がんと闘っているなら読むべき10冊の本
するための「正しい」方法はありません がんに対処する 。それはあなたの人生を裏返し、横向きにする診断です。孤独、絶望、恐れを感じる日もあれば、勇気と戦いに満ちていると感じる日もあります。ある日あなた 禅を取得する可能性があります 、その他の人は、ヨガマットを粉々に砕くことができるほど怒っていると感じるでしょう。
私の母が去年の春にステージIVの結腸癌と診断されるまで、私はこれを理解しませんでした。姉と私が恐ろしい感情（ショック、怒り、息ができないほどの深い悲しみ）の津波を経験していた場合、私たちの母親は、私たちが試みても理解できないレベルでそれらの感情を経験していました。私たちは彼女と一緒にいますが。 癌はひどいです 。彼らが言うように、それは素晴らしいレベラーです。そしてついに、残念ながら、これら2つの簡単な言葉の力を完全に理解しました：FuckCancer。時にはそれが本当にあなたが言うことができるすべてです。
しかし、あなたはそれを生き残ることができます。その生き残りは、あなたが前向きな姿勢を持ち、明るいことや瞑想アプリやピンを聞くことへの強い決意を持っていることを常に意味するわけではありません 心に強く訴えるオプラの引用 冷蔵庫に。それをねじ込みます。怒り、悲しみ、ばかげている-あなたがあなたを乗り越えるために必要なものは何でも。早い段階でお母さんと一緒に禅ルートを試しましたが、お母さんに一番役立つのは癒しのコメディーです。 エイミーシューマー そして キー＆ピール 。そこで、瞑想アプリのダウンロードをやめ、キー＆ピールの「 エアロビクスメルトダウン 」またはエイミーシューマーの「 赤ちゃんとビスチェ 代わりにスケッチします。何がうまくいくでしょうか？
生き残った癌についての本はたくさんあります：精神的な小冊子、喜劇の回想録、医学的自助マニフェスト。ある人が他の人を怒らせるのに役立つもの。ある人を笑わせるものは、別の人を内省的に感じるかもしれません。選択はあなた次第であり、正しい選択はありません。
ですから、がんと闘っているなら快適さをもたらすかもしれない10冊の本がここにあります。そうでない場合は、 エイミーシューマーはいつもいます。
1.1。キャンサービクセンマリサ・アコセラ・マルシェット
このグラフィックの回想録は 面白くて感情的 。鮮やかな色のポップは間違いなく役立ちます。乳がんとの彼女の戦いについての著者の話は、正直でユーモラスなものです。
エッグノッグに最適なアルコール
2.2。物事が崩壊するときPemaChödrön
精神性があなたが切望するものであるならば、これより良い本はありません。それは あなたを悩ませているどんな闘争のための救命いかだ ：病気、失恋、孤独。 Chödrönは面白いかもしれませんが、これは間違いなく禅であり、ユーモアが少ないです。人生で何が起こっても、心を開くことについての美しい本です。
3.3。癌は私を浅い人にしたミリアム・エンゲルバーグ
あなたはこのタイトルを愛さなければなりません。お気に入りキャンサービクセン、それは 不遜でユーモラスなグラフィックメモ ある女性の乳がんとの戦いについて。
四。癌後のあなたの人生を想像してくださいカレン・バロウ（編集者）
6年前、ニューヨーク・タイムズ癌を生き延びた人々に写真を提出して、「癌後のあなたの人生はどう違うのですか？」という質問に答えるように頼みました。結果は写真の本であり、 あなたを刺激するエッセイ 、謙虚に、そしてあなたの精神を高めてください。
5.5。キッチンテーブルの知恵レイチェル・ナオミ・レメン
癒しと病気についての本 長年の慢性疾患と闘った医師とセラピストによって書かれました。それは、最も困難な時期に内なる平和と強さを見つけることです。少し新しい時代に行っても大丈夫なら、チェックしてみてください。
キューティクルを修正する方法
6.6。すべてのものは変わるKairolRosenthal著
ローゼンタールは20代後半に甲状腺がんと診断され、治療から抜け出したとき、患者の擁護者になり、がんと闘っている20代と30代の人々と話をして国を旅しました。それは一部のガイドブック、一部の回想録であり、含まれています すべてについてのアドバイス 交際から痛みへの対処まで。
7。キャンサーシュマンサーフラン・ドレシャー
彼女の子宮がんの経験についての回想録を読むと、ドレッチャーの特徴的な鼻の泣き声を想像することができます。彼女は自分の診断と回復について話し、そして 彼女はユーモアと人間性で難しいトピックに取り組んでいます 。
8.8。それは常に何かですギルダ・ラドナー
ギルダ・ラドナーは、最も愛されているコメディアンの1人です。土曜日の夜のライブ。彼女はティナとエイミーとケイトへの道を開くのを手伝いました。彼女の回想録の20周年記念版には、癌とともに生きる人々のためのリソースガイドと、ラドナーの元同僚による賛辞があります。SNL。 これはユーモアによる癒しについてです 、そしてそれはあなたがラドナーをさらに愛するようになるでしょう。
電力はいつ戻りますか
9.9。すべてのマラディの皇帝SiddharthaMukerjee著
ユーモアがあなたのものでないなら、多分このピューリッツァー賞を受賞した本はそうするでしょう。ガンの伝記のようなもので、医師であり研究者でもあるムカジー がんの起源を追跡し、最新の治療法を検討します そして世界中のブレークスルー。
10.10。大きな髪の国のはげヨニ・ロジャース
もう一つの素晴らしいタイトル。ロジャーズの回想録は面白くて、心に訴え、そして正直です。それは 人生が投げかけるどんな障害も克服することについて あなたに、物事を軽く保つために「クレオパトラ、否定の女王」のような章のタイトルで。
ユーモア、スピリチュアリティ、漫画、ピューリッツァー賞を受賞したノンフィクションがあります。うまくいけば、彼らはあなたを通り抜けるのを助け、あなたが一人ではないことをあなたに思い出させます。ギルダ・ラドナーがかつて言ったように、「私がコントロールできるのは、恐怖と鬱病とパニックの中で一日を生きるのか、それともその日を攻撃して素晴らしい一日にするのかということです。できる限り一日。」
