新しい趣味を見つける7つの方法

休日や夜に何をすべきかを考えようとするのは難しいことかもしれません。やろうとすると少し安っぽく感じることがあります 大人として趣味を探す 特に、飲酒やハッピーアワーが含まれていない場合。何を選べばいいのかわからないときは、すべての選択肢が足りないように見えます。編み物は年配の女性向けであり、スポーツは決してあなたのものではありません。自転車やゲームのようなものを手に入れると、小さな子供のように感じるでしょう。 。しかし、趣味を持つことは、友達のたまり場と仕事の間に行う時間のフィラーである必要はありません。それはあなたを興奮させたり、長い一日から回復したり、心を動かしたりする情熱に変身する可能性があります。それはあなたがあなたの人生の質を高めるのを助けます、そしてそれが彼らが持つことがとても重要である理由です。

しかし、特に情熱を持っていない場合はどうでしょうか。どこから始めますか？さて、まず第一に、誰もが情熱を持っています—おそらく、あなたはまだあなたのことを発見していません。しかし、心配しないでください。それが何であるかを知るための簡単な（そして痛みのない）方法はたくさんあります。以下は、あなたがやりたいことを見つける方法に関する7つのヒントです。 大人としての趣味を見つける 。充実感を味わう準備をしてください。

1.子供時代に戻す

どこから始めればいいのかわからない場合は、子供の頃に好きだったことを思い出してください。それらはあなたが野生で自由だった時代でした、そしてあなたが本当にしない限りあなたは何もしませんでした、本当に楽しかった。たぶん、あなたはまだそれらの同じコアの興味をたくさん持っています。

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クラフトブロガーのサラホワイトライフハック提案された、 'あなたがまだかもしれない子供として楽しんだものはありますか 大人として楽しむ ？たぶん、あなたは素晴らしいレコードコレクションを持っていたり、人形の服を縫うのが好きだったり、いつも自転車に乗っていたりしました。これらはすべて、大人として再び手に入れることができ、素晴らしい趣味になるものです。」これは、あなたが石けり遊びをしたり、砂の箱の中にみんなを忍び寄らせようとしているという意味ではありません。代わりに、それを踏み台として使用して、好きなことを見つけてください。木登りだったら、壁登りもできるかもしれません。それがあなたの家の裏木を通り抜けていたならば、ハイキングを試みてください。それが出発点です。

2.サイズについていくつかのアイデアを試してみてください

どこから始めればよいかわからない場合は、選択肢に身を投じて、それらにどのように対応するかを確認してください。工芸品やスポーツ店を歩き回るのと同じくらい簡単なことをすると、考えさせることがあります。 ブロガーホワイト推奨 、 '過去の何かがすぐに飛び出さない場合は、工芸品店、スポーツ用品店、または最寄りの音楽店や本屋に行くと便利かもしれません。周りを見て、何があなたの注意を引くかを見てください。クックブックやスクラップブッキングのセクションに惹かれるかもしれません。これはあなたが何に興味があるかもしれないかについてあなたに手がかりを与えることができます。

時々、それについて興味を持ってもらうためのオプションを物理的に見なければならないので、店の通路で偵察作業を行ってください。

3.あなたがあなたの日を忘れさせる何かを選んでください

ダウンタイムを埋めるためだけに趣味を選ぶことに興味がない場合は、その日のストレスや心配事を忘れさせるようなことを考えてみてください。それはあなたがリラックスしてバランスを取り戻すのを助ける何かでなければなりません。かぎ針編みや言語の学習がうまくいくと感じたら、それはあなたの趣味ではありません。

A BeautifulMessのライフスタイルブロガーElsieLarsonは、「ランニングは私の完璧な「一人の時間」の趣味です」と提案しました。私はヘッドフォンで走り、お気に入りの有罪の快楽音楽を聴くのが好きです。考える時間があります。仕事を忘れます。終わったとき、私は新たに感じます。私はこれらすべてのものが大好きです。それはまた 私の性格タイプのための良い趣味 小さな目標を立てて達成できるからです。これは私にとって大きなモチベーションの源です。今、私は10マイルの走りまで進んでいますが、目標にどんどん近づいていくのは素晴らしい気分です。」私の時間の感覚を与え、あなたの性格や興味に答える何かを見つけるとき、あなたは単なる活動以上のものを見つけるでしょう：それはあなたの人生を向上させるのに役立ちます。

