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あなたが病気のときにセックスをすることは助けになりますか？

寒い季節の終わりが近づいています...つまり、誰もがまもなく春の風邪をひくまだあなたのオフィスのいたるところにくしゃみをしているでしょう。今年は楽しい時期です。しかし、あなたが懸念や信念を持っている場合ウイルスや感染症にかかっている間にセックスをする、あなたはそれらをチェックしたいかもしれません。について多くの誤った情報がありますセックス中の非STI病の蔓延、インフルエンザにかかった精子からウイルスに感染するかもしれないという信念から、汗をかいたセックスが熱を壊すかもしれないという考えまで。（残念ながら、どちらも真実ではありません。）

一般的に、ルールは次のとおりです。あなたが本当に病気である間はセックスをしないでください。私は知っています、それはひどいです、しかしあなたが両方とも同時に同じことで落ち込んでいない限り、起こる唯一のことはあなたがあなたのパートナーを病気にすることです。セックスはあなたの病気を治しません、そしてそれが彼らを惨めで嗅ぎまわすようになったとしても、あなたをあなたの恋人に慕わせないでしょう。

風邪はあなたのセクシーな時代の邪魔になることはありません。「一般的に、私たちは患者に首の上のルールを教えます」ジェフリー・ウォルデン博士、コーンヘルス医療システムのかかりつけ医は、バッスルに話します。「頭が風邪やその他の首より上のタイプの症状（鼻水、喉の痛みなど）しかない場合は、性行為に問題がないはずです。倦怠感によっては、セックスの「活力」を減らしたいだけかもしれません。そして、ランナーズハイと同様に、あなたが感じるセックス後のエンドルフィンは、あなたがしばらくの間あなたの鼻づまりを見落とすかもしれません。

病気のときにセックスについて知っておくべき5つのことを次に示します。次回パートナーが発生したときは、「安全だと確信しています。少し少し熱があります」と、何が起きているかを確認してください。

1.風邪やインフルエンザは性的な体液を介して広がることはありません

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風邪やインフルエンザはありえない精液または膣液を介して感染。あなたが持っていない限り特に性感染症、それによって広まる可能性は低いです。でもそれはしませんあなたがウイルスにかかっている間のセックスは完全にリスクフリーであることを意味します、それは私たちをもたらします...

2. ...しかし、セックスをすることで間違いなく病気になる可能性があります

結局のところ、セックスは唾液や呼吸中の粒子を含む多くの体液を含む厄介なビジネスです。伝染期にある場合、セックスをするのは賢明ではありませんが、性器が突然放射性になるからではありません。それは、活発なウイルス段階で誰かとの相互作用が伝染の危険を冒すからです咳やくしゃみなどの他の手段を介して。

「咳、筋肉痛、特に発熱などの症状は、あなた自身とあなたのパートナーの両方にとってより危険です」と、ウォルデン博士はバッスルに話します。「発熱が101度Fahrenheitを超える場合は、性行為を避けるのが最善です。あなたはあなたのパートナーにインフルエンザのような潜在的に危険な何かを与える危険を冒したくありません。

胃腸炎を患っているときにセックスをしたいと思う理由は私にはわかりませんが、一部のサークルでは、シャワーを浴びたり、衛生状態を保とうとすれば、すべて問題ないという考えがあるようです。人々が彼らの費用で発見するように、胃腸炎の細菌はできる卑劣なものです体外で最大72時間生きる、そしてそれらをあなたの口に入れること（これは病気にかかる通常の方法です）は、特にセックスの間、あなたが思っているよりもはるかに簡単です。基本的に、感染者が触れるものはすべて伝染リスクです、ちょうどそれらの存在下にあるように、コンドームはウイルスの拡散からの保護を提供しません。

