ウェルネス
レイバーデーはいつもある種の最後の万歳のように感じます。長い週末が終わると、現実に戻る感覚が溢れます。何年も前に卒業したにもかかわらず、学用品を買いたくなるのと同じ感覚です。しかし、正確に学校に戻っていない場合でも、秋は整理整頓するのに最適な時期です。入力:Pinterestの目標設定のヒント。
慣れていない場合、Pinterestはあらゆる種類のインスポの宝庫です。これには、目標の設定とスペース(および心)の新たなスタートの準備に焦点を当てたクリエイティブなハック、引用、ハウツーがたくさん含まれています。結局のところ、決議を設定するのは新年だけではありません。Pinterestのデータによると、8月には、目標、組織、予算、積極性に関連するコンテンツだけでなく、ルーチン関連の掲示板の検索が急増しました。 —すべて生産的な落下の名の下に。
ボード共有アプリでは、これらすべてのトピックに無数のピンがあり、やる気を引き出すのに役立ちます。しかし、有利なスタートを切るために、BustleはPinterestのトップクリエイターと、最高の目標設定のヒントについて話しました。
評価された恋愛映画
プロの陸上競技選手向け ドモニークパントン 、有用なピンを収集することは有用なリソースとして役立ちます。自分の目標に関連するピンを保存するさまざまなボードを作成するのが大好きだと、彼女はBustleに語っています。現在、パントンは柔軟性の向上に取り組んでいます。さまざまなストレッチ、エクササイズ、ヨガフロービデオなどをピン留めするために使用するボードがあり、毎日さまざまなヨガやストレッチのルーチンを考え出すのに役立ちます。
関係における嫉妬は、ほとんどの場合、
自信を持つことはあなたの目標を達成するための鍵です、とブロガーは言います イザベルデイズ 。あなたを構築するために、彼女は自己効力感に焦点を当てることを信じています—別名、物事を成し遂げるあなたの能力に対するあなたの信念。あなたがタスクを完了するか、何かを首尾よく終えることができるたびに、あなたはあなたの自己効力感の壁にもう1つのブロックを置きます、と彼女はBustleに言います。それを念頭に置いて、あなた自身のために小さな毎日の勝利を作成してください。たとえば、本を読みたい場合は、2ページを読むという目標を設定することを提案します。これは非常に小さいもので、チェックして決定力を高めることができます。
貧血の場合は献血できますか
インテリアデザイナーによると トミーレイ 、適切な雰囲気にいることはあなたの目標を達成するのに役立ちます。私が持っている最良のヒントは、多機能家具に投資することです、と彼は言います。彼のお気に入りの作品? ディムズホームのこのデスク それは虚栄心としても機能します。しっかりと構築されたメディアサイドボードは、もう1つの優れたストレージハックでもあります。リネン、毛布、その他の寝室の必需品をすべて簡単に隠すことができると彼は言います。 CastleryのLunaコンソール 。
目標そのものではなく、目標を達成するために何をする必要があるかに焦点を合わせてみてください。プロセスベースの目標を作成するときは、目標につながるシステムに従うことにすべての注意を向けます、と言います ノリーポンシル 、自信のコーチ。これは、あなたが彼らに到達しなかった場合にあなたが敗北したと感じたり、あきらめたりするのを防ぐためのものです、と彼女は付け加えます。 2か月で5,000ドルを稼ぎたいですか?毎月一定の金額を節約するように自分に言い聞かせてください。 [このような]目標は、制御不能の余地を残し、完璧ではなく進歩に焦点を合わせるため、望ましい結果に近づくことができます。