かかとを速くするための10の方法

身長わずか5フィートのところに立った結果、パンプスやスチレットヒールを履くことでとても幸せで機能的な関係を築くことができました。 かかとの履き方 。身につけざるを得ない社会情勢はたくさんあります。外出やパーティーに参加していて、背の高い友達がかかとを履く可能性がある場合は、目立つように（またはただ聞くために）私もかかとを履く必要があると感じています。もちろん、私はフラットで最も騒々しく、最もとんでもない服を着ることもできましたが、それは私のスタイルではありません。ヴィクトリア・ベッカムは「アパートに集中できない」と言っており、彼女の100パーセントに同意します。 （彼女はいつも私のお気に入りのスパイスガールでした。）

ポンプのペアである完璧との私の関係は、せいぜいぐらついたところから始まりました。何年にもわたって、私はかかとのペアで非常に速く歩くことに慣れるための確実な公式を開発しました。新しい親友（またはおそらく敵）と散歩を始める前に、覚えておくべきことがいくつかあります。空の高さの仲間をより快適にするために利用できるツールもあります。はっきりさせておきますが、私は専門家ではありません。これは私が学んだことであり、常にピンチで機能します。

1.朝はハイヒールで買い物をしないでください

一日の終わりに靴の買い物に行くことをお勧めします。靴を履くのに最適な時期は、足が疲れていて、少し腫れている場合もあります。問題のかかとがまだあなたの足で素晴らしいと感じるなら、それなら素晴らしいです！これは、開始するのに非常に良い場所です。朝の仕事のためにかかとをつけると、よく休んだ朝の足があなたをだましていたときよりも、一日の終わりに試した靴を買うのにはるかに良い場所になります。

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2.購入しているかかとについて販売員に尋ねます

サイズは重要です。サイズを大きくする必要があるかどうかわからない場合は、販売員に靴が他の人にどのようにフィットするかを尋ねて、実際に彼らの言葉を信じてください。私を信じてください：私は小売店で働いています、そしてブティックが死んだとき、私たちは本当にあなたに嘘をつきたくないので、私たちはあなたに彼らのフィット感をよりよく知らせるためにすべての靴とすべての服を試着しています。

3.ハイヒールに関しては、覚えておいてください：量より質

良い靴に投資することは非常に重要です。彼らはお金が買うことができる最も高価な靴である必要はありませんが、安いかかとを購入することには非常に注意してください。ハイヒールを履くことはあなたがあなたの足をすることができる最高のことではありません。私には、毎日悪いハイヒールを履いて足を台無しにしたためにフラットしか履けないガールフレンドがいます。頼れるのは今のところハイヒールが4足しかない。私が現在必要としているのは4ペアですが、あなたの制限は誰ですか。

4.あなたの戦いを選んでください

毎日ハイヒールを履くと、歩きやすくなるわけではなく、足に深刻なダメージを与える可能性があります。 1日14時間の勤務に向かう場合は、バックアップフラットを持参するか、通勤用のスタイリッシュなスニーカーに切り替えてください。ハッピーアワーに出かけ、滑らかな舗装された通りと石畳の通りが混在している可能性があることがわかっている場合は、くさびを選ぶか、ポンプのアイデアをすべて一緒に忘れてください。現時点で実用的でない場合、ポンプは快適ではありません。

5.かかとからつま先まで歩く

初心者がハイヒールで自分の物を気取っているときに犯す可能性のある最大の間違いは、かかとを履いていないかのように歩くことです。あなたは絶対にあなたの門を調整しなければなりません。かかとからつま先まで歩くと、この調整が最も自然に感じられることがわかります。まるでフラットを着ているかのように、一度に足全体を下に置くと、歩き方が不器用で不器用に見えます。かかとからつま先までが行く方法です。

6.小さな一歩を踏み出す

かかとで歩く最良の方法は、小さな一歩を踏み出すことだと思います。彼らは「ハイヒール」と呼ばれるかもしれませんが、あなたは基本的にあなたのつま先で歩いています。つま先が大きく伸びるのを想像してみてください。まったく実用的ではありません。小さな一歩を踏み出して、足と自分自身を（落下から）保護します。

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7.身を乗り出す

まるで風に逆らって山を登ろうとしているように、かかとで急いで走り回っている間、前かがみになる傾向があるかもしれません。これは非常に奇妙で厄介な姿勢になります。身を乗り出して肩を後ろに押すように心がけてください。最初は違和感があるかもしれませんが、かかとでの歩行が楽になることをお約束します。私はあなたも変に見えないことを約束します！

8.まっすぐ歩いている自分を視覚化します

これは安っぽく聞こえるかもしれませんが、真剣に：キャットウォーク（天使の羽を除く）で自分自身を視覚化します。猛烈なキャットウォークストラットである必要はありませんが、滑走路にいるかのようにまっすぐ歩くことを想像すると、それは本当に役に立ちます。

9.ヘアドライヤーを使用します

私は実際にこれを信用することはできません。ヘアドライヤーを使って靴を足に合わせるよう提案するのは、同僚のエミリー・アバテにとって非常に賢いことだと思いました。私はヘアドライヤーを使って爪をすばやく乾かしましたが（冷凍庫に貼り付けるだけでなく）、ヘアドライヤーを使って靴をより快適に感じるようにすることは今まで思いもよらなかったです。

10.靴の底を砂で磨きます

サンドペーパーを使用して靴の底を粗くすることで、タイルの床や濡れた街の歩道でさえ滑るのを防ぐことができます。私はフォーエバー21から大好きなヒョウ柄のブーツを持っています（私は安い靴を買わないという自分のルールを破ったことを知っています）。デートに遅れていたので、雨の中、ニューヨーク市の歩道に乗りました。私はタイツを引き裂き、膝をこすり、次のように現れましたプリティ・ウーマン変身の前に、あなたが私が何を意味するか知っているなら。私は紙やすりを使って底をこすり落としましたが、それ以来滑りませんでした。

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画像：ゲッティイメージズ（5）