3.セックスしても熱は下がらない

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これは「本当の」科学のように聞こえます。アクティブなセックスによって生成された汗は、熱を発汗させ、健康的な回復に寄与すると考えられています。問題？それは完全な神話です。あなたができるという考え熱を発汗させることはよくある誤解です ;過度の活動によって発汗を誘発したり、毛布が多すぎて体を温めたりすることは、熱の周期を断ち切る方法ではありません。ザ・発熱による体温の上昇は、感染に対するあなたの体の反応です、それは高められた免疫システム活動を通して厄介なものを撃退しようとするので。汗のための汗は、間違ったことを完全に標的にします。

セックス中に「熱を発汗させる」べきではありません。熱を伴う激しい運動をする必要があります：それは実際にあなたが良くなるのを妨げるかもしれません。熱っぽい体はすでに多くのストレスにさらされており、それは戦うために最善を尽くしています。それをさらに強調しても、問題は解決しません。

「熱が出るまでに、あなたはすでに病気になっています。免疫システムを回復させるには、休息が最善です」とウォルデン博士は言います。「その上、熱を出しているときは、ほとんどの場合、体を動かすのが苦手で、シートの中で転がるのははるかに少ないと感じます。」

4.はい、病気のときに自慰行為をしても安全です

神話がありますマスターベーションは体の水分と重要なミネラルを枯渇させます病気の間は避けるべきです。激しく自慰行為をする習慣があり、その後5時間の昼寝が必要な場合は、過度の運動を避けるのと同じ理由でそれを避ける必要がありますが、膣液やミネラルの排泄に基づいて問題ありません。 Go Ask Aliceは、女性のマスターベーションによる栄養素の損失は実際には非常に真剣に研究されていないが、大きな違いを生む可能性は低いと指摘しています。量がとても少ないからです。水分補給を続け、サプリメントを摂ることを確認してください亜鉛のような免疫システムを助けることになっています、心配している場合—しかし、感染症やウイルスに感染した場合、パートナーの性行為が大幅に削減される可能性があることを考えると、godspeed。

5.セックスをしても、すでに病気になった後の免疫力は向上しません

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それは頻繁な性行為のように見えますあなたの免疫システム機能を高めることができます、後の病気の可能性を減らします。「ある研究では、より頻繁に性行為をした人はより高いIgAレベル —唾液やその他の体液に含まれる抗体で、特定の種類の病気と戦うのに役立ちます」とWalden博士は言います。

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しかし、あなたがすでに病気になっているときにセックスをすることによってあなたの免疫システムの有効性を開始するには遅すぎます。これは、定期的なメンテナンスではなく、故障したエンジン全体に必死にオイルを注ぐようなものです。「あなたが病気になるまでに、休息と回復が最も重要なことです。このように、残念ながらセックスは治療よりも予防的であるように思われます」とウォルデン博士はバッスルに語ります。

2015年からの2つの別々の研究は、定期的なセックスが女性の免疫機能に良いことを確認しました、おそらくそれは生殖能力にとって進化上の利点だからです。免疫系は、適切に妊娠できるように健康である必要があります。そうしないと、精子細胞を侵入者と見なし、妊娠を防ぐために最大限の努力をします。さらに、もちろん、より良い免疫システムは、妊娠と出産の成功を妨げる可能性のある感染症のリスクが少ないことを意味します。

嗅ぎタバコしか持っていない場合は、セックスは問題ないようですが、もっと深刻なことは就寝時の冒険をやめるべきです。「休息は、病気のときに最も重要な考慮事項の1つです。セックスで気分が悪くなることはありませんが（発熱やインフルエンザがない限り）、夜と呼んで、100％気分が戻ったらそれを補うのが最善かもしれません」とWalden博士はBustleに語ります。それを悪化させ、潜在的にあなたのパートナーも病気にする危険を冒さないでください。それは誰にとってもセクシーではありません。

この投稿は元々2016年2月16日に公開されました。2019年7月3日に更新されました。

この記事はもともとに公開されました2016年2月16日