すべての感触を刺激する20のラジアンボディイメージの引用

私たちは皆、自分の体に不安や不満を感じる日があります。彼らは人間であることの一部です。ボディイメージの悪い日が起こるので、次にそれを持っているときに自分を打ち負かすのではなく、自分を取り囲むようにしてください ボディポジティブクォート 自分を元気づけるためのメッセージ！メディアダイエットを変えることが私の体に対する見方にどのように影響するかに私はしばしば驚いています。たとえば、体にネガティブなメディアや太った恥ずかしいメディアを消費すると、その終わりまでに自分自身についていつも気分が悪くなります。そして、それが悪いボディイメージの日であるならば、すべての地獄は解き放たれます。

代わりに、私はボディポジティブメディアを見て自分自身を元気づけます。オンラインやファッション雑誌で目にする太った恥ずべき記事はスキップし、次のような人々からの知恵の言葉を吸収します。 ガビグレッグ または ヴァージートバー 。私が最もインスピレーションを得る方法の1つは、ボディポジティブメッセージを使用して引用符と引用プレートを見て、自分のボディイメージを組み立てる方法と同様に、言葉が強力であることを思い出させることです。自己嫌悪の川に流される代わりに、チャンネルを変えて自分自身を愛するという選択をすることができます。

ですから、次にあなた自身の悪いボディイメージの日を過ごしているときは、それを自分で試してみて、これらの20の引用を見て、続けるように促してください。

1.「あなたは1つしかないのであなたの体を愛しなさい。」

2. '私にとって、美しさはあなた自身の肌に快適であるということです。それはあなたが誰であるかを知り、受け入れることです。」

3.「あなたはサイズ4よりもサイズ16で価値があります。あなたは32Cよりも32Aとして価値があります。」

4.「あなたが誰かに贈る最高の贈り物—自分の肌で安全に感じる許可。」

5.「あなたのすべての部分は美しいバーストです。」

6.「脂肪は悪い言葉ではありません。」

7.「美しいと感じることは、あなたがどのように見えるかとは何の関係もありません。」

8.「自分を愛することは最大の革命です。」

9.「あなたの体の世話をしなさい、そうすればあなたの体はあなたの世話をします。」

10. '私はセクシーに見え、セクシーに感じ、そして恋をすることが許されています。私はそれらすべての価値があります。そして、あなたもそうです。」

11.ある日、私は自分が美しいと決心したので、まるで美しい女の子のように人生を歩みました。それは世界があなたをどのように認識するかとは何の関係もありません。重要なのはあなたが見るものです。」

12. '自信が唯一の鍵です。自分自身であることを恐れない人ほど、美しさを表現することは考えられません。」

13. '自尊心を発見すると、それを見ない人への興味を失います。

14.「私たちは違っていて、自分の体を愛します。」

15.「私は栄光を感じるために許可を必要としません。」

16. '私は間違いなく体の問題を抱えていますが、誰もがそうしています。誰もがそうしていることに気付いたとき—私が考える人々でさえ完璧—あなたは今のように生き始めることができます。」

17. 'あなたの体、あなたのルール。社会にあなたをめちゃくちゃにさせないでください！」

18.「問題はあなたの体にあるのではなく、問題はあなたがそれについてどう思うかです。」

19. 'セクシーはサイズではありません...あなたの体は戦場ではありません。あなたの値はポンドで測定されていません。

20. '親愛なる体、あなたは決して問題ではありませんでした。あなたのサイズに問題はありません...あなたはすでに十分です。」

画像： モンロイを閉じる 、 SpookyFatBabe 、 MrsJoannaTipton / インスタグラム; Endagered Bodys NYC 、 美しさの再定義 、 FoodFitnessBlog 、 BodyPositiveWomen 、 FitVillians 、 ミールショット 、 ハート。フィットネス 、 TheLoveYourselfChallenge 、 QuotesoftheDay 、 Yourkonstanathings 、 TheAnxietyGirl 、 LifeWithout-Ed 、 LifeofaCurlyGirl /タンブラー; アンナ・トーマン / Rebloggy; DareMagCanada /ツイッター