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嘘つきに立ち向かうための11のヒント

ある時点で、たとえほんの少しでも、私たち一人一人が真実を曲げた瞬間がありました。反対に、私たちは皆、嘘をつく行為を経験した可能性があります。嘘が大きい場合、どう対処すればいいのでしょうか。があるうそつきに立ち向かうためのヒントこの恐ろしい状況に対処するときに考慮するかもしれません。

小さな嘘は人生の一部です。実際、私たちが毎回完全に正直である場合、私たちは非常に意地悪なことをすることがあります（たとえば、友人が彼らが愛する新しいヘアカットについてあなたの意見を求め、あなたがファンではない場合）。白い嘘はいつでもどこにでもあります。しかし、問題を引き起こす可能性があるのは大きな嘘です。そして、私たちの多くが証明できるように、誰かが何か大きなことについて私たちに嘘をついているとき、それは傷つく可能性があります。多くの場合、私たちは何をすべきか疑問に思っています。私たちはそれをその人のところに持ってきて、それを乗り越えようとしますか？私たちはそれを覆い隠しますか？彼らが嘘をついているので、彼らと対峙する価値さえあると確信していますか？この記事では、あなたに嘘をついた人と対峙するいくつかの方法と、嘘をついた後に自分自身を内部的に処理する方法について説明します。これは、前進する世界をどのように見て信頼するかという点でも同様に重要です。嘘つきに立ち向かうための11のヒントがあります。

1.嘘つきは、事実上、嘘をついていることを絶対に確認してください

誰かが私たちに嘘をついていると思うとき、特に私たちが本当に親しい人であるときは、銃をジャンプするのは簡単です。しかし、この人に立ち向かう前にあなたが取るべき最初のステップは彼または彼女が実際に嘘をついていることを確認する。によると、あなたの情報源と事実を二重および三重にチェックしてくださいニューズウィーク。また、誰かがあなたに嘘をついている他の兆候に注意してください。全体を書いたここにそれに関する別の記事。

2.正しいアプローチを検討する

時々、手元にある嘘は非常に小さいので、それについて人に立ち向かうことはあなたの最善の利益にはならないかもしれません。嘘を十分に考慮し、それが重大度のどこにランク付けされるかを決定します。人に立ち向かう決定は、最終的には嘘の種類と関係リブストロングによると、うそつきと。あなたのパートナーはあなたをだますことについて嘘をついたのですか？彼または彼女に立ち向かう価値は間違いない。あなたの同僚はあなたに少し白い嘘を言ったのですか？良いかもしれませんそれを通過させる。

3.自信を持って

さて、あなたがこの人と対峙したいという明確な決断をしたとしましょう。あなたは会話に向かうべきです可能な限り自信を持って嘘に直面して、このトピックに関するLinkedInの記事を書いたリーダーシップの専門家シェリ・シャークによると。正しい事実を持っている提示する準備ができていると、この自信を持って支援できますが、これについては後ほど詳しく説明します。

4.愛を込めてテーブルに来る

嘘が特に大きい場合、恐れ、怒り、悲しみを持って会話に向かわないことは非常に難しいと感じることがあります。しかし、キンバリージャイルズによると、ライフコーチ兼創設者兼社長 www.ldslifecoaching.com そして www.claritypointcoaching.com 、あなたは一生懸命努力する必要があります愛と思いやりを持って会話に近づく（その人があなたの親しい人である場合、それはそうです）。ジャイルズはKSL.comに記事を書き、あなたに嘘をついている愛する人と対峙するときの目標は関係をより良くする嘘を議論に変えるのではなく、嘘に取り組み、整理することによって。このように嘘に近づくことで、あなたは会話がより良い方向に進むのを助けます、Gilesが追加されました。

