セックスをより面白くする6つの方法

私たちはいつも私たちが持っている可能性があると聞いています より良いセックス、より良いオルガスム 、またはより良い関係。しかし、実際にどのように改善できるかについての核心をどのくらいの頻度で聞きますか 私たちの最も深い欲望を理解する そして最も恥ずかしい質問？バッスルはヴァネッサマリン、 セックスセラピスト サンフランシスコを拠点とし、詳細をお手伝いします。性別、性的指向、質問は禁止されておらず、すべての質問は匿名のままです。さて、今週のトピックについて： 寝室で物事を盛り上げ、セックスをより面白くする方法 あなたが長期的な関係にあるとき。

Q：私は数年前からパートナーと一緒にいます。私たちはお互いをとても愛していますが、何度も経験した今、セックスが退屈に感じないようにするのは難しいです。何ですか セックスを再び新しくエキサイティングに感じさせる簡単な方法 ？毎回花火は必要ありませんが、花火は必要です 私たちのわだちから抜け出す 。

フォローされる夢

A：質問ありがとうございます！最初に指摘したいのはそれが完全に セックスが日常的に感じ始めるのは正常 または長期的な関係で予測可能。私たちは習慣の生き物であり、信じられないほど簡単にパターンに陥ります。

ほとんどの人は 寝室で物事を揺さぶりたい 、しかしどこから始めればよいかわからない。新しいことを考え出そうとしても、恐ろしい思いをすることがあります。幸いなことに、私はあなたの寝室を生き返らせることはあなたが思うほど難しいことではないことをあなたに示すためにここにいます！

1.小さな変更を加える

この記事全体から取り上げてほしいことが1つあるとすれば、小さな変更で大きな結果が得られるということです。とても多くの人が 「物事を盛り上げる」 全身のボンデージギアを身に着けたり、乱交に参加したりするのと同じくらい激しいことをすることを意味します。そうではありません！ここに、とても楽しくなることができるいくつかの非常に小さくて単純なアイデアがあります：

• 普段とは違う時間にセックスしましょう。
• 新しい部屋、または階段、キッチン、洗濯機の上などの新しい場所に降ります。
• 使用する 枕 お尻の下に新しい角度を作成します 好きなセックス体位 。
• 急いで行く、または午後全体を親密に過ごすなど、さまざまな時間のセックスを試してみてください。

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2.あなたの感覚で遊ぶ

変更をブレインストーミングして行うための優れた方法の1つは、五感について考えることです。視力は、最も可能性を提供する感覚の1つです。試してみてください 親密な関係でアイコンタクトをとる 。または、ライトをオン、ライトをオフ、またはキャンドルライトのみでセックスしてみてください。あなたもすることができます セックスする前にポルノを見る または証書の間に。

聴覚で遊ぶ、音楽を聴く、または 汚い話をしてみてください お互いに。あなたの匂いの感覚のために、素敵な光を当ててください 麝香キャンドル 気分を設定します。パートナーの体のさまざまな部分の味に本当に注意を払うか、ゆっくりと深くキスする時間を費やして、味覚をパーティーに招待します。

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触覚を刺激するには、次のような独特の質感でお互いをからかってみてください シルクネクタイ 、 ファジースカーフ 、または 柔らかい羽 。または、2つの異なる方法でパートナーの体を愛撫し、お気に入りを選ぶように依頼してみてください。を使用するように、感覚を遮断してみることもできます 目隠し またはあなたの手でお互いに触れないようにしようとしています。

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3.特定のものを禁止する

寝室に情熱を取り戻すための私のお気に入りの方法の1つは、古いスタンバイ活動を短期間禁止することです。あなたとあなたのパートナーは正常位に頼りすぎていませんか？宣教師で1か月間セックスできないという「ルール」を作りましょう。または、自分だけに許可するようなことをすることができます 相互オナニー中のオーガズム 。あなたが本当に規律を持っているなら、丸一週間キス以外のことを自分にさせないようにしてください。それが単なる恣意的なルールであるかどうかは関係ありません。特定のものが「禁止」されていることを知ることは、それでも非常にセクシーに感じるでしょう！

4.「たぶん」を試してみてください

多くの人は、自分が好きになることをすでに知っている活動だけを提案すべきだと考えるという罠に陥っています。寝室で何か新しいことを試してみるように頼むことは傷つきやすいと感じることがあるので、多くの人々は古いスタンバイに頼ることによって、またはまったく提案をしないことによってそれを安全にプレイしようとします。

問題は、試してみないと、何かが好きかどうかを判断するのが難しいことです。私はクライアントに、遠く離れた場所でも面白いと思われることを探求するように勧めたいと思います。たとえば、あなたは少し感じたかもしれません 69-ingに興味がある または 支配されている 、しかし、あなたがそれを望むかどうかわからなかったので、それを提案するにはあまりにも緊張していました。試してみます！それがあなたの好きな活動にならなくても、あなたはあなたのパートナーとの斬新な経験をし、あなたが実際に何をしているのかについてより多くの知識を持つでしょう。

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5.特別ゲストを連れてくる

いいえ、必ずしも他の人のことを話しているわけではありません。 （それは全体です 他の記事 。）私は小道具について話している。

がある とても多くの素晴らしい大人のおもちゃ 最近市場に出ています。一人で使うためにデザインされたおもちゃを手に入れて、お互いにちょっとしたショーをすることができます。または、次のオプションを調べることができます 一緒に使えるカップルの大人のおもちゃ 。あなたはまたのようなものを買うことができます 潤滑油 、 セックス家具 、 拘束システム 、または セックススイング 。物事を混同することになると、バックアップをとることは決して害にはなりません。

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6.それをゲームに変える

あなたの性生活を活気づけるための最良の方法の1つはあなたのパートナーと遊び心を持つことです。セックスをゲームに変える楽しい方法はたくさんあります。ばかげた雑学クイズやボードゲームに賭けて、賞品を官能的なマッサージにしましょう。裸で互いに格闘する。服や下着を着たままにして、それらを回避するための創造的な方法を見つけてください。 キャラクターのロールプレイ 番組から、Netflixでビンジウォッチングしました。交代で お互いをからかう 、そして誰が最も長く持ちこたえることができるかを見てください。

幸運を祈ります。探索を楽しんでください。

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画像： Rowena Waack / Flickr; Giphy; LELO