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あなたがあなたの膣をすべて間違って掃除している10の方法

私たちBustleは、 あなたの性的可能性を利用する 寝室で物事がうまくいかないときのトラブルシューティング。しかし、それらの解決策を見つけるのはどうですか ストレスの多い性的健康状況 降りるときに必然的に発生しますか？ブルックリンを拠点とするセクシュアルヘルスライター兼活動家のエマケイウィンは、あなたの神経を落ち着かせ、あなたの質問に答えるためにここにいます。性別、性的指向、質問は禁止されておらず、すべての質問は匿名のままです。今週のトピック：あなたがあなたの膣をすべて間違って掃除している方法（多分）。

Q：恥ずかしいですが、わからないことに気づきました 私の膣を正しくきれいにする方法 。つまり、私はクレイジーなことは何もしていませんが、この矛盾するアドバイスをすべて受けています—石鹸を使用してください！石鹸は必要ありません！ドゥーシュ！絶対にダッチしないでください！私は困惑している。誰か助けてください。膣を間違って掃除しているかどうかはどうすればわかりますか？

A：確かに、物事は非常に混乱する可能性があります。私は家父長制のマーケティングを非難します。とにかく、今これを邪魔にならないようにしましょう：あなたの膣はセルフクリーニングです。そのとおり！ OK、完了です。史上最短の回答欄。

ジョーク！この問題については、まだまだ多くのことが語られています。基本的に、あなたが知る必要があるのはそれですあなたの膣はそれ自身をきれいにします定期的に。それが実際に何ですか膣分泌物は—それはあなたの体ですすべてのものを取り除くそこには欲しくない。それで、あなたはそれを助けるために何をする必要がありますか？全部ではありません。実際、私たちが膣をきれいにするためにすべきだと私たちが考えることのほとんどは、まさに私たちがすべきことですないやっている。これがあなたが思うかもしれない主なものですあなたの膣が清潔または健康を保つのを助けます —しかし、それは実際には良くありません。

1.香りを使用しています石鹸

あなたの膣は間違いなくそれ自体をきれいにすることができますが、特に汗をかいたりセクシーな日だった場合は、少し余分な助けを与えたいことがあります。それは完全に大丈夫です外陰部と陰唇を石鹸で落とす（あなたの猫の外部部分）。ただし、使用していることを確認する必要があります無香石鹸。香料入りの石鹸やクリーナーは通常の健康的なpHバランスを台無しにする、のような不快なことを引き起こしますイースト菌感染症。同じことが言えます香りのよい膣用ワイプと膣用デオドラント。したがって、シャワーで石鹸を使いたい場合は、石鹸に無香料であることを確認してください。

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2.合成化学物質でクレンザーを使用しています

ほとんどの石鹸やその他のクレンザーには、ある種の合成化学物質が含まれています。これは、それらが自動的にあなたの体に悪いことになるという意味ではありませんが、一部の人々はこれらの化学物質に対して非常に不快なアレルギー反応を経験します。バクテリアを殺す化学物質がたくさん殺されるすべてバクテリアは、あなたを健康的なバランスに保つ良いものを殺すことを意味します。さらに、一部の人々はこれらの化学物質のいくつかはホルモンかく乱物質、そしてあなたの膣の皮膚はとても繊細で吸収性があるので、これらの化学物質の多くはあなたの体に簡単に入ることができます。それがあなたを心配しているなら、探してください合成化学物質を含まない天然クレンザー。

3.あなたはあなたの陰唇を掃除していません

あなたの膣管はそれ自体をきれいにするのに優れていますが、あなたの陰唇のひだはいくつかの助けと注意が必要です。あなたがそこに自分自身を掃除しているとき（穏やかな無臭の石鹸で！）、あなたがあなたのすべてのひだに入ることを確認してください。これにより、感染を引き起こす前に、そこにたまった不要なバクテリアが確実に除去されます。

4.あなたはダウチングしています

香料入りの石鹸が膣にきつい場合、ダウチングはさらに悪化します。あなたが高校でデートしたその男以外に、潅水とは何ですか？これは、膣管を「一掃」することになっている内部の膣リンスです。しかし、私たちはあなたのこの部分がそれを必要としないことを今知っています、それは自給自足です！すべての潅水実際にあなたの膣の自然なpHバランスを台無しにすることです、善玉菌を洗い流すそこに住んでいて、膣の健康を維持するために一生懸命働いています。さらに悪いことに、ダウチングは不要なバクテリアを膣管に押し上げます、感染を引き起こす可能性があります。

あなたが経験しているので、あなたがダウチングを考えているなら不快な膣の臭いあなたが取り除こうとしていることを、根本的な原因を見つけるために医者に行ってください。潅水がするのは香りを隠すそしておそらく事態をさらに悪化させます。