5.操作に注意してください

Psych Centralによると、うそつきが特に卑劣なものである場合、彼または彼女は操作の専門家 —会話に向かうときは、このことに注意してください。これは、彼らはあなたの言葉をねじろうとするかもしれませんまたはそれが彼らに有利になるように真実をひねります。 Psych Centralは、続行することを提案しましたこれらの種類の操作的な嘘つきに注意してください、そして彼らがあなたにテーブルを向けることを許可しません。

6.事実を牽引することを忘れないでください

先ほど、自信を持って嘘をついた人との会話に向かうことについて話しました。その自信の一部は、あなたが本当の事実をもたらすテーブルに。結局のところ、ここでのポイントは、あなたが嘘つきであることを示すことです確かです彼らはあなたに嘘をついた。感情的知性の専門家であるトラビス・ブラッドベリー博士は、LinkedInの記事を執筆し、証拠の重要性うそつきに立ち向かうとき。ブラッドベリーによると、十分な証拠がなければ、それは可能です あなたはうそつきと呼ばれることになる可能性があります 会話の中で—あなたは明らかに避けたいです。

7.会話を続ける

あなたが本当に避けたいのは、嘘についての会話から嘘をめぐる万能の吹き飛ばしへの境界線を越えることです。落ち着いて、涼しく、そして収集する会話のトーンを保つ、によるニューズウィーク。アウトレットは、例えば、「ねえ、私があなたに話したいことがある」のようにそれに近づき、そして彼または彼女とチャットすることを提案しました群衆から離れて。アウトレットはまた、この特定の嘘または嘘のセットを説明するために行くときにこの会話のトーンを使用することを提案しました個人的にあなたに影響を与えますそして他の人とのあなたの関係。あなたが頭の切れる人なら、あなたの最初の本能は嘘つきに叫びたくなるかもしれませんが、一生懸命頑張ってください君臨する。

8.具体的な質問をする

あなたが会話への道を進んでいるとき、彼らが真実ではないと確信しているとしても、嘘つきが手元の嘘を否定していることに気付くかもしれません。あなたは何をするべきか？あきらめないでください。むしろ、開始します彼らにいくつかの特定の質問をする。によるフォーブス、に最適な方法嘘を暴くその人ができるだけ具体的な情報を公開しなければならないようにする正しい質問をすることです。あなたが考えることができるすべての質問でそれらを打ちなさい。彼らはかもしれない思ったより早く割れます、によるフォーブス。

9.嘘をつくことを容認しないことを説明する

嘘について十分に話し合ったら、もちろん、関係を修復できるか、それとも先に進むことができるかを判断する必要があります。これがあなたが将来も続けたい関係であり、あなたがそれらを許すことを選んだ場合、この人は嘘をついていることを理解する必要がありますあなたが容認することをいとわないものではありません、TheNest.comによると。嘘について十分に話し合った後、少し時間を取って、他人から嘘をつくことを嫌うことを相手が知っていることを確認します。関係を前進させるには、この人が必要です。あなたにオープンで正直であること、あなたも彼らと一緒にいることを計画しているので、アウトレットが追加されました。

10.可能であれば、会話の記録を残す

これは常に実用的であるとは限りませんが、可能であれば、記録を残す会話で何が起こったのか。ブラッドベリーによると、1つのオプションは証人に加わってもらいます嘘つきの言葉と告白を聞くための会話のために（彼または彼女が告白することを決定した場合）。別のオプションは、書面による方法で嘘つきと会話することです—のように電子メールまたはテキストメッセージ —会話の軌跡をたどるために、ブラッドベリーは付け加えました。

11.心を正しくする

すべてが言われ、行われたとき、それはちょうど起こった状況について内部的に熟考する時であるはずです。による株式会社、誰かがあなたに嘘をついた後、特にそれがあなたの近くにいる誰かだったとき、それはゆっくりとあなたに着始め、潜在的にあなたを不信者に変える。自分自身にそれを説明するために最善を尽くしてくださいそこにいる全員があなたに嘘をつくわけではありません、そしてそのように世界を見るということは、あなたを助けるのではなく傷つける、アウトレットによると。