生活

あなたの元が誰か新しい人と付き合っているときに対処する方法

友人はかつて、彼が元を超えているかどうかの彼のテストは、彼らが他の誰かと付き合っていたらそれが彼を悩ますかどうかであると私に言いました。その論理の下で、私は私の人生で誰も乗り越えたことがありません。人間関係の数ヶ月後、時には数年後、元の人がいるのを見ると、心拍数はまだ加速します新しい誰かとデート Facebookで。

1つの関係を終えてから1年以上、私はいくつかの写真を見つけましたフェイスブック私が認識していなかった女性と私の元の。「たぶん彼女はただの友達だ」と私は思った—「彼はかわい子ちゃんだ！」のような彼女の友達からのコメントを見るまで。と「良い選択です！」お腹が痛くなった。私たちがまだ一緒にいて、彼がだまされたようでした。私はこのように感じる資格がありませんでした—私と別れた彼！

私が最後に別のフリングと話した後、私は公式にデートさえしませんでした、私は Facebookで彼のフォローを解除するだから私は同じような経験をしていませんでした。しかし、それは彼の新しいプロフィール写真を止めませんでした、彼の隣に未知の女性がいました。（確かに、彼女はたぶん......だろう友達になりますが、同じプロフィール写真で2人を見るのは基本的にはプレゼントです。）繰り返しになりますが、私には動揺する権利があるとは感じませんでした。私たちは決して排他的で、6か月間話されていませんでした！何が起こっていたのですか？

魂の探求をした後、私は自分の理由が人によって異なることに気づきました。最初の元で、私はまだ私たちがデートしていたときのように感情的なサポートを彼に頼っていました、そして他の誰かと彼を見ると私たちはまだ私たちが同じくらい親密な関係を持つことができるかどうか疑問に思いました。さらに、私が彼と別れたとき、彼は先に進むことを拒否し、私と結婚することを計画していると言いました—彼は明らかに守ることができなかった約束ですが、それは私の心の後ろに私が心、彼はそこにいるでしょう。 2番目の（非）元で、私は、いつか再会するかもしれないという希望が私に残っていることに気づき、彼がもう利用できないのを見て、それを押しつぶしました。

私は、元が進んでいることに打ちのめされていると感じているのは私だけではないことを知っています。私の友人の多くは、特にソーシャルメディアを通じて調べることを余儀なくされたときに、同じように感じたと告白しています。元公に再びペアリングすることへの不快感は、ポップカルチャーでも認められています。マーニーがチャーリーと別れた後女の子、彼女彼女が彼のFacebookの写真で見る他の女性に執着している。

「ほとんどの人は、消耗品、拒絶された、または制御不能に感じたくない」とセックスと人間関係のセラピスト、キャシー・ビートンはバッスルに語った。 Beatonは、exeが先に進むときに動揺している人々に次のようにアドバイスします。

FacebookのBustleの「SaveTheDate」やその他のビデオ、およびApple TV、Roku、Amazon FireTVのBustleアプリをチェックしてください。

このプロセスを通過するために私が自分自身に思い出させるいくつかの事柄があります：

1.「新しい」は「より良い」と等しくない

あなたの元はアップグレードを取得しませんでした。彼らが今付き合っている人は、必ずしもあなたより賢く、魅力的で、親切であるとは限りません。あなたが別れたという事実はあなたの側の失敗ではありませんでした。物事はうまくいかなかっただけで、この新しい人でもうまくいかないかもしれません。あなたの元が先に進むことはあなたの不十分さの証拠ではありません。

2.この新しい人は必ずしもあなたのようではありません

それは最悪あなたの元の新しい重要な他の人があなたが好きではない誰かであるとき。それはあなたが自分自身に疑問を持ち始めるようにすることができます： 'もしそれは彼が何に夢中になっているのか、私はそれが好きですか？ '>

3.これはあなたの2人が持っていたものを消去しません

ビヨンセが何と言おうと、誰も取り替えることができません。あなたの元の新しい重要な他のものはあなたの代わりではありません。あなたの関係はユニークで特別であり、それから何も奪うことはできません。あなたの元は、彼らがあなたと一緒にしたことを正確にこの新しい人と経験することは決してありません。君は彼らと一緒にレインボーケーキを作ったり、最初に彼らにアレステッド・ディベロプメントを見せたり、あなたの関係を特別なものにした人になりましょう。彼らがそうしてもいくつか彼らの現在のパートナーとのこれらの同じことの中で、彼らはあなたの関係全体を再現することは決してありません。二人が一緒に持っている思い出はあなたとあなただけです。

4.彼らは「勝ちませんでした」

あなたの元があなたがする前に進んだ場合、あなたは彼らが勝ったように感じるかもしれませんし、なぜあなたが最初に他の誰かを見つけなかったのか疑問に思うかもしれません。しかし、あなたがどれだけ早く関係を築くかは、あなたがどれほど望ましいかを測る尺度ではありません。あなたが知っている人々を見回してください。最も簡単に人間関係を築くのは、必ずしも最も魅力的で好感の持てる人ではありません。あなたの元はあなたがする前にたまたま他の誰かにつまずいた。それはあなたによく反映されていません。

5.彼らはまだあなたのことを気にかけています

私の元が最初に新しいガールフレンドを獲得したとき、私はそれが私たちが解散後に形成した友情を危険にさらすのではないかと心配しました。しかし、それが私たちの関係のダイナミクスを少し変えたとしても、彼の気持ちは変わりませんでした。過去に関係を築くことは、少なくとも方法を変えていません私私のexeを気にしました。どちらかといえば、exeとの友情が本物であり、一緒に戻るための策略ではないことを知るのに役立ちました。あなたがあなたの現在の関係についてあなたの元に打ち明けることができるならば、おそらくそれはあなたが移動した究極の兆候です—同じように特別な友情へ。