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4.忘れた過去の趣味があるかどうかを確認します

たぶんあなたはすでに趣味を持っていました、ただあなたはそれを完全に忘れました。奇妙なことのように思えますが、趣味がプロジェクトのように感じられ、それが私たちの生活の中で実行中の活動になる可能性があることに気づかないことがあります。

ラーソンはアドバイスします、 '文字通り、あなたの家の周りを見て、あるかどうかを確認してください 無視された趣味 開始したが完了していないこと。先週、私たちの兄はエマに子供向けの本を書いていたことを思い出させました（これは4、5年前のことです）、そして彼女はそれを完全に忘れていました！彼女はそのプロジェクトを決して終えませんでした、そして今、彼女はただ楽しみのために、彼女が再びそれを拾うかもしれないと思っています。あなたは数夏前にイタリアへの旅行に行くことになっていて、事後にあなたのイタリア語辞書を拾うのをやめましたか？過去の遠征中に写真を撮るのが好きでしたが、楽しみのためだけにカメラを手に取るとは考えていませんでしたか？過去に始めたいくつかのプロジェクトを思い出して、すぐに忘れてしまったら、趣味があるかもしれません。

5.罪悪感のある喜びとして購入したいものに注意してください

買い物に出かけるたびに買わざるを得ないものはありますか？アイテムはあなたの次の趣味への手がかりを持っているかもしれません。による Creativity ForLifeのクラフトブロガーDeborah 、 '常に最新のファッショントレンドをチェックしていますか？編み物や縫製を試してみることを検討してください。あなたは香りのキャンドルが好きですか？多分あなたはあなた自身を作ることができます。あなたの壁は美術で飾られていますか？絵を描いてみてください。」

あなたはいつも短編小説を読んでいますか？自分で書いてみてください。あなたはいつも分厚いインフィニティスカーフを探していますか？作ってみませんか？あなたの領収書はあなたが探している答えを保持しているだけかもしれません。

6.自分自身について何を変えたいかを見る

楽しいこと以外の目的を果たさない怠惰な仕事をするのに苦労する人もいるかもしれません。あなたはその気持ちを知っています：あなたが映画に出かけているとき、または長い買い物旅行を楽しんでいるとき、あなたは「私は本当に代わりにXをするべきだ」と思います。常に移動していて、自分で目標を達成しようとしている場合は、趣味をその基準に合わせてください。あなたがより良い方向に変えるのを助けるであろう1つを選んでください。

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マーク・マンソン、 自己啓発ブロガー この顔を合わせた質問を自問することを提案しました。「8歳の自分を泣かせる今日のあなたの本当のことは何ですか？」つまり、それが儲かるのをやめた、または大人の責任が邪魔になったという理由だけで、あなたは何をやめましたか。次に、それを追いかけます。それはあなたに新しい目的意識を与える可能性があります。

7.食べるのを忘れさせた最後のことを考えてください

あなたが人生で最後にしたことで、時間が完全に過ぎ去ったのは何でしたか？時計をチェックしてショックを受けた瞬間、仕事に夢中になってランチやディナーを逃したのはいつですか。それを覚えて、それを追いかけて、それをあなたにとって特別なものにした理由の核となるアイデアを選び出し、別の活動でそれらを見つけることができるかどうかを確認してください。

マンソンは次のように説明しました。「ゲームをあきらめるまで、自分の情熱はゲーム自体ではないことに気づきました（私はゲームが大好きですが）。 私の情熱は改善です 、何かが得意で、それから良くなることを試みています...多分あなたにとって、それは別の何かです。多分それは物事を効率的に整理したり、ファンタジーの世界で迷子になったり、誰かに何かを教えたり、技術的な問題を解決したりします。それが何であれ、一晩中起きている活動を見るだけでなく、認知原理を見てくださいあなたを魅了するそれらの活動の背後にあります。他の場所に簡単に適用できるからです。」あなたが特定の興味を愛する理由の後ろを見て、あなたがそれを趣味に適用できるかどうか見てください。最初に思ったよりもずっと簡単です！

仕事の外でカチカチ音をたてるようなものを見つけること自体が巨大な仕事のように思えるかもしれませんが、創造的かつ独立して充実していると感じるものを見つけることは価値があります。予想よりも理解しやすいかもしれません。

画像：abeautifulmess / Instagram