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専門家によると、乾燥したひびの入った唇を角質除去する方法

角質除去について考えるとき、最初に口ではなく顔の皮膚をこすり洗いすることを考えるかもしれません。しかし、乾燥した、ひびの入った、剥がれた唇は実際には角質除去の恩恵を受けており、そうすることは乾燥した冬の数ヶ月の間に特に有利です。実際、唇は一般的に肌の他の部分よりも乾燥しやすく、角質除去は水分補給を維持する能力を向上させる長い目で見れば。

顔の残りの部分とは異なり、唇には皮脂腺（または油を生成する腺）が含まれていません、[これは]それらを特に乾燥しやすくします、コートニー・ルービン博士、M.D。、理事会認定の皮膚科医および共同創設者兼最高医療責任者図1 、Bustleに伝えます。そして、これは特に一般的な皮膚の問題です超乾燥した冬に、言いますブレンダンキャンプ博士、M.D。、理事会認定の皮膚科医。冬になると湿度が下がり、皮膚から環境に水分が蒸発しやすくなるとキャンプは説明します。これはほとんど同じように乾燥肌につながります湿疹は冬に発赤する傾向があります。そして、これはあなたの口の敏感肌にも当てはまります。

荒れた唇にうんざりしていませんか？以下に、柔らかく滑らかで潤いを保つために角質を除去する方法に関する専門家のヒントをご覧ください。

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唇を角質除去する必要がある理由

唇の皮膚は顔の他の部分よりも敏感です。これは、唇を角質除去しない理由のように思われるかもしれませんが、そうではありません。唇の皮膚は薄くて繊細なので、乾燥した空気、風、太陽などの環境要因の影響を受けやすくなります。博士アザデシラジ、M.D。ボード認定の皮膚科医である、はBustleに語り、穏やかな角質除去は乾燥肌の蓄積と滑らかなざらざらしたパッチを取り除くのに役立つと付け加えました。

さらに、唇はあなたが想像するよりも多くの動きの矢面に立たされています。唇は噛んだり話したりすることで多くの機械的ストレスを受け、唾液中の酵素や私たちが食べる食品中の酸にもさらされているとキャンプは説明します。これらの露出は唇を刺激して乾燥させ、唇が荒れて荒れる傾向があります。入力：角質除去。古い角質を取り除き、水分補給用の香油が浸透し、脱水または荒れたパッチに潤いを与えます。

唇を角質除去する方法

仕事には2つの選択肢があります。ルービンとシラジの両方が前者を示唆していますが、既製のリップスクラブで角質除去するか、キッチンで見つけた材料で自分で作ることができます。唇の化粧品用に特別に作られたスクラブを購入するのが好きです。なぜなら、これらは通常、穏やかな角質除去を達成するために、適切な比率の角質除去粒子、オイル、ワックスで処方されているからです。

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DIYオプションを選択した場合、Shiraziは、小さじ1杯の天然研磨成分（砂糖または塩を考えてください）を小さじ1杯の栄養成分（アボカドオイル、純粋な石油ゼリー、アーモンドオイル、シアバターなど）と混合し、スクラブとしてブレンドします。

どの種類のスクラブを選んだとしても、1つの唇の角質除去ルールは普遍的です：できるだけ穏やかにそれをしてください。キャンプは、皮膚をあまり積極的に剥離しないでください。過度の剥離は、皮膚の涙を引き起こし、感染のリスクを高め、炎症を引き起こし、および/または皮膚の黒ずみや色素沈着過剰を引き起こす可能性のある発疹を引き起こす可能性があると付け加えています。過度の角質除去は、頻繁に行うと発生する可能性があります— Shiraziは、週に1回以上唇を角質除去しないようにアドバイスします—または手動で過度の力で皮膚をこすります。

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毎週のセッションでは、シラジは次のルーチンをお勧めします。まず、きれいな顔と唇から始めて、指に少量の角質除去スクラブを適用します。次に、主に乾燥した部分に焦点を合わせて、円を描くように唇にスクラブを優しく適用します。これを10〜15秒間行ってから、混合物を最大30秒間オンのままにします。 30秒経過したら、ぬるま湯で唇をすすぎ、軽くたたいて乾かします。保護バームを適用して水分を閉じ込め、自己修復できるようにして仕上げます。

唇を週に一度だけ角質除去したいのですが、ルービンは、口を潤わせる最良の方法は、リップクリームを頻繁に塗ることだと言います。唇を摘んだり、薄片状の皮膚を引っ張ったりすることは避け、唾液が蒸発したときに唇をさらに乾燥させる可能性のある乾燥した唇をなめる衝動を避けるようにしてください、と彼女は明らかにします。キャンプはこれを反映しており、リップクリームを1日2回塗布することを推奨していますが、特に唇が荒れたり乾燥したりする場合は、必要に応じてリップクリームを使用することをお勧めします。

その点で、唇にもUV保護が必要であることを忘れないでください。外出する場合は、SPF30以上のリップクリームを塗ってください。