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太ももの擦れを和らげるための8つの簡単なDIY方法

あなたのサイズや形に関係なく、あなたは股ずれである痛みと不快感を経験したかもしれません。特に天候が暖かくなり、湿度が高くなり、足が肌と肌に接触するようになると、効果が悪くなり、いくつかの治癒療法が必要になる場合があります。かなりの数があるのは良いことです太ももの摩擦を和らげるためのDIYの方法。時々、それを防ぐために最善を尽くしても、摩擦が起こる方法があるからです。そして、への最良の方法摩擦が感染しないように注意してください、WebMDによると、それをすぐに扱い、再び摩擦を引き起こしすぎる前に治癒する時間を与えることです。

つまり、膝の代わりに、すべてのジーンズが最初に太ももの内側に穴を開けるのは1つのことです。（少なくとも、引退する必要があるときにショートパンツにカットする簡単なガイドがあると自分に言い聞かせたいです。）しかし、生地ではなく肌がすり減っている場合は別のことです。太ももの擦れは軽度の不快感から始まりますが、すぐに痛みを伴うようになる可能性があるためです。そして、あなたがたまたま持っていない場合保護のために着用する理想的なバリア、またはそれを治療するために手元にあるお気に入りの軟膏やクリーム、まだDIYがあります股ずれを処理する方法。太ももの擦れを和らげるのに役立つ8つの家庭薬（1つまたは2つの成分のみ！）があります。あなたが知っているので、あなたはもうぐるぐる回る必要はありません。

1.ラベンダーオイル+重曹

お風呂の水に適切な成分を加えると、摩擦による刺激を和らげることができます。約10滴のラベンダーオイルと2カップの重曹を加えて、リラックスして浸してみてください。ラベンダーオイルには、抗菌、抗真菌、抗炎症の特性があります重曹を焼きながら痛みやかゆみを軽減するのに役立ちますだからあなたの太ももはすぐに正常に戻ります。お風呂に加えることができる他のなだめるような成分は、カモミールティーまたはカレンデュラオイルを含みます。

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2.ターメリック+水

ウコンには抗炎症作用と抗菌作用の両方があります、そして助けることさえできます傷が治るのにかかる時間を短縮する。お肌を落ち着かせるには、小さじ1杯の水と小さじ3杯のターメリックパウダーを混ぜてペーストを作ります。これを患部に広げ、手ぬぐいで覆い、30分ほど置いてから洗います。ターメリックは黄色に触れるものすべてを汚すので注意してください。それに応じてカバーを選択し、座る場所に注意してください。

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3.オートミール+オリーブオイル

一緒、オートミールは肌を落ち着かせるのに役立ちますオリーブが水分を補給している間。オートミールにオリーブオイルを混ぜてペースト状にし、患部に広げます。洗い流す前に10〜20分間放置します。とても優しいので、この治療を1日に複数回繰り返すこともできます。

4.アロエベラ+緑茶

私の個人的なお気に入りの2つの肌に良い成分、アロエと緑茶は両方とも、さまざまな肌の悩みを和らげ、癒すのに役立ちます。緑茶の袋を数秒間浸して飽和させてから、患部に数分間軽くたたきます。フォローする植物またはボトルから直接アロエジェル、そしてそれをエリア全体に広げます。または、アロエベラジュースと緑茶を混ぜてみてください。スプレーボトルに混合物を入れ（ぬるま湯または冷たくしていることを確認してください）、必要に応じて摩擦でスプレーします。

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5.ギー

ギーは保湿だけでなく、癒しの化合物も持っています。家ですぐに作れます無塩バターを煮て、澄ましバターを分離します。その後、あなたがしなければならないのは、患部に1日1〜2回薄い層を広げることです。そしてねえ、あなたがそれにいる間、あなたは先に進んで、あなたが湿気のショットを必要とする他のどこにでもそれを適用することができます。

6.ココナッツオイル

今では、私たちの多くはおそらく知っていますココナッツオイルである魔法。どこにでも塗れば、基本的にあなたの人生が変わりますよね？よく摩擦も例外ではありません。抗炎症、治癒、保湿の特性により、擦り切れた部分をすばやく落ち着かせ、コンディショニングするのに最適です。ギーと同じように、あなたがしなければならないのは、患部（または、あなたが知っている、あなたの全身）に1日1〜2回薄い層を広げて、それがそのことをするようにすることです。

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7.コーンスターチ

水分が多すぎると擦り切れた部分の炎症が悪化する場合は、その部分にコーンスターチを少し振りかけるか、きれいなスポンジ（これらのようなものなど）を使用して軽くたたいてみてください。使用したことがないアイシャドウアプリケータースポンジ）。コーンスターチは、かゆみを抑えながら余分な水分を吸収し、治癒過程を助けます。