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彼が長持ちするのを助けるための7つの最高のセックス体位

私たちは常に私たちができると聞いています より良いセックスをする 、より良いオルガスム、または より良い関係 。しかし、実際にそれらのことをどのように達成できるかについての本質的な詳細をどのくらいの頻度で聞きますか？バッスルはヴァネッサマリン、 認可されたセックス心理療法士 サンフランシスコに拠点を置き、詳細をお手伝いします。今週のトピック：彼がベッドで長持ちするのを助けるための最高のセックス体位。

Q：私のボーイフレンドは素晴らしいですが、彼はセックス中に非常に長く続くことに苦労している。彼が頑張ろうとしていることは知っていますが、彼は通常 5分以内にオルガスム。ある私たちが彼を長持ちさせるために試みることができる特定のポジション？後背位は30秒以内にその位置に来ることができるので、私は後背位がノーゴーであることを知っています！私たちはこれについて率直に話すことができ、彼は何でも試してみることをいとわない。

に：ほとんどの男性にとって5分はかなり標準的です、しかし、そのタイムラインはイライラする可能性があります女性、オルガスムに達するのに約20分かかるので！幸いなことに、性交体位のレパートリーを変更するなど、彼を長持ちさせるためにできることはたくさんあります。

一般的に、あなたは探しています比較的浅い浸透を作成する位置、深い突き（後背位で行うように）はほとんどの男性を端から端まで送ることができるので。また、励ましのポジションが必要です速くてドキドキするよりもゆっくりと着実なセックス。身体的に疲れたりトリッキーなポジションでも、バランスを取ることに注意を向ける必要があるため、長持ちするのに役立ちます。

あなたも試すことができますセックスをするときに数回位置を変える、それは彼に一息ついて彼のペースを再調整する機会を与えるでしょう。ここにあなたが両方とも楽しむであろう7つの素晴らしい体位があります。

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側位

どうやるか：この位置では最初の浸透は少し難しいかもしれませんが、それは完全に実行可能であり、それだけの価値があります。二人とも同じ方向を向いて横になりました。彼の骨盤はあなたの骨盤より低くなければなりません。腰を前に曲げて上肢を持ち上げます。これにより、彼はペニスをあなたの中に導きます。少量の潤滑油もプロセスを容易にします。

彼が配置されたら、あなたは本当に隣同士に寄り添うことができます。彼はほとんどのアクションを担当します。これは、突き出すというよりも揺り動かしたり粉砕したりするようなものですが、彼の動きに合わせることができます。彼は追加のてこのために腕をあなたの周りに巻き付けることができます。

なぜそれが機能するのか：この位置は浅い浸透を作成するので、彼は過度に刺激されることはありません。また、熱狂的になりすぎると脱落する可能性があるため、ゆっくりと微妙に移動する必要があります。

並んで

どうやるか：向かい合って横になります。彼の骨盤はあなたの骨盤より低くなければなりません。上肢を持ち上げて腰に巻き付けます。スプーンと同じように、浸透にはここで少し操作する必要があります。あなたの一人は彼の陰茎をあなたに導くためにあなたの手を使わなければならないでしょう。あなたは彼から少し体を傾けるか、あなたの足をより高く持ち上げる必要があるかもしれません。繰り返しますが、潤滑油はあなたの友達です。

彼が入ったら、足をしっかりと彼に巻き付けます。あなたは彼を解放する前に彼を近づけることによって動きを始めることができます、あるいは彼はそっと引き離して近づけることによって動くことができます。楽しみの半分は、お互いを挽く方法を見つけることです！

なぜそれが機能するのか：これはもう一つの素晴らしいです浅い貫通位置それはあまり突き刺すことができません。それもとても親密で親密。少し休憩してお互いに再接続するのに使用するのに適した位置です。

十字架

それに入る方法：彼はあなたの方を向いて横になっています。あなたは彼の体に垂直に仰向けになり、あなたの足は彼の骨盤の側面に掛けられます。あなたの股間を彼に押し付け、彼があなたを貫通できるようにあなたの足を開きます。

彼は前後に動くことができ、てこのためにあなたの太ももをつかみます。また、足を使って動きを開始し、自分を彼に近づけたり遠ざけたりすることもできます。

なぜそれが機能するのか：彼の可動域はかなり限られているので、これは良いものです。貫通力は最初の2つの位置よりも少し深いですが、彼の側にいると、彼の全重量をそれに入れるのが難しくなります。怠惰な日曜日の午後のセックスに最適で、ポジションの合間に休憩するためのもう1つの良いオプションです。とても簡単です手を伸ばしてクリトリスに触れます。

変更された後背位

それに入る方法：それに直面しましょう—後背位はとても楽しいです、そしてあなたの男が長持ちするのを助けるためにそれをあきらめなければならないことは残念です！そのため、このバリエーションを提案します。で開始通常の後背位、あなたがあなたの手と膝の上にあり、彼があなたの後ろに彼の膝の上にいる。次に、ゆっくりと体をベッドまで下げて、お腹に完全に横たわるようにします。彼は脱落しないようにあなたと一緒に従うべきです。

そこから、彼はお腹を背負ってあなたの上に横になるか、足をあなたの足の外側に向けて膝を立てます。動きはすべて彼次第ですが、通常の後背位の深い突き刺しよりもゆっくりとしたグラインドです。

なぜそれが機能するのか：後背位のスリルと後背位のスリルを味わうことができますが、彼に過度の刺激を与えることはありません。それはまたあなたのGスポットを打つのに最適な位置。

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騎乗位

それに入る方法：頭の下に枕を置いて仰向けに寝かせます。彼の体の両側にあなたの足を置いて彼にまたがり、彼の陰茎に楽になります。次に、前かがみになり、ひじで体重を支えます。

あなたはここで完全に責任を負っているので、彼の合図を読むか、彼に近すぎるかどうか教えてもらいます。腰を前後または円を描くように動かして、ゆっくりと彼に向かって揺り動かします。たまに立ち止まって、彼と仲直りしたり、首にキスしたりします。

なぜそれが機能するのか：騎乗位は、浸透が深く、景色が暑いため、一部の男性にとっては少し注意が必要です。しかし、前かがみになると、浸透が浅くなり、動きが弱くなり、キスや愛撫に集中できます。

座っている

それに入る方法：足を組んで座ってもらいます。ゆっくりと自分を膝の上に降ろし、手を使ってペニスをあなたの中に導きます。足を背中に巻き、腕を首に巻きます。

彼に寄りかかったり、彼から離れたりすることで、さまざまな角度で遊ぶことができます。あなたは上下に動くか、または食欲をそそる円であなたの腰を挽くことができます。または、2人で同期して互いに近づいたり遠ざかったりすることもできます。

なぜそれが機能するのか：これはとても甘くて官能的なポジションです。あなたはゆっくりと行き、情熱的に理解するためにたくさんの休憩を取ることができます。深く浸透しますが、激しい突き刺しの可能性はありません。

椅子に座って

それに入る方法：頑丈な椅子またはソファに、できれば肘掛けを付けて座ってもらいます。彼とは反対の方向を向き、お尻を膝の上に下げ、手を使って挿入をガイドします。追加のサポートのためにアームレストを使用してください。

あなたはここのスターなので、ゆっくりと上下に移動したり、骨盤を彼に対して挽いたりすることができます。または、じっとしている状態でPCの筋肉を絞って、PCを深く引き込むこともできます。

なぜそれが機能するのか：これは後背位の良い代替となることができる別の位置です。あなたはまだリアエントリーを取得しますが、あなたがペースと深さを担当しているので、彼は夢中になることはできません。

これらすべてのポジションを試して楽しんでください！そして、とても思いやりがあり、あなたと一緒にこれに取り組んでくれる人がいることを祝福します。すぐにオルガスムをするのは恥ずかしいことがあるので、一部の男性は防御的になるか、何が起こっているのかを認めることを拒否します。長持ちするためのさらに多くのヒントが必要な場合は、私のオンラインプログラムをチェックしてください。パフォーマンスプレッシャーへの現代人のガイド。

幸運を！

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