ラムラ・アリによると、あなた自身のチャンピオンになるための5つの方法
多くの人があなた自身の戦いを見つけ、あなた自身のチャンピオンになることを刺激することを願っています、とツイートしました ボクシングチャンピオンのラムラアリ 夏の初めに彼女のデビュー小説の。簡単なツイートだと思うかもしれませんが、作者についてのボリュームを語っています。彼女は直接的で簡潔でありながら、思いやりがあり、単純で、正直で謙虚であり、常に変化を生み出すために努力しています。
ロッドヘアをフレキシする方法
アリは限界を超えてきました 言葉から、そして彼女の注目に値する物語-リングの内外の両方-は本の基礎を形成します。によって公開 #Merky Books 9月23日に、それは彼女を今日の場所に連れて行った主要な戦いを図示します:金メダリスト、活動家、モデル、そして現在の著者。
紛争難民としてイギリスに到着してから、ボクシングを始めて(彼女は何年もの間家族から故意に隠していた)、全国アマチュア選手権での最初の戦い、そしてオリンピックに出場する最初のソマリアボクサーになるまで、アリのアプローチ率直で率直であり、方向転換する可能性を回避しますXファクタースタイルのすすり泣き物語の領域。物語には感情が欠けているわけではなく、他人の生活に前向きな変化をもたらすために彼女の物語を語ろうという意欲が染み込んでいます。
一部自伝、 一部のインスピレーションガイド 、それぞれの主要な戦いの後に、アリがその過程で得た人生の教訓を実用的なアドバイスに蒸留する簡潔な持ち帰りが続きます。以下は、率直に言って、私たち全員が生きるのが賢明な、彼女の感動的なモットーの5つです。
戦いなしではない:あなた自身のチャンピオンペンギンになるための10のステップ £14.99ペンギンを見るからの抜粋 戦いなしではないラムラ・アリ
弾力性と機知に富む
クラブがないことに気づいたことで、回復力と機知に富んだことがわかりました。ボクシングジムは必要ありませんでした。私は通常のジムでトレーニングすることができました、そして私は確かに私の古いコーチを必要としませんでした。私はトレーニングについて十分に知っていました、そしてリチャードもステップアップしました。通常のリソースがなくてもチャンピオンシップの戦いに向けてトレーニングできるのであれば、必要だと思うツールがなくても、目標を実現するために取り組むことができると約束します。
比較を抑える
自分を他の人と比較するのをやめると言うつもりはありません。正直なところ、私はそれを続けており、時にはそれを助けることができないからです。そうは言っても、あなたが自分と比較する人になることは決してなく、彼らがあなたになることも決してありません。私たちはユニークで、さまざまな目標と優先順位でさまざまなペースで世界を移動しています。他の人が何をしているのかを見るのは良いことですが、結局のところ、自分の人生について決定を下すのはあなただけなので、自分のことを考えるのを忘れてしまうほど他の人を見ることに夢中にならないでください。 。
メンターを探す
時には私たち全員が助けの手、私たちを導いたりアイデアを跳ね返したりする誰かを必要とします。多くの場合、「メンター」を探しているとき、教師のような人とのこの正式な関係を想像しますが、実際には、あなたをサポートする人がいることは、はるかに公式ではない可能性があります。自問する価値がある場合もありますが、すでに持っていますか?答えが「いいえ」の場合は、外に出て見つけてください。助けを求めることを恐れないでください。答えが「はい」の場合、あなたは幸運な人の1人です。あなたが彼らを大切にしていることをあなたを助けている人に知らせてください。最強の関係は、双方で機能する関係です。
コミュニティが鍵
突然クラブがないことに気づいたとき、私は自分のコミュニティを失ったと思いました。実際には、それは決してその白黒ではありませんでした。私はLCBよりもはるかに大きな何かの一部でした。私はまだボクサーでした、そして私が自分自身を許したならば私が連絡をとることができたであろうたくさんの人々がいました。グループの一員であることは、とても特別な気持ちになることがあります。私は緊密なソマリアのコミュニティに所属して育ちました。ボクシングを通して、周りに他の戦闘機がいるのが大好きでした。あなたのコミュニティを見つけることは、あなたの価値観を共有し、同様の目標を持っている他の人々がそこにいることを知るのと同じくらい簡単です。見知らぬ人でも同じコミュニティに参加できます。私にとって、それは私たちが決して一人ではないことを最も強く思い出させるものです。
自分に親切にする
物事はあなたが望んでいたように進んでいないかもしれませんが、あなたの目標があなたから離れないようにしてください。あなたが最悪の気分になっているとき、あなたは自分自身に最も親切である義務があります。何かが計画通りに進まなかったときはいつでも、私は本当に自分を罰していました。年を重ねるにつれ、状況を受け入れて必要な時間をとってから、自分を取り戻して続けることができれば、はるかに早く軌道に戻ることができることを学びました。
戦いなしではない:あなた自身のチャンピオンになるための10のステップRamlaAli著#MerkyBooksから出版されています