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5.スクラブが強すぎる

確かに、シャワーで自分自身をこすり洗いすることはまったく問題ありませんが（シャワーのマスターベーションも素晴らしいですが、私は自分自身をきれいにすることについて話しているのです！）、こすり洗いで激しくなりすぎることに注意してください、特にヘチマのようなラフなアイテムで。生の皮膚は感染する可能性が高いため、生でこすりたくないでしょう。基本的に、あなたがしていることは自分を摩擦する、痛みや炎症を引き起こしたり、皮膚を赤くかゆみを引き起こしたり、実際に皮膚にひびが入ったり剥がれたりする可能性があります。

この状況は、そのままにしておくと3〜4日で解決する可能性が高いですが、怒った肌が感染しないようにする必要があります。そのため、摩擦が発生した場合は、必ずその部分を乾かしてから、消毒剤またはワセリンをその上に置いて、清潔で湿った状態に保ってください。また、ゆったりとした服を着て、膣に呼吸する余地を与えることもできます。数日間セックスを一時解雇別の種類の研磨でオマンコを刺激しないようにします。

6.汚れたヘチマと手ぬぐいを使用しています

はい、あなたの膣はそれ自体をきれいにするのが得意ですが、なぜそれをハッスルにするのですか？これは大人のおもちゃの掃除セックス中にそこに置くことを計画している人間の部分だけでなく、それはあなたの掃除のルーチンにも当てはまります。たとえば、ヘチマや手ぬぐいを使って部品を掃除する場合は、カビが生えないことを確認してください。濡れたものをシャワーに残しておくと、おそらくある時点でカビが発生します、そしてあなたも知らないかもしれません。それらを頻繁に交換または洗浄してください！

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7.あなたはそれをあまりにも頻繁に掃除しています

定期的に掃除するのは良い考えですが、1日に2回以上膣を掃除している場合は、膣を健康に保つ善玉菌を洗い流します、補充してバランスを取り直すのに十分な時間を与えずに。経験則としては、1日に1回だけ固執することです。洗い流すことは重要ではありません。私は、完全なクリーンについて話しているのです。

8.セックス後におしっこをするのを忘れています

正しくクレンジングすることは、購入できるクリーニング製品やシャワーの方法だけではありません。排尿は実際にあなたの体がその中に欲しくないバクテリアを洗い流します—特にあなたの尿道では、そこからおしっこが出てきます。セックスの後におしっこをすることは、あなたの体が持っているかもしれないものを洗い流すのを助けるために重要ですあなたの尿道に行き着きましたセックスのバンプとグラインドの間に。そのバクテリアがあなたの体の中にとどまるならば、あなたは得ることができます尿路感染。これは痛みを伴う不快なだけでなく、感染が体を上って腎臓に伝染する可能性があるため、治療せずに放置すると危険な場合があります。

9.お風呂でたくさんの時間を過ごしています

これは私たちのためだけのものですイースト菌感染症になりやすいおよびUTI。これがあなたの場合、乾燥して風通しの良いときに膣が最も幸せであることを知っておくことが重要です。だからあなたは濡れた水着でたむろすることはできません一日中。悲しいことに、同じことが暖かいお風呂でぶらぶらすることにも当てはまります。それはなだめるかもしれませんが、それはまたあなたの膣をすべて湿らせます、別名イースト菌感染症のために熟します！また、尿路感染症にかかりやすい場合は、温かいお風呂に座ってください。お尻にぶら下がっている大腸菌は、尿路に侵入するチャンスです。

10.「清潔」を保つために脱毛している

自分をどのように造園するかはもちろんあなたの決定ですが、あなたがそこに裸でいるのが好きなら、これを知ってください：あなたの髪は理由のためにそこにあります、そしてその理由はそれがとして機能するからですあなたの柔らかい部分と荒い外の世界の間のクッション。具体的には、膣の皮膚の繊細なひだがくっつかないようにするのに役立ちます。発疹や感染症を引き起こす可能性があります。また、性行為中に膣を保護します。最後に、この髪はネットとして機能します、バクテリアの捕獲そうでなければ、次のような感染症を引き起こす可能性があります細菌性膣炎そして尿路感染症。脱毛プロセスもあなたの膣に少し厳しい —感染や火傷を引き起こす可能性があります。

それで、陰毛を取り除くことはどういうわけかより衛生的であるというその考え？それは正反対です。

結論

私たちが今行ったこの素敵なチャットから1つだけ覚えているなら、それはあなたの膣がそれ自体をかなりよく世話することができるということであるはずです。それを支援するために私たちが行っていると思うことのいくつかは、実際にはこの清掃作業を行うのを難しくしています。ですから、体のこの柔らかい部分に何を置くかに注意を払い、できるだけきれいにできるようにしてください。ただし、やりすぎないでください。

画像：喧騒; Giphy