場合）、体内のさまざまな気点（またはエネルギーチャネル）をアクティブにし、筋肉の緊張を和らげる —そしてそれはめまいから腹部の苦痛まですべてを治療するために使用されてきました。

フェイシャルグアシャの人気が高まっています。そしてそれは正当な理由です：それは肌に信じられないほどの利益をもたらします、とエステティシャンであり創設者であるステファニー・チェンは言いますライ山、TCMベースの美容ブランド（家族がツールを使用するのを見てテクニックを学んだとBustleに伝えます）。顔の筋肉に使用すると、グアシャは顔の緊張、腫れ、疲労感を軽減します、説明しますニコラス・トラビス、スキンケアブランドの創設者肌の味方と PSA 。最終的な結果は、より浮き上がって輝くように見える顔色です。

ランダムなTikTokからのヒントに従うのではなく、適切なためにこれらの3つの黄金のルールに精通してくださいグアシャフェイシャル、AAPIビューティーインサイダーから直接。

1.お肌を整えます

事前に製品を肌に準備せずにグアシャをしようとすることは、じゅうたんのやけどに似ています...しかしあなたの顔に（感謝しません）。ツールは、引っ張ったり引っ張ったりするのではなく、皮膚を滑らせて優しく伸ばす必要があります、とZheng氏は言います。スリップのために顔に何かを持っているとき、それはより快適になるだけでなく、それはしませんあなたの顔色を刺激したり傷つけたりするツールが簡単にスライドするとき。これは、石を使用する前に、保湿クリーム、血清、オイル、またはバームを塗布することを意味します。肌に潤いを与えることで、顔とグアシャツールの間の摩擦を減らすことができます、とトラビスは説明します。

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2.ツールを適切に角度付けします

角度を間違えると、石の端を肌に食い込ませて興奮する危険があります。代わりに、鄭はあなたがそれを平らに置くべきだと言います 15度の角度。アイデアは、のストロークを模倣するストロークを作成することですリンパの流れ —基本的に顔の真ん中から端まで、そして首を上下に動かします、と彼女は説明します。

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3.あなたのプレッシャーに注意してください

自分がどれだけのプレッシャーをかけているのかを意識することが重要です。この場合、少ないほど多くなります。グアシャを効果的にするために、ツールを皮膚に強く押し込む必要はありません、と鄭は言います。リンパ系皮膚の真下にあり、刺激するのにそれほど時間はかかりません。

鄭は顔の真ん中で顔を始めることを勧めます。次に、石をヘアラインに向かって動かし、同じセクションをスイープモーションで数回通過します。在宅治療が終わったら、顔がきつく、新鮮で、目覚めているように見えることを期待してください。彼女のチップ？最良の結果を得るには、少なくとも週に1回、5〜10分間だけフェイシャルを行ってください。