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内向性はそのように生まれていますか？

誰かがなる理由内向的？それは、多くの憤慨した外向性の人が内向的な友人や同僚に尋ねた質問です。そして、多くの内向性の人が時々自分自身に尋ねた質問です（通常、騒々しいダンスクラブ、プロのネットワーキングイベント、または私たちを送る他の社会的な機会に閉じ込められたとき）急いで入る暗いコーナーを探しています）。開拓以来、ほぼ100年のほとんどの間精神科医カール・ユング「内向性」と「外向性」という用語を作り出したのですが、何が絶え間ない社会活動を愛し、他の人々がそこから逃げ出すのか、完全に確信している人は誰もいません。しかし最近、科学はこの面でいくつかの調査を始めました—そして彼らの結果は内向性と外向性生まれたのであって、作られたのではありません。

多くの人が「内向性」を恥ずかしがり屋であると混同し、「外向性」を友好的または人気があると混同していますが、これらの用語は実際にはあなたとの関係を指します社会的相互作用。外向性の人は社会的相互作用が感情的に栄養を与え、「再充電」するのに対し、内向性の人はそれが負担になり、友人との付き合いやパーティーに行った後に「再充電」しなければならないことがよくあります。内向性と外向性それ自体が完全な個性ではありません。むしろ、それらは要素ですが、重要なものです。また、2つの選択肢だけではありません。内向性と外向性の全範囲があり、純粋な内向性または純粋な外向性の人はほとんどいません。

だから私たちの何人かが社会的相互作用によって刺激される、他の人は見知らぬ人と小さな話をする可能性を食中毒の場合と同じくらい魅力的だと思いますか？その答えは、形成的な心理的経験のようなものにあると長い間信じられてきました。それらはおそらくまだ役割を果たしていますが、最近の研究では、私たちのほとんどが何らかの形で素因を持って生まれていることが明らかになりました-そしてそれは私たちの脳の配線に組み込まれています。内向的な人々と外向的な人々の生物学的な違いは何ですか？見てみましょう。

内向性の脳と外向性の脳の違い

内向性は目新しさに動機付けられていない

内向性と外向性の背後にある脳科学の1つの理論は、それがすべてドーパミンに帰着することを示唆しています。 2005年、アムステルダム大学の研究者は内向性と外向性として特定されたボランティア性格検査を介して。ボランティアは、研究者が彼らの脳の2つの領域、扁桃体と側坐核の活動を監視している間、ギャンブルをしました。これらは両方とも興奮と報酬に結びついています。扁桃体は感情的な反応を処理しますが、側坐核は、「報酬」と肯定的な反応を処理するために使用する化学物質であるドーパミンを処理する方法に関係しています。

アイシャドウはどのくらい持続しますか

研究者は、人々が外交官として識別ギャンブルをしている間、これら2つの地域でより強い反応がありました。これは、外交官が実際に脳の配線を持っている可能性があることを意味します。逆に、内向的な脳はそのような行動に報いることができないかもしれません。そのため、内向的な人はクラブに出かけるよりも本を持って家にいるほうがやりがいがあると感じるかもしれません。彼らは文字通り、外向的な仲間と同じ高さを得ていません。ウォッカの強壮剤が靴全体にこぼれているだけです。

内向性は人間の顔をあまり気にしません

しかし、おそらくドーパミンは、内向性と外向性の間に生まれつきの違いがあるかもしれないとあなたに納得させるのに十分ではありません。「ドーパミン、シュモパミン！」あなたはどこにいても叫びます（あなたが内向的であるなら、おそらく家にいます;あなたが外向的であるなら、おそらくあなたの町の中心を通って100人のコンガラインを導いています）。そして、ドーパミンだけでケースを構築することはできないのは事実です。しかし幸いなことに、内向的な脳は基本的に花よりも人間の顔を気にしないという事実もあります。

ソーク生物科学研究所での2010年の研究では、筋金入りの内向性と外向性から、中間のどこかで評価された人々まで、内向性と外向性のスペクトル全体に分類された被験者のグループが集まりました。その後、研究者は被験者の脳反応を監視彼らは最初に一連の花の画像にさらされ、次に一連の人間の顔にさらされ、「P300」と呼ばれる反応を探しました。 P300（新しい刺激にさらされてから300ミリ秒以内に発生するため、このように名付けられました）は、見慣れない画像や大きな音などの新しい突然の情報に遭遇したときに人間の脳が持つ無意識の反応です。

テストは、外向的な被験者がはるかに強いP300を持っていることを発見しました人間の顔への反応、新しい花を見せたときよりも、新しい人間の顔を見せたときの方がはるかに鋭いジャンプを示しています。逆に、内向性の人は、顔を見せたときと花を見せたときと同じP300反応を示しました。これは、ランダムな顔（およびそれに接続されている人間）が、花と同じくらい内向的な価値を持っていることを意味します。個人的には完全にチェックアウトしています。しかし、あなたが最も内向的な友人に彼女があなたよりも彼女の庭を愛していると話す前に、それはただ一つのテストであることを覚えておいてください。

好きな色がない

内向的な計画への愛

1999年の研究では、内部の血流のパターンでさえ内向的および外向的脳異なっています。内向性の脳は、前頭葉と視床前部を通る血流が多かった— 前もって計画、問題の解決、過去の思い出など、一人で部屋でできる楽しいこと。一方、外向性の脳は、視床後部、前帯状皮質、側頭葉に血液を集中させる傾向がありました。これらの領域は、私たちの感覚が外界から取り込むデータを解釈するのに役立ちます。つまり、内向的脳と外向的脳は異なる機能を優先するだけでなく、次に感覚が外界から取り込んだデータを解釈しなかったためにバストされたときに脳を非難することができます（別名スペーシングアウト）。

それで、内向性は生まれるか作られますか？

私たちの脳の反応は、私たちが人生の早い段階でさらされているものによって形作られる可能性があるため、これらの研究は、私たちが内向的または外向的に生まれているという考えを必ずしも完全に主張するわけではありません。しかし、遺伝学に関するいくつかの研究は、私たちがそうであることを示唆しているかもしれません。

ドーパミンに余分に反応することに関連する特定の遺伝子があります。同じアムステルダム大学の研究では、そのドーパミン遺伝子を持っていた参加者は、ギャンブル中に脳活動を増加させたのと同じ人々であることがわかりました。だから内向的または外向的行動への傾向私たちの脳に存在するだけではないかもしれません。それは実際に私たちの遺伝子にコードされているかもしれません。ドーパミンに対してより強く反応することを可能にする遺伝子は、私たちの性格を形作る可能性があり、ドーパミンを放出する可能性が高い経験を探すように導きます（または私たちの極端に非ドーパミンの脳に何もしない経験を避けるために）。

もちろん、この研究のすべてがクールであるのと同じくらい、内向性と外向性が完全に生まれつきであることを明確に証明したものはありません。より大規模な研究を実施する必要があり、その答えはおそらく、次のようなものの遺伝的原因に関する現在の見解に類似したものになるでしょう。うつ病と不安。私たちは素因を持って生まれることができますが、人生経験はしばしば私たちの実際の人格に影響を与えたり、固めたりします。

しかし、この研究は有望です。特に、内向的であることは選択である、あるいはさらに悪いことに、単に悪い態度の兆候であると考える人々から「それから抜け出す」ように言われることが多い内向性にとってはそうです。私たちは内向性の幸福や安らぎのために作られたのではない社会に存在し、それが変わるにはおそらく長い時間がかかるでしょう。しかし、他に何もないとしても、この調査は、あなたが最後のオフィスのクリスマスパーティーの多くをコピー機の部屋に隠して過ごした理由を友達が理解するのに役立つかもしれません。

画像： ダリア・ネプリアキナ /スプラッシュ解除、 ギフィー （4）