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あなたのエストロゲンレベルが高いかもしれない6つの理由

エストロゲンは女性の生涯を通じて大きく変動します。そのための大きなイベントは、月経、妊娠、更年期の始まりですが、他の健康イベントは過剰生産を引き起こし、あなたの体の快適さでいくつかの大混乱を引き起こす可能性があります。エストロゲンは実際にはいくつかの異なるホルモンで構成されています、その中で最も顕著なものはエストラジオール、エストリオール、およびエストロンであり、それぞれを対象とするさまざまなテストがあるため、エストロゲンレベルの測定は見た目よりも複雑です。しかし、なぜより高いエストロゲンレベルについて心配する必要がありますか体の中で？

主な理由は、高レベルのエストロゲンが特定の種類の癌の発症と強く関連していることです。コロンビア大学の健康科学研究所は説明します、「月経が早く始まる、または閉経が遅くなる女性は、生涯にわたってより多くのエストロゲンを産生し、乳がんのリスクが高くなります。」エストロゲンレベルを追跡することは、特に乳がんまたは生殖がんの家族歴がある場合、女性にとってかなり良い考えです。

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先に進む前に、邪魔にならないようにしましょう。女性のエストロゲンの不均衡についての理論があります。「エストロゲン優勢」これは自然療法医や代替医療の実践者の間で人気があります。その基本的な原則は、多くの女性の医学的問題は、環境中の毒素によって生成される過剰なエストロゲンによって引き起こされるということです。ただし、これに関する実際の科学的証拠はほとんどありません、そしてそれが存在することを証明するのに十分な管理された研究が行われるまで、それは注意して考慮される必要があります。

それでは、に関連付けられている条件のいくつかを見てみましょう高レベルのエストロゲン。

1.あなたは糖尿病を患っています

女性の糖尿病と高エストロゲンレベルの間には興味深い関係があり、科学はそれについて正確に明確ではありません。いくつかの研究は高エストロゲンレベルは2型糖尿病の発症に関連している可能性があります、しかし他の意見は一致しません。ただし、エストロゲンレベルは、あなたの体がインスリンにどれだけよく反応するかに関連しています、血糖値を管理する制御ホルモン。エストロゲンが高いとインスリン抵抗性が低下する可能性があるため、これは興味深いジレンマです。エストロゲンレベルの上昇は、糖尿病の原因または結果ではありません（一部の糖尿病の女性はそれを持っていません）、しかしそうする人では、血糖値月経周期の高エストロゲンレベルの周りでスパイクする傾向があります。

したがって、ここでは明確な領域ではありません。糖尿病は決定的に高いエストロゲンレベルを引き起こすわけではありませんが、事態を悪化させる可能性があります。要点は次のとおりです。糖尿病のリスクがある場合は、医師とエストロゲンレベルを監視し、あなたのホルモン避妊薬を監視するおそらく非常に良い考えです。

2.あなたは高血圧を持っています

高血圧に関しては、もう少し明確にすることができます。変動するエストロゲンが少なくとも部分的に原因である可能性があります。 2011年の調査では、長期間にわたる高エストロゲンレベルと高血圧。研究者たちは、時間の経過とともに、ピルやホルモン補充療法などに含まれるエストロゲンが、血圧を調節する脳の領域に蓄積を引き起こす可能性があることを示唆しています。

しかし、それは高エストロゲンだけではありません。 2006年の研究では、閉経期にエストロゲンレベルが自然に低下するため、血圧が上がることがよくあります、エストロゲンが実際に正常な血圧レベルの調節に役立つ可能性があることを示しています。したがって、エストロゲンのピークだけがすべてではありません。ホルモンレベルの変化は、心臓にドミノ効果をもたらすようです。

3.あなたは高脂肪食を持っています

誰にとっても「健康的な」食事というものはないので、これはトリッキーなものです。しかし、女性の食事におけるより高い脂肪含有量は、より高いエストロゲンレベルの潜在的な原因であるように思われます。ザ・責任ある医療のための医師会それを説明します：高脂肪食はエストロゲンレベルを増加させ、またホルモン分子を「不活性」に保つように設計された担体分子のレベルを低下させます。エストロゲンはまた、脂肪が貯蔵される場所に根本的に影響を及ぼします。閉経中および閉経後に低下した場合、脂肪は腰から腹部に移動する傾向があります、心臓病のリスクのためのより危険な場所。このリンクは、還元研究によっても証明されています。脂肪含有量を減らして体重を減らすと、エストロゲンレベルも対応する方法で低下します。低エストロゲンは、体脂肪が深刻に不足しているため、実際には女性アスリートにとって既知の問題です。

4.あなたはたくさんの乳製品を食べます

2015年の調査では、牛の牛乳や乳製品には、まだかなりの量のエストロゲンが含まれていますなぜなら、牛は排卵誘発剤を摂取しているか、搾乳時に妊娠しているからです。実際、乳製品はエストロゲンの60パーセントから80パーセント今日人間によって消費され、そして乳製品の消費量が多い人は、ガンのリスクが高くなります。「人間がエストロゲンにさらされる経路の中で、私たちは主に、かなりの量の女性ホルモンを含む牛乳について懸念しています」と、DavaasambuuGanmaa博士はハーバードでの講演で述べました。牛乳中のホルモンも原因かもしれません '男のおっぱいの台頭 '：2010年の日本の研究では、男性のテストステロンレベルは牛乳を飲み始めた後に減少したことがわかりました。

ホルモンを含む他の食品とそれらがエストロゲンレベルにどのように影響するかに関しては、証拠は矛盾しています。最も有名なケースは大豆で、体内のエストロゲンの作用を模倣することで評判があります。しかし乳がん基金は、研究はしばしば非常に矛盾していると指摘しています、そしてエストロゲンレベルに対する植物エストロゲン（大豆に含まれる化合物）のエストロゲンレベルへの影響は、残りの食事、年齢、月経周期の段階、大豆製品の種類などの外部要因に大きく依存しているようです使用されている。

5.あなたはピルまたは他の特定の薬を服用しています

これは、一部の領域では、実際にはかなり論理的です。ピルのような経口避妊薬を服用している場合、またはホルモン補充療法を受けている場合、エストロゲンレベルは人為的に急上昇します。（最近の複合ピルかつてよりもはるかに少ないエストロゲンが含まれています、しかしそれでも体の自然なエストロゲンレベルを高めます。）

他の薬の場合、それは少しわかりにくいです。たとえば、抗生物質のテトラサイクリンは、副作用としてより高いレベルのエストロゲンを生成します、フェノチアジンと同様に、抗精神病薬です。高エストロゲンは副作用として関連付けられていますクロミフェン、コルチコトロピン、抗パーキンソン病薬レボドパなど。あなたがそれらに行く前にあなたの薬がホルモンレベルに及ぼす潜在的な影響をチェックすることは重要です、そしてあなたの医者が知らないならば、あなたがコミットする前に彼らにそれをさらに研究するように頼んでください。

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6.卵巣腫瘍があります

特定の種類の卵巣腫瘍は高エストロゲン症、または体内のエストロゲンの量が非常に多い。卵巣と正常なエストロゲン産生との関係はよく知られています。卵巣は内分泌腺ですそれは実際にエストロゲン自体のようなホルモンを分泌し、さまざまな腫瘍がそれらをオーバードライブに陥らせる可能性があります。特に高エストロゲンを引き起こす可能性が高い腫瘍は良性莢膜細胞および顆粒膜細胞や間質性黄体腫などの非常にまれな腫瘍それ自体がホルモンを産生します。

7.副腎腫瘍があります

これは非常にまれなシナリオですが、100万人に2人が診断されます実際にホルモンを分泌する副腎腫瘍、体のホルモンレベルに大混乱を引き起こします。それらはエストロゲン、テストステロン、または両方の混合物を生成する可能性があり、発見するのが難しい場合があります。腹部の副腎は、心の中でアドレナリンと戦うか逃げるかの反応に関連している可能性がありますが、それらはまたホルモンを産生する内分泌腺、したがって、なぜ腫瘍や癌がホルモンの問題を引き起こす可能性があるのか。高レベルのエストロゲンと診断された場合、これが原因である可能性は非常に低いので、慌てないでください。