あなたが使用されているかどうかを知る11の方法

それはあなたの上司、あなたのパートナー、あなたの友人、またはあなたの家族との関係であるかどうかにかかわらず、どんな関係でも起こり得ます。誰かがあまりにも多くの恩恵を求め始めたり、罪悪感を感じたり、助けが必要なときに突然どこにも見つからなくなったりします。そしてすぐに、あなたは あなたが使用されているのではないかと疑い始めます 。

このような疑惑は、都合のよいときにだけテキストを送信するパートナー、または深夜の接続が必要な場合にのみ発生する可能性があります。それはまた、あなたが遅くまで働くことを期待している上司から来る可能性もあります。 あなたの雇用保障の欠如のヒント そうしないとき。または、彼女が必要なときに決して周りにいないが、彼女自身の問題であなたにすぐに駆け寄る友人の形で来ることができます。

そのような人々はユーザーであり、彼らは作成します 不均衡で不可能な関係 。面白いのは、しかし、それはしばしば双方向の道であるということです。キム・クロニスター、Psy.D。が電子メールでBustleに語ったように、「誰かが使用されているとき、彼らは通常、空白を埋めるために他の誰かに対する自分のニーズを犠牲にしている」。

それがあなたのように聞こえても、心配しないでください—あなたにできることがあります。 「あなたが慣れているなら、セラピストが「セルフケア」と呼ぶもので自分を満たしてください。スケジュールを活動で満たし、社会的に再接続し、仕事、ビジネス、スピリチュアリティ、ボランティアの取り組みなどを通じて意味/目的を育てます」とクロニスターは示唆しています。

うまくいけば、あなたはもはや誰のがらくたをとらないように十分に自分自身を構築することができるでしょう。しかし、それまでは、誰かがあなたを使用していることを示すいくつかの兆候があります。

1.彼らはあなたを不快に感じさせます

人間関係は快適で簡単でなければなりませんが、それでも彼らはしばしばそうそうではありません。もちろん、これはさまざまな理由で発生する可能性がありますが、不快感が生じることもあります 関係のバランスの欠如 。そのため、誰かがあなたを使用している場合、あなたは彼らの周りでますます不快に感じるようになるかもしれません、とクロニスターは言います。それは間違いなく良い兆候ではありません。

2.彼らはあなたにノーと言うことを恐れさせます

上記と同じように、誰かがあなたを使用している場合、彼らはこの奇妙な種類のパワープレイを開始する可能性があり、あなたはノーと言うことを恐れます。ニューヨークを拠点とするライフコーチのジュリーメリロがブログで述べているように、「ユーザーは、リクエストを拒否するとあなたにとって破滅を招くというメッセージを送信します—そして これは彼らがあなたを操作する方法です 。」それが解雇されたり、友達から外されたり、捨てられたりする脅威であるかどうかにかかわらず、そのような恐怖の戦術は注意すべき大きな兆候です。

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3.便利なときだけいいです

何かを借りたり、お願いしたりするときは、とても甘くて思慮深い人に注意してください。これらは、彼らが望むものを手に入れたらあなたを冷やして肩を並べるのと同じ人々です。ジェシカ・パディクラがカナディアンリビング、 '最大の1つ あなたが使用されていることを示す赤い旗 友達に欲しいものを手に入れた後、突然アバウトフェイスをしてもらうことです。」大変かもしれませんが、そのような偽物に包まれないようにしてください。

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4.彼らは夜だけ電話します

これは、デートに関しては古典的です： 奇妙なタイミングのテキストメッセージ 。そうでなければ あなたは両方とも真夜中のフックアップに参加しています そして土壇場の日付、この種の治療に落ち着かないでください。多くの場合、他の人が何か良いことが起こるまであなたを引き留めている兆候であり、それは本当に傷つく可能性があります。

5.彼らはすべて好意についてです

ユーザーは、地球上で最も役立つ人として自分自身を描くことがよくあります。しかし、やや不気味なことに、彼らはしばしば自分たちのためにそうしているだけです。 Melilloによると、「彼らはあなたのために（非常に小さな）恩恵を与え、それを使って あなたの罪悪感と義務感 。」彼らが恩恵を求める時が来ると、彼らは「彼らがあなたのためにしたことすべて」を持ち出すでしょう。それは罪悪感を取り除くことを叫ぶだけです。

6.彼らは恨みの感覚を生み出します

すべての恩恵、罪悪感、そして風変わりな要求で、 恨みを感じる準備をする 、クロニスターは言います。これは、すべての人のニーズが等しく満たされているバランスの取れた関係には当てはまりません。

7.彼らはあなたのニーズに焦点を合わせていません

あなたの人生で可能なユーザーについて考えてください。彼または彼女はこれまであなたのニーズに焦点を合わせますか？おそらくそうではありません。メリロが言ったように、 'これは 彼らがユーザーである理由 ...あなたがあなたのニーズに言及した場合、彼らはそれらを無視するか、あるいはあなたと議論するでしょう。彼らが何をしているのかを理解すると、それはすべてかなり明白に見えるかもしれません。

8.彼らは個人的な利益のためにあなたを使用しました

あなたの友人はあなたの信頼を裏切って、あなたが愛するすべてのものを奪おうとしていますか？ Padykulaが言ったように、 'これは いちゃつく あなたが言及した人と あなたは仕事に取り掛かるために興味を持っていた、またはあなたのアイデアを盗んで彼女自身のものであると主張しました。もしそうなら、丘に向かって走ってください。この人は明らかにあなたの最善の利益を心から持っていません。

9.彼らはあなたを何度も何度もロープで縛ります

誰でもこの古くからのトリックを引っ張ることができますが、それはロマンチックな関係で特に一般的です。あなたを無視するパートナーについて考えてくださいただあなたが諦めようとするまで、前に 突然たむろするように頼む 、LovePanky.comでMichelleElsculturaが指摘しました。これは、この人が利己的でユーザー的な理由であなたを引き留めていることを示す古典的な動きです。

10.彼らは常に「財布を忘れる」

SO、友人、家族のいずれの場合でも、ウォレットに到達する頻度に注意してください。 Toya ShareeがMadamenoire.comで言ったように、 あなたはいつも夕食をカバーしていることに気づきます 、映画、そして彼らのすべての費用、それは彼らがあなたを現金に使っている兆候かもしれません。

11.彼らは見返りに何も与えません

多くの人が経験しました 完全に一方的な関係のようです 。そうなると、努力をしているのは自分だけ、計画を立てているのは自分だけ、贈り物を買うのは自分だけだと感じるかもしれません。繰り返しになりますが、人間関係はバランスに関するものです。あなたのパートナーが時折恩返しをしたくないと思われる場合でも、慣れてきても驚かないでください。

今、私はあなたが好意をすること、遅く働くこと、または時々タブを拾うことに憤慨するべきだと言っているのではありません。しかし、これらの小さな赤い旗と、あなたが自分をことわざの玄関マットに変えた理由に注意を払ってください。クロニスターが言うように、少しのセルフケアで、これらの不均衡な関係を均等にし始めることができます。

画像：ペクセル